Результаты поиска

2278 совпадений

Набрать вес

1 ответ

2 марта 2024

Добрый день подскажите пожалуйста я хочу набрать вес мой рост составляет метр 84 вес составляет 63 кг как можно набрать вес ? , мое питание 2 раза в день , есть ли какие-то таблетки которые помогут, спасибо

Денис

Вопрос закрыт

Лучанинова Надежда Яковлевна

Здравствуйте

Набрать вес

1 ответ

27 января 2024

Добрый день ! После родов сильно скинула вес ,был стресс ,проблемы с аппетитом и сном и сейчас при росте 178 вешу 56.3 вес стоит ,уже неделю занимаюсь силовыми тренировками и ем но считать каллориии не умею ,что бы не нервничать пью грандаксин и фенибут,так же пью ферретаб...

Мария

Вопрос закрыт

Лучанинова Надежда Яковлевна

Здравствуйте, сыв.железо или ферритин проверяли?

Набрать вес

1 ответ

8 июня 2023

Вешу 45 кг, 18 лет, был период, когда приходилось сильно экономить, в том числе на еде. Как набрать вес, не травмируя организм просто накидыванием продуктов? И чем нужно питаться. Плюс я сластена, что из сладкого может принести пользу, нежели вред? Вроде пишут, что в халве...

Екатерина

Вопрос закрыт

Лучанинова Надежда Яковлевна

Здравствуйте.По набору веса: питание 4-5-6 раз в день, проблем с почками и печенью нет? нужно увеличивать белок - растительный (бобовые, крупы, орехи) и животный (мясо, рыба, птица, субпродукты, морепродукты, яйца, молочка), белок до 30% доводить в рационе, и даже больше, жиры полезные, правильные - растительные масла должны преобладать: в виде масел, в виде орехов, семян, авокадо тот же. Питьевой режим - вода нужна и должна быть. Сон - до 23.00 спать. Физ.нагрузка - нужны силовые! кардио, ходьба - это не для роста мыш.массы.

ОАК, ферритин, витамин Д смотрели? Гормоны щитовидной железы?

Набрать вес

1 ответ

3 июня 2023

Доброго времени суток! в августе 2022 признали диабет 2. при росте 194, вес был 99кг. 63 года. принимаю с утра 30 диабетон и 500 метформин, за ужином 500 метформин. сейчас вес 83кг. сахар до еды 5- 6, через 2 часа 5-7. еда три раза в день. сахар не употребляю, изделия из...

Владимир, Первоуральск

Вопрос закрыт

Челидзе Софико Бежановна

Здравствуйте, Владимир!

Диабетон не лучший выбор из гипогликемических препаратов.

Важно знать какой уровень гликированного гемоглобина сейчас.

Рассчитать ваш СКФ(для этого нужно знать ваш креатинин) -это для того, что бы понять, можно ли повышать дозировку метформина вам.

Глюкоза у вас в норме. Нет ли хронических заболеваний сердца и почек? Высокое давление может?

Набрать вес

1 ответ

26 марта 2023

Здравствуйте,на стрессе очень сильно похудела,теперь не могу вернуть свой вес,сейчас вешу 45,мой нормальный вес 53 кгКак мне придти к своему весу? Ем так же все,не в чем не ограничиваю себя!!!!!!!!!!!

Ангелина

Вопрос закрыт

Алимгулова Альфия Нурулловна

Здравствуйте!
Витамин Д( вигантол по капель на завтрак)
Витамин С
Пергу, маточное молочко, хорошие макро-микроэлементы, для восстановления организма, для иммунитета отличное средство.

Набрать Вес

1 ответ

4 февраля 2023

Здравствуйте, Как набрать мне вес? Вешу 40 кг.Мне 27 лет. Что нужно для этого сделать? Мучаюсь давно, ничего не помогает, помогите пожалуйста, ответьте мне на вопрос. Как мне быть? Периодами плохо чувствую себя

Мимоза, Белореченск

Вопрос закрыт

Деген Алёна Константиновна

Здравствуйте. а как вы питаетесь? что едите? какие у вас порции? пробовали считать калорийность пищи?

Набрать вес

1 ответ

23 декабря 2022

Здравствуйте. После ОРВ похудела до 42 кг. Весила 44. Рост 164см. Страшно смотреть на себя в зеркало.Что делать? Желудок ноет иногда, живот втинулся, кушать хочет, но аппетит слабый, много не могу есть.

Дарья

Вопрос закрыт

Дьяконова Мария Алексеевна

Здравствуйте.
Вам необходимо обследоваться у гастроэнтеролога (Сдать общий анализ крови, биохимический анализ крови (общий белок, глюкоза, АСТ, АЛТ, ЩФ, ГГТП, альфа-амилаза, липаза, билирубин общий, прямой и непрямой, с-реактивный белок, ферритин), сдать копрограмму, кал на эластазу, сделать ФЭГДС, узи органов брюшной полости.), сдать кровь на ттг, т4 своб, вит д 25он. Необходимо также посетить психотерапевта.

Набрать вес

3 ответа

15 декабря 2022

Не могу набрать вес, я всегда была худая в подростковом возросте весила 42 кг и не поправлялась , возможно иза того что мало ем, после рождение первого ребенка , я сразу скинула вес , так же была худая весила 47 кг вот во вторую набрала хорошо, после род весила 62 кг при...

Кристина, Рязань

Вопрос закрыт

Сафонова Анастасия Николаевна

Добрый день! Питаться должны разнообразно 3 раза в день. Перекус 1 раз , самый лучший способ_ после тренировки(а они обязательны, под контролем, аэробные, умеренные силовые) через 40 мин. Пить достаточно( в среднем-30 мл на 1 кг веса). Нужно всё:белки, жиры, углеводы. Перекус можно или 2 фрукта или сдобная булка например. Ваши продукты: куриная грудка, много овощей и фруктов, макароны из твердой пшеницы, хлеб, молочка (кроме свежего молока), творог, сыр, рыба, крупа. Это если кратко
Анализы сдать необходимо, чтобы оценить состояние организма.
Спать должны (ложиться не позднее 23 вечера). Стресс исключить

Набрать вес

1 ответ

25 ноября 2022

Я весила 55 и за месяц похудела до 40 как мне набрать вес ?Почему я так быстро похуделаА главное из за чего я проверялась все хорошо было И сейчас так резко похуделаМне 17 лет и мама спрашивает почему я такая худая Я кушаю нормально а все равно не набираю вес

Тамара

Вопрос закрыт

Атачук Татьяна Алексеевна

Здравствуйте! Вам обязательно нужен общий анализ крови, биохимический анализ крови (общий белок, глюкоза, АЛАТ, АСАТ, билирубин общ. и связ., щелочная фосфатаза, ГГТП, креатинин, мочевина, С-реактивный белок), общий анализ мочи, копрограмма (общий анализ кала), и очный ОСМОТР ПЕДИАТРА для определения того, какие ещё обследования нужны. Не затягивайте, если действительно у вас такая потеря веса, необходимо посещение врача.

Набрать вес

1 ответ

7 ноября 2022

Маме удалили желчный ,были осложнения пролежала 3 месяца скинула 25 кг сейчас востанавливается мучает тахикордия сказали все востоновится когда наберет вес ест мало что делать очень худая физ слабоя

Валентина

Вопрос закрыт

Милюкова Татьяна Сергеевна

Здравствуйте!
Попробуйте маме в рацион добавить смесь (сухую для разведения) Nutridrink Nutrison advanced разводить на 100 мл воды × 2 раза в день (например, на второй завтрак, полдник), L-карнитин по 500 мг × 1 раз в день после еды, "Омега 3" 1000 мг по 1 таб. × 1 раз в день после еды. Курс 3 мес.
Проверьте анализ крови общий, анализ крови на ферритин, кальций общий, альбумин, магний, калий, натрий, 25-ОН-витамин Д, витамин В12, глюкозу, общий белок, АЛТ, АСТ, креатинин, мочевую кислоту, щелочную фосфатазу, СРБ, холестерин общий, ЛПВП, ЛПНП, триглицериды, ТТГ.

Набрать вес

1 ответ

30 октября 2022

У меня такая проблема я теряю вес хочу набрать кг10 хоть подскажите какие припораты можно принемать какие таблетки у меня было 70кг сейчас58 за два месеца потерял 12 кг что мне делать подскажите пожалуста

Леонид

Вопрос закрыт

Комар Юлия Павловна

Здравствуйте.
Вы сами с чем-то связываете ваше похудение?
Какие заболевания у вас имеются?
Надо пройти обследование для выявления причины снижения веса.
Какой у вас рост?
Есть ли физические нагрузки?
Как вы питаетесь (как часто? много или мало едите?).

Предыдущая 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 Следующая