Результаты поиска

Добрый вечер. Если есть возможность, то да, для начала можно заменить на бензодиазепин более длительного действия -диазепам. А потом уже отменять диазепам (отмена переносится легче, нежели отмена феназепама). Для отмены бензодиазепинов как правило используют такие препараты как хлорпротиксен, тразодон и другие (решает лечащий врач).

Здравствуйте!
В целом, длительность курса феназепама некритична, дозировки были небольшие + снижение с 1/4 утром - 1/2 на ночь Вы пережили хорошо, так понимаю, при переходе на 1/4 в течение 1- дней также не должно быть проблем.
В качестве прикрытия можно рассматривать Ваш АД феварин, который уменьшит/либо полностью перекроет возможные симптомы снижения дозы и последующей отмены, так что не переживайте: Ваш лечащий врач всё грамотно делает ( и самое главное, что отменяет данный препарат, а не рекомендует для постоянного приёма)

Здравствуйте, Анастасия!
Я психолог, не врач. Задам Вам вопросы и отвечу, как психолог.
Психиатр говорил про социофобию? Или у Вас неуверенность в себе? Как Ваша самооценка?
Вы лечились, принимали препараты, также важно подключать психотерапию. Вы работали с психотерапевтом или с психологом?
Вы пишите: "Мысли, которые вертятся в голове во время нахождения "на людях"-я безвкусно одета, люди думают, почему идёт не так быстро как все; эта с...ка мне мешает, кто она такая, чтобы здесь находиться?", " можно было бы вообще то и похудеть прежде чем выходить из дома", " по ней видно, что она мало зарабатывает и не может найти нормального мужика (такие мысли особенно были когда я ездила за рулем тк авто было эконом-класса), другие женщины осуждают, что не так сделаны ресницы, ногти не того цвета....в общем продолжать можно бесконечно." - Где доказательства Вашим мыслям? Почему именно так, а не иначе люди должны о Вас подумать? Могут ли люди подумать о Вас разное и Вы не знаете, что в голове у каждого человека. Например, могут подумать, что у Вас красивый цвет маникюра, либо вообще о Вас ничего не подумают, потому что, как правило всем людям всё равно друг друга, каждый думает о себе, как он выглядит, о своих проблемах, Вас увидели и забыли. Кому-то может понравиться Ваш маникюр, а кому-то, нет и это нормально. Вы не обязаны всем нравиться и быть для всех удобной, как и другие люди не обязаны для Вас быть удобными, красивыми и т.д. Вам важно нравиться себе, а другие люди могут говорить, думать, что хотят, оставьте им это.
"Кажется, что сейчас кто-то подойдёт и начнёт все это высказывать." - Кто именно? Даже, если эта ситуация произойдёт Вы не обязаны будете это слушать, люди не подходят друг к другу, чтобы что-то высказывать, т.к. это не прилично, людям вообще нет дела до другого человека. Другое мнение не нужно наделять чем-то важным. Возможно, в детстве Вы сталкивались с подобным и была критика - нужно разбираться. С социофобией - к психиатру очно, плюс психотерапия. А вот неуверенность в себе, самооценка можно к психологу, к психотерапевту.
Если говорить со стороны психологии про неуверенность в себе, отвечать так: неуверенность в себе проявляется не только на словах, но и в манере поведения, жестах, мимике. Как только Вы сможете стать увереннее, люди начнут это чувствовать и Вас их мнение, критика уже не будут так волновать. Если Вы будете уверенны в себе, Вы сможете отстаивать свою точку зрения и при обвинении сможете отстаивать свои границы. У Вас высокие требования к себе, Вы ищите недостатки, хотя на деле, все выглядит совершенно по-другому, Вы смотрите на всю ситуации через свое восприятие, а люди могут и не догадываться что Вы в чём-то не уверенны на данный момент.
В следующей ситуации, когда Вы почувствуете неуверенность в себе, задайте себе вопрос: "О чём я сейчас подумала? Чего такого страшного я боюсь?". Спросите себя: "Если я об этом думаю, то так ли это на самом деле? Какие есть альтернативные варианты? Что в этой ситуации может произойти страшное? Смогу ли я справиться с тем, что будет? Что я могу сделать прямо сейчас?". Запишите себе вопросы и ответы на них, проанализируйте ситуацию и посмотрите наглядно на них. Всё, что написано на листке по-другому воспринимается, чем если держать это в голове.
Рекомендую:
1. Заведите практику обращать внимание на свои достижения, пусть они будут не значительными на Ваш взгляд, но не обесценивайте их. Чтобы научиться это делать, заведите себе дневник, где Вы будете записывать всё, что у Вас получилось (приблизительно 10 дел каждый день). Как только Вы смогли добиться достижения, пусть и незначительного, хвалите себя обязательно. Важно стать опорой для себя.
2. Поменяйте ракурс своего мышления. Умейте отвечать людям, если они Вас пытаются задеть. Ничего страшного, они могут говорить все, что хотят, но Вас это не касается, это их мнение.
3. Меняйте круг общения, если Вы чувствуете, что из-за этого круга общения, Ваша самооценка и неуверенность в себе страдает. Вы не должны терпеть то, что не хотите. Научитесь говорить: «нет», умейте отстаивать свои личные границы. Вы не обязаны быть для всех удобной. Уважение чужих границ важно точно также, как и уважение Ваших собственных границ. Вы просто отказываете людям, либо говорите им, как с Вами поступать не следует. Вы ведь защищаете себя, а не делаете кому-то хуже. Именно это создаёт уверенность в себе.
4. Исключите фразу "должна" на "я хочу", "я выбираю". Проанализируйте, как часто Вы поступаете под фразой "должна" и как часто делаете, что Вам хочется под фразой "я хочу", "я выбираю". Все достижения, которые у Вас получились отмечайте себе в дневник, проанализировав, как поменялось Ваше внутреннее ощущение, состояние.
5. Не сравнивайте себя с другими. Все люди разные и не нужно быть под копирку с другими людьми, Вы уникальный человек, другого такого нет, у Вас есть своя «изюминка», которой нет ни у кого. Важно понимать эту "изюминку".

