Результаты поиска

Здравствуйте! Нужно увеличить дозу элицеи до 15мг. Скажите пожалуйста, транквилизаторы в таблетках дома есть? Элзепам в ампулах?

Анастасия, здравствуйте. Тогда можно попробовать посетить врача-невролога хотя бы. Вам выпишут противотревожные препараты, например, тофизопам. Пропьете его курсом в течение месяца и посмотрите на своё состояние. Если это не поможет, то тогда надо будет добавлять антидепрессанты и/или психотерапию.

Более адекватное лечение назначит только врач узкой специальности - психотерапевт

Возможно, вам стоит рассмотреть возможность начать работу со специалистом-психологом, который помог бы найти причины проявления сильного стресса, тревоги и депрессивного состояния. Данный специалист поможет вам научиться справляться с эмоциями, регулировать свое состояние и улучшать качество жизни.

Здравствуйте!
Ничего страшного, просто доделать курс прививок и всё

Здравствуйте, Юлия!
Вам показана работа с психотерапевтом, либо грамотным психологом. Существуют различные приёмы психотерапии, позволяющие успешно справляться с различными фобиями.
Обязательно стоит отказаться от чтения и просмотра информации про различные заболевания, поскольку это лишь усугубляет тревожность.
Если интересует приём лекарственных препаратов: необходимость медикаментозной поддержки уже определит врач.

Гюля,Добрый день. Вероятно всего у вас Танатофобия (страх смерти) поэтому у вас ,присутствуют страх,тревога,стресс,панические атаки,потливость,быстрое сердцебиение. Бороться с ним можно самостоятельно и со специалистом. Психолог будет работать с вами по различным методикам,разговорная терапия,когнитивно-поведенческая терапия,техники релаксаций,майндфулнес. Можно подобрать медикаменты.Хорошо посещать групповые занятия.
А если хотите попробовать сами, то поможет йога,релаксация,плавание. Попробуйте поизучать техники медитаций.Соблюдайте режим дня.

Здравствуйте! Для менингита характерна светобоязнь, ригидность затылочных мышц и лихорадка. Так же рвота на высоте головной боли.
У вас же, вероятно, приступ головной боли напряжения или цервикогенной головной боли. Попробуйте принять ибупрлфен 400-800мг.
Если сильно переживаете, обратитесь в приёмный покой неврологического стационаре, чтобы Вас очно осмотрел врач.

Здравствуйте.
Лечение ваших состояний предполагает сочетание медикаментозной терапии и психотерапии/ занятий с психологом.
Дам вам простые рекомендации по самопомощи, пока вы не начали работу с психологом.
1. Смиритесь с тревогой.
Смириться со своим чувством тревоги означает осознать, что в данный момент вы испытываете тревожность, и принять реальность такой, какая она есть. Без психологического напряжения, не предпринимая тщетных попыток успокоиться.
2. осознайте, что мозг играет с вами
Иногда мозг нас обманывает, и нам все представляется хуже, чем есть на самом деле. Например, человек, который испытывает паническую атаку, считает, что он умирает от сердечного приступа, но это не так!!!!
Важно перестать чувствовать стыд, вину и нервное напряжение, в связи с тем, что ему не удается уменьшить беспокойство.
3. контролируйте свои мысли
Когда человек испытывает чувство тревоги, мысли становятся запутанными и не соответствующими действительности. Мы воображаем себе, что что-то плохое может случиться, и беспокойство постоянно нарастает. Но очень часто надуманный нами сценарий развития событий маловероятен, и даже нереален.
рекомендуют задать себе следующие вопросы, если вас мучает чувство тревоги по поводу предстоящих событий:

Мое беспокойство обоснованно?
Это на самом деле может случиться?
Если случится неприятность, что именно будет угнетать меня?
Я могу это пережить?
Что я могу сделать?
Если случится плохое, в чем будет моя вина?
Могу я как-нибудь подготовиться к негативному исходу?
Каждый раз, когда испытываете тревожность, начните отвечать на эти вопросы. Вы увидите, что в основном мы беспокоимся напрасно, а любую ситуацию, какой бы она для нас не казалась, можно пережить и спокойно жить дальше.
4. Используйте визуализацию
Например, Представьте, что вы в красивом парке, на лугу или на берегу моря. Попробуйте рассмотреть окружающую вас природу, увидеть листья, проплывающие по воде, или облака в чистом голубом небе. Пропустите через себя эмоции, когда любуетесь красотой ландшафта, мысли и чувства, которые испытываете в такой момент. Пусть они спокойно проплывают в вашем разуме.
5. Не критикуйте себя
6. живите в настоящем моменте
Как правило, люди испытывают беспокойство по поводу предстоящих событий, переживая, что что-нибудь плохое может случиться в будущем. Они совсем не замечают, что на самом деле живут здесь и сейчас, и не обращают внимания на то, что происходит в данный момент в их жизни.
7. продолжайте заниматься привычными делами
Пусть беспокойство и тревожность не отвлекают вас от тех дел, которыми вы бы занялись, если бы чувствовали себя лучше. Нет ничего хуже, чем отложить свои дела, и отдаться мыслям о том, как вам плохо. Нужно жить привычной жизнью дальше.

Здравствуйте! Приложите пожалуйста анализы