Результаты поиска

1208 совпадений
Как избавиться от состояния тревожности?
20 января
Здравствуйте! Мне 32 года.Начались панические атаки и ужасные мысли в голове….постоянно чего то боюсь…но самый сильный страх смерти… и когда ловлю ПА так ужасно переношу, на следующий день как вата…Перестала радоваться обычным вещам да и вообще всемуПрислушиваюсь к каждому...
Алина, Астрахань
Вопрос закрыт
Здравствуйте!
В вашем случае не исключено как тревожное, так и депрессивное расстройство, но диагноз можно поставить или исключить на очном приеме у врача-невролога или психотерапевта, возможно, в вашем городе все-таки есть хороший врач хотя бы невролог.
Если именно лечить ваше состояние, а не купировать, то используются антидепрессанты, преимущественно группы сиозс(эсциталопрам, сертралин, флувоксамин, пароксетин), подбором занимается лечащий врач, который потом и будет вас вести и наблюдать за состоянием, корректировать дозировки при необходимости, поэтому очно лучше все-таки обратиться к врачу, тем более препараты рецептурные.
Также активно используется психотерапия по когнитивно-поведенческому методу, позволяет проработать ваше мышление и восприятие в целом, можно специалиста онлайн поискать, необязательно очно.
Также Вам может помочь прочтение книг Роберта Лихи «Свобода от тревоги», «Лекарство от нервов», «Победи депрессию прежде, чем она победит тебя», «Техники когнитивной психотерапии», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».
Истерики ребенка в 1 год и 9 месяцев
19 января
Доброго времени суток. Сыну 1 год и 9 месяцев. Последние недели три устраивает жуткие истерики по любому поводу. Например если он играет с машинкой и она упала- он ее швыряет со злости и начинает кричать, плакать и топать ногами. Если ударится, например рукой об дверь, то со...
Олеся
Вопрос закрыт
Есть магний который разрешен с года, в ампулах специально для деток.
У мамы повышенная тревожность, беспокойство на пустом месте, раздражительность. Как лечить?
18 января
Начало проявляться летом 2022 года. Через 5-6 месяцев после перенесённого ковида. Возраст - 84 года сейчас. Была бессонница, потеря аппетита. Ощущения - как будто разрывается душа. С памятью всё нормально абсолютно. Других особых симптомов нет. Ведёт достаточно активный образ...
Александр
Вопрос закрыт
Феварин следует отменять по 25 мг каждые 5 дней, получается на отмену уйдет 15 дней. Азафен при условии хорошей переносимости и стабильного состояния следует принимать минимум 1 год
Ребенок скручивает пальцы на руках
29 августа 2024
Здравствуйте! Ребенок 1,3 скручивает пальцы на руках в течение дня. Когда играет, кисть расслаблена. Началось около месяца назад. Сейчас во время отпуска усилилось так, что может указательный палец свернуть за безымянный и сидеть так в коляске на прогулке. Плюс ко всему...
Анастасия
Вопрос закрыт
Здравствуйте
У опоры ходит ?
Пришлите видео волнующего момента ( можно скачать на Яндекс диск и прислать ссылку )
Капли для улучшения зрения
21 августа 2024
Здравствуйте. Подросток 17лет, мальчик. Все это время я как мама считала, что у моего ребенка хорошее зрение. Решили идти учиться на права, в у него какая-то паника перед получением медицинской справки. Кое-как выяснила, что он не очень хорошо видит, хотя читает свободно...
Ольга мама Артёма
Вопрос закрыт
Здравствуйте. Бывает ложная близорукость (спазм мышц в глазах от перенапряжения), она лечится каплями. Если истинная близорукость, когда сам глаз вытянут в длину, то никакие лекарства не помогут и нужно носить очки на постоянной основе, чтобы зрение дальше не падало. Тем более если он собирается водить авто, нужно одевать очки или линзы, чтобы не подвергать опасности себя и окружающих за рулем. Капли можно прокапать Мидримакс или Феникамид за 30 минут до сна в течение месяца. После закапывания зрачок будет расширяться и расплываться вблизи, поэтому нужно ложиться спать и через 6-8 часов сна к утру все будет приходить в норму. Капли расслабляют мышцы, если близорукость ложная, на каплях минус уменьшится. После курса капель надо все же обратиться к врачу на прием, проверить зрение, если останется низким - подобрать очки или контактные линзы.
Тревожность
7 сентября 2023
Здравствуйте, очень сильно беспокоит тревожность . Я сама медсестра .все началось тогда , когда решила маму обследовать. Взяла направление на узи почек . И обнаружилось что у нее опухоль с размером почек . Когда проходила кт почек , был поставлен предварительный диагноз. Как...
Гульфира, Сургут
Вопрос закрыт
Добрый вечер, Гульфира!
Как сейчас дела у мамы? Всё хорошо, верно?
"Может какие нибудь успокоительные нужно принимать ? При гв! " - Этот вопрос нужно задать очно психиатру, психиатру нужно будет сказать про грудное вскармливание, так как многие препараты нельзя. Психолог не врач, не может назначать успокоительные. Также подключайте работу с психотерапевтом или с психологом. Вы испытали стресс и теперь это отражается на Вашем состоянии, Вы накрчиваете себя, реагируете. Конечно, важно следить за здоровьем, соблюдать рекомендации врачей, но важно не забывать жить "здесь и сейчас", не в страхах. Вы не можете знать, что будет "потом", у Вас есть только "здесь и сейчас". Вы переживаете, приходят мысли, у Вас идёт реакция на мысли, но к реальности это не имеет никакого отношения, возвращайте себя в "здесь и сейчас", реагируете на это, что происходит "здесь и сейчас", отслеживайте это. Мысли приходят и уходят, а Вы возвращайте себя в реальность.
Что от Вас зависит в этой ситуации? Как Вы можете повлиять на будущее? Помните, что это всего лишь мысли, да, они могут быть обоснованными, но не всегда. Проанализируйте, что Вас беспокоит, после, скажите себе приблизительно следующее, например: "У меня есть мысль, что... Но, это только лишь моя мысль и не более". Эту мысль Вы можете проговорить вслух. Подумайте, какое оно действительно имеет влияние на Вашу ситуацию?
Не забывайте гулять на свежем воздухе, уделять внимание себе и своей жизни, отвлекаться, занимайте себя в течение дня чем-то, например, хобби, читайте книги, слушайте успокаивающую музыку. Не забывайте соблюдать режим труда и отдыха. Гуляйте на свежем воздухе. Медитируйте.
Ребёнок не говорит в 1г2мес
26 декабря 2021
Здравствуйте, ребёнок не говорит ни слова осознанно ни одного слова. Все понимает, есть указательный жест, где коровка, бабочка, Мама, папа дет, пульт все понимает, показывает, бери папу и иди купи купи- берет за руку и ведёт в ванну. Какие-то звуки сссии, хм-из, вавава...
Дарья
Вопрос закрыт
Здравствуйте. У невролога были очно, слух проверяли в роддоме или позже?
Провал в жизни и потерянная юность
8 декабря 2021
В школе полностью посвящал себя спорту и учебе - не нравилось, но преуспел. Тогда же начались депрессии и проблема с когнитивкой(как оказалось протрузия позвонков в шейном отделе). В университете почти не учился, полностью посвящал себя общественной работе, но влиться в...
Зинин Никита
Вопрос закрыт
Здравствуйте, Никита.

Сомнения и усталость в вашем случае - нормальные и естественные проявления, если учесть, что в прошлом вы достигали успеха не в том, что нравилось вам (возьму на себя смелость предположить - что также не в том, что выбирали вы. Но, возможно, это лишь мои фантазии).
.
Важно понять в какую сторону (прошлое или будущее) вы сейчас смотрите и как воспринимаете себя.

Пройдя через все ситуации, что вы описали, вы выжили и не сошли с ума. Вы справились с ними так, как смогли. Ответьте себе: могли ли вы на тот момент, обладая тем опытом, знаниями и тем количеством сил, сделать какой-то другой выбор?
Сейчас, имея за плечами опыт "как" вы не хотите, вы можете выбрать, как хотелось бы. Что хотелось бы вместо этого?

А если вы продолжите действовать так же - что будет с вами, скажем, через год? Три года? И достаточно ли у вас ресурсов, чтобы сейчас начать совершать новые действия? Или необходима дополнительная поддержка (например, психолог или медикаментозная поддержка)

Я бы предложила вам поработать с целями, самовосприятием и самоподдержкой.
Для этого цели следует ставить "лёгкие" (быстро выполнимые, реальные для вас) и более "сложные", состоящие из нескольких шагов - для того, чтобы на уровне реакций тела (выработки внутренних горомнов) получать необходимую "подпитку".

Также рекомендую завести тетрадь, в которой ежедневно записывать 10 пунктов, в чём вы молодец. Важно, чтобы пункты эти были не услышанными от кого-то словами, а чтобы вы реально в них верили. Если за день 10 пунктов не набирается - вспоминайте ваше славное прошлое, ваши спортивные достижения и победы в учёбе и пишите. Ручкой по бумаге, ежедневно.

С точки зрения усталости неплохо бы также сдать минимальный перечень анализов, чтобы исключить проблему нехватки витаминов или сопутствующие заболевания (анализ на уровень витамина Д, магния, общий анализ крови, гормоны щитовидной железы)
Аутизм или задержка?
6 августа 2021
Добрый день. Нашей девочке 1.10,самостоятельно плохо ходит, диагноз-рефлекторно-пирамидная недостаточность н/к.Постоянно проходим массажи и ЛФК.Только начала лепетать бабаба, дадада, папапа и тд, вырываются периодически некоторые слова, но мало; на некоторые просьбы...
Татьяна
Вопрос закрыт
Здравствуйте.Аутизма у вашей дочери нет.И в таком возрасте он не ставится.Советую посетить грамотного остеопата+ нейропсихолог с нейрогимнастикой и в психдиспансере делают отличное физио на запуск речи
Вопросы по специальностям
Показать все
Артур  Ахкамов
95 отзывов
Психотерапевт
2011-2017, БГМУ, Педиатри
Опыт работы: 7 лет
Марианна Александровна Башкатова
51 отзыв
Акушер, Гинеколог
1981 -1987 год, Ярославск
Опыт работы: 30 лет
Александр Юрьевич Козяев
20 отзывов
Эндокринолог
2014-2020, ФГБОУ ВО Киров
Опыт работы: 5 лет
Наталья Сергеевна Пизик
27 отзывов
Педиатр
1994 - 2002, Кубанская го
Опыт работы: 18 лет
Зоя Александровна Зеленина
39 отзывов
Анестезиолог-реаниматолог
ВСВ-0393997, СПбГПМА, Пед
Опыт работы: 17 лет
Владислав  Водолазский
414 отзывов
Онколог, Маммолог
2009-2015, ОмГМУ, лечебны
Опыт работы: 9 лет
Вера Анатольевна  Кулиш
240 отзывов
Офтальмолог
2003-2009 гг, НОВГУ им.Я
Опыт работы: 14 лет