Результаты поиска

398 совпадений

25 июля 2024

Здравствуйте, у меня много лет проблемы с засыпанием- боязнь не заснуть. Я иногда пролечиваюсь на дневном стационаре. Сейчас запись к своему психотерапевту закрыта, к другим попасть не оч скоро и я бы хотела что бы вы мне помогли. Две недели назад соединились несколько плохих...

Нина

Вопрос закрыт

Веденеев Артем Олегович

Здравствуйте. Цепочка следующая на ночь 1 таб феназепама, при необходимости можно увеличить дозировку до 2х таблеток. Обращаю внимание, что препарат разрешено принимать не более 14-20 дней. Потом обязательно сделать перерыв не менее месяца. Это временная мера, что бы вам было легче до очного приема врача психиатра.

Проблемы с засыпанием

3 ответа

18 апреля 2024

Добрый вечер! Ребенку 9,5 месяцев, уже около 1,5 месяцев проблемы с засыпанием. Раньше жили в квартире, дочка с 2 месяцев спит одна в комнате, раньше заспала сама в кроватке, с ней просто нужно было полежать. В кроватке днем спала не больше 30-40 минут обычно, изредка...

Дарья

Вопрос закрыт

Насибуллина Камиля Ильдусовна

Здравствуйте!
Я консультант по сну.
У ребёнка сейчас есть четкий режим ? Это означает, что каждый день утро и уходы на дневные сны в одно и то же время. Если да, то распишите по времени, пожалуйста.
Проводите ли вы на каждое укладывание ритуал, к которому ребёнок привык?
Как проводите последний час до сна?
Чаще всего, если не в коляске, ребёнок все-таки засыпает сам? Без вашей помощи? Просто долго приходится с ней возиться?

Проблемы с засыпанием

3 ответа

17 января 2024

Здравствуйте. Проблемы с засыпанием, не сплю до 3-4 ночи. Сон поверхностный. Раздражительность, резкие перепады настроения, апатия, агрессия. Советы по типу душ, проветрить помещение, мелатонин и т.д. не работают.

Иван

Вопрос закрыт

Москвина Анжела Вильевна

Прием флувоксамина (феварин, рокона) начинают с 50 мг вечером после еды и повышают дозировку по 25 мг каждые 7 дней до минимальной терапевтической 100 мг/сут. Тералиджен начинают по 1/2 таб за 1 час до сна, если на следующий день нет сонливости, то можно принимать по 1 таб на ночь.

Проблемы с засыпанием

1 ответ

23 ноября 2