Результаты поиска

Здравствуйте!
Тревога может провоцировать мышечный спазм, который провоцирует головную боль напряжения.
Пройдите пожалуйста тест hads в интернете чтобы определить уровень тревоги в настоящее время

Здравствуйте
Больше данных по описанию за тревожно-депрессивное расстройство. В таких случаях показана консультация психотерапевта. Лечение начать с КПТ + медикаментозная поддержка . Эффективные препараты из группы СИОЗС . Длительность приема не менее 6 мес

Хорошо, если что клоназепам можно будет принимать по 1/2 таб обед и 1/2 таб на ночь 14 дней

Здравствуйте, Сергей!
Вы в этом треугольнике заняли роль спасателя, выжидателя. Несомненно,очень интересно, как смотреть сериал вживую и принимать участие. Но, есть одно но. Ваша жизнь идет и Вы сейчас в ней, не главный герой. Если бы им было не комфортно, они бы давно расстались, Вами пользуются, когда удобно. Насколько это Вам нужно, решать конечно же Вам, но что-то подсказывает, что Вам хотелось бы счастья и быть в главной роли. Вокруг очень много свободных и интересных женщин. Лучше провести несколько сессий с психологом или коучем и начинать действовать в своих интересах и не мешать другим проходить свой путь.
Поддержка Вам!

Александра, сочувствую вам в связи с утратой подруги.
Это всегда непросто и само мероприятия также относится к разряду грустных и печальных событий.
Возможно ли, что у вас присутствует страх смерти и посещение таких мест автоматически заставляет задуматься о скоротечности времени?
Советую почитать книгу - «Вглядываясь в солнце. Жизнь без страха смерти» Ирвина Ялома, возможно после нее Вы сможете посмотреть на это под другим углом.
Очень похвально, что Вы готовы пойти на это мероприятие и проститься с подругой, но помните, Вы всегда можете уйти, выйти из зала, если почувствуете себя плохо и никто Вас не осудит, так как окружающие люди будут сконцентрированы на своих мыслях и ощущениях и на процессе.

Здравствуйте, Яна
Похоже, такими отношениями вы компенсировали недостаток общения с мамой. Такое бывает.
Попробуйте сделать технику Письмо. Напишите на бумаге все, что чувствуете к учительнице, все свои переживания. Опишите все свои эмоции. Пишите до тех пор, пока не почувствуете облегчение. Затем письмо можете уничтожить - отправлять его не надо.
таким образом вы поможете себе выгрузить то, что накопилось в вас.
И если будет возможность - начните работать с психологом - такие переживания лучше проработать в терапии

Здраствуйте, ком в горле это стоит горловой и челюстной блок. Посмотрите в интернете по семи сегментам упражнения для проработки. ( В. Райха)

Добрый день, что то пробовали принимать из препаратов?

Сергей, здравствуйте! У вас миллион путей и возможностей, любовей может быть много( дарите окружающим возможность быть счастливым), порадуйтесь, что в прошлых было хорошее, хорошо если прямо запишите что вам нравилось в отношениях, так вы настроите свой мозг и свое подсознание на то, чтобы в новых отношениях перечисленное на бумаге присутствовало, а в идеале добавить и то, о чем мечтаете. То, что было плохого в отношениях - это опыт, берете каждый пункт, приносящий страдания и спрашиваете себя "а как бы я хотел?". Это все не игрушки ума, это единственная основа, от которой может отталкиваться мозг (поюс еще образы родителей, друзей если они вас цепляют), направляя вас, фокусируя вас, выдавая соответствующие мысли, а уже на них реагирует ваша внутренняя сущность, ведь вам плохо не от того, что вас бьют, вам плохо от мыслей. Чтобы не буксовать на старых мыслях, создавайте новые образы "чего хотите-то?" Вы взрослый человек, вас конкретно мозг спрашивает "к чему идем?", опыт был разный, знаете чего теперь вы хотите, чего нет (повторенье страданий, кстати, тоже про то, что в голове одно и то же крутится, а избавиться от старого можно только заполнив в голове новым) Если воодушевиться, что у вас наконец будут отношения, приносящие счастье, представить поподробнее, можно из какого-нибудь фильма взять то, что нравится и мозг очень быстро приведет вас к той родной, которая даже похожа будет на девушку из вашей идеальной картинки. Проверено не раз)

Соблюдайте холодность и сексуальность. Постарайтесь дать ему отдохнуть от вас. Не обращайте на него внимание, занимайтесь своими делами.