Результаты поиска

Здравствуйте, Светлана. Да, в ряде случаев фирма может влиять на эффективность препарата. Но тут нужно понимать, что , к сожалению, лекарства не меняют ход мыслей и отношение к тем или иным событиям. Они не могут сделать так, чтобы эта проблема Вас не беспокоила. Они лишь снижают выраженность симптомов.
А вот именно для решения подобных проблем используется психотерапия. Только она может повлиять на мыслительный процесс. Скажите пожалуйста, Вы пробовали этот метод?

Ангелина здравствуйте!
То, что делаете вы относится к селфхарму. Таким образом вы душевную боль переносите на боль физическую.
В когнитивно-поведенческой терапии я учу клиентов отслеживать свои негативные мысли, которые приводят к негативным эмоциям. Вам рекомендую начать вести когнитивный дневник. Там будет три графы( колонки) А- ситуация- в ней вы описываете ту ситуацию, после которой пошли негативные мысли и чувства. В- вторая колонка- в ней вы прописываете все мысли по поводу этой ситуации, стараясь добраться до главной мысли в ходе рассуждений- а что это значит для меня, как эти мысли и ситуация говорят обо мне?
колонка С- эмоции которые вы испытали.
такой дневник хорошо повести неделю- и после с психологом сделать анализ- специалист поможет вам определить а какие именно мысли вызывают такие эмоции, поработать с мыслями на этот счет и сделать их более адаптивными. В результате чего снижается уровень эмоций и уже со временем отпадет нужна причинять себе физическую боль.

Алексей, здравствуйте! По чьей инициативе вы расстались? Какие мысли возникают, когда видите бывшую девушку с другим мужчиной или представляете их? От чего неприятно? Каким в этот момент чувствуете себя?

Блокировка эмоций срабатывает в ответ на сильные внутренние переживания, стрессовые ситуации, психологические травмы. Чтобы вернуться к полноценной жизни, человеку потребуется помощь профессионального психолога. Следите за здоровьем и регулярно посещайте врачей.

Здравствуйте! А когда вы убрали тералиджен?

Добрый день.
Паксил можете начать 10 мг/сутки в первую неделю и постепенно довести его дозу до 40 мг/сутки увеличивая дозу на 10 мг один раз в неделю. Принимать в первой половине дня.
Эглонил 50 мг по 1 таблетке 2 раза в день, последний прием не позднее 16:00.
К этой схеме можно добавить легкий дневной транквилизатор афобазол и принимать по 1 таблетке 3 раза в день, рецепт на его приобретение не требуется.
И желательно организовать психотерапию, по возможности.

Добрый день, Александр!
Вы обратились немного не по адресу. Дело в том, что если у Вас и в самом деле депрессия, психолог не имеет право ни подтвердить Ваш диагноз, ни назначить лечение. Такими полномочиями обладают только врачи психотерапевты или психиатры, и Вы можете смело к ним обратиться. Не стоит пугаться последних, они работают не только с психически нездоровыми людьми, но и с такими заболеваниями, как например депрессия, когда без медикаментозного лечения невозможно вывести человека из этого состояния. Они помогут Вам подобрать препараты, исходя из Вашего состояния.

Здравствуйте. Да попить препараты можно, ничего негативного в этом нет, много лёгких эффективных препаратов. Можно Атаракс 25 мг четверть таб утром и днём и 1 таб за 49 минут до сна. Тералиджен тоже можно. Оно они идут по рецепту.

Здравствуйте, необходимо прежде всего снизить уровень тревожности( тревожно- депрессивный компонент) и поработать с самооценкой( антидепрессанты, психотерапия).Т. же необходимо убрать влечение к алкоголю, можно как медикаментозно, так и психотерапевтически( группы "АА", индивидуальная психотерапия и т.д.). Необходимо всё это делать в комплексе. Обратитесь к психотерапевту.