Результаты поиска

Здравствуйте. Окр лечат АД + психотерапия обязательно. Диагноз поставил врач? Давно? Опишите подробнее мысли пожалуйста

Здравствуйте! Возможные диагнозы:
1. Алкогольная зависимость— регулярное употребление, запои, социальная дезадаптация, физические последствия (похмелье, соматические нарушения).
2. Тревожно-депрессивное расстройство — фоновые навязчивые мысли, панические атаки, страх смерти, ангедония (неспособность начинать новое).
3. Рецидивирующая депрессия— мысли о смерти, потеря мотивации, суицидальный риск в анамнезе.
4. Расстройство личности(например, пограничное) — импульсивность, самоповреждающее поведение, нестабильность в отношениях и самооценке (если есть такие черты).
Что можно рекомендовать:
1. Наркологическая помощь:
Детоксикация — безопасный вывод из запоя под контролем врача (возможно, стационар).
Медикаментозная поддержка— препараты для снижения тяги к алкоголю (налтрексон, акампросат), витамины группы B.
Кодирование или психотерапия зависимости— только после стабилизации состояния и вашего желания.
2. Психиатрическая помощь:
Антидепрессанты/анксиолитики-подбор препаратов. Часто используется тразодон.
Стабилизаторы настроения— если есть признаки биполярности или импульсивности
3. Психотерапия:
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) — работа с навязчивыми мыслями, страхом смерти, тревогой.
Диалектико-поведенческая терапия (ДБТ) — если есть склонность к самоповреждению или эмоциональная нестабильность.
Группы поддержки (Анонимные Алкоголики) — для снижения изоляции и обмена опытом.
4. Обследование у терапевта: печень, ЖКТ, сердечно-сосудистая система (алкоголь и никотин часто вызывают необратимые повреждения).
Мысли о смерти могут быть как проявлением депрессии, так и следствием осознания вреда здоровью. Однако они повышают риск импульсивных действий — обсудите это с психиатром.
Страх трезвости типичен при зависимостях: мозг привык "заглушать" алкоголем эмоции. Работа с этим страхом — ключевая задача терапии.Не бросайте лечение при улучшении — рецидивы почти неизбежны без закрепления результатов. Куда обратиться:
1. Клиника, сочетающая наркологическую и психиатрическую помощь (например, государственный наркодиспансер или частная клиника с лицензией).
2. Психолог/психотерапевт, специализирующийся на зависимостях и тревожных расстройствах.
3. Горячие линии психологической помощи(например, 8-800-2000-122 в России) — если нет сил идти к врачу.
Вы уже сделали важный шаг — признали проблему. Следующий шаг — систематическая помощь. Даже небольшие изменения (например, сокращение дозы алкоголя на 10% или одна консультация врача) могут стать началом улучшения. Не бойтесь просить поддержки — это признак силы, а не слабости.

Здравствуйте! А были ли в Вашей жизни или в жизни Ваших знакомых случаи, когда приметы не сбывались? Уверена, что были. А если приметы сбываются через раз или не сбываются совсем, то какой смысл в них верить?
Почему бы не отказаться от веры в приметы, если эта вера не помогает Вам, а наоборот повышает тревожность?
Если готовы пойти в этот страх (а отказываться от своих убеждений всегда тяжело и страшно), то можно специально делать что-то наперекор приметам, тем самым проверяя теорию.

Здравствуйте, рецепт на данный препарат выписывает терапевт/невролог/психиатр.
Но следует понимать, что эффекта от однократного приема быть не может, все подобные препараты принимаются курсом около 1 месяца.
Посетите психиатра, возможно вам требуется совершенно другой препарат для снижения тревожности и негативных мыслей.
С уважением!

Данила, понять что с вами и поставить диагноз возможно при очной или он-лайн консультации.
Если вы не доверяете врачу из городской поликлиники - обратитесь в частную. При некоторых формах расстройств трекбется поддержка препаратами. Их заочно подбирать уж точно не стоит.

Что вы сами делаете (или уже делали) для того, чтобы решить сложившуюся ситуацию?

Если ждать, что "сниженное настроение" пройдёт "само", не обращать внимания на его причины, скорее всего, ситуация будет усугубляться.

Из минимальных рекомендаций, которые вы можете выполнить самостоятельно, предлагаю вам:

1. Полчаса в день бояться изо всех сил. Стараться вызвать самые страшные картины, непоправимо происходящего.
Результаты записывать

2. Два раза в день по 15 минут заниматься медитацией

3. Ходить. Пешком. Не менее 10000 шагов в день на свежем воздухе.

4. Определиться с тем, что вы хотите от жизни. Как вы хотите этого достичь и какой первый шаг можете сделать (и далее - следующий шаг). И делать реальные действия в направлении цели.

Здравствуйте. Это что-то новенькое. Конечно, неправда. Во время мастурбации Вы можете себе представлять кого и что угоднои фантазировать о чем хотите.

Здравствуйте, в вашем случае вам показана седативная терапия. В первом триместре беременности очень часто бывают симптомы раздражительности, бессонницы. Принимайте Экстракт Валерианы по 1 т 3 р/д или Пустырник Форте по 1 т 2 р/д. Исключите из рациона кофе и чёрный чай.