Здравствуйте! Я думаю, что нужно еще медленнее снижать дозу феназепама и корректировать дозу тералиджена. Сейчас снижать пока нет смысла, у вас предстоят важные в эмоциональном плане события. Важно остаться сейчас на комфортной для вас дозе феназепама, прием тералиджена перенести на 2 половину дня, чтобы днем вы чувствовали себя лучше, можно снизить дозу до 2 т вечером и на ночь.

Здравствуйте. Если 5 дней можно просто бросить.

Здравствуйте. По какой схеме принимаете феназепам и амитриптилин?

Здравствуйте! Да, у вас синдром отмены, с этим хорошо помогает тералиджен. Обратитесь к врачу-психиатру для подбора терапии.

Добрый день.
Пройдет, но нужно время, процесс восстановления может быть длительным.
Возможно на синдром отмены наложилось тревожно-депрессивное расстройство, вам бы записаться на прием к психиатру и обсудить лечение антидепрессантом. Я думаю показания есть. В лечении больных с аддикциями в анамнезе хорошо зарекомендовал себя Триттико, поговорите о возможности его назначения на приеме с доктором.

Попробуйте принимать Афобазол Ретард 30 мг по 1 таблетке 1 раз в день 1 месяц.

Здравствуйте. Синдром отмены этого транквилизатора, может продолжаться до полугода. Нужна заместительная терапия препаратами не вызывающих синдром отмены и зависимость. В арсенале нарколога такие есть, обратитесь на прием за назначением.

Да , ЭКГ нормально

Да, феназепам включен в список сильнодействующих веществ и отпускается теперь по 148 форме рецепта, в аптеках имеющих лицензию на торговлю данными препаратами.
У поставщиков действительно имеются перебои с ним, из за ограничений выпуска производителем.
Но даже в этом случае, его можно заменить другим бензодиазепиновым транквилизатором ( диазепамом, лоразепамом, клоназепамом) - они никуда не делись, но отпускаются также, по 148 рецепту.
У нас в поликлинике нет проблем с выпиской этих препаратов, если в них есть необходимость. Думаю у Вас также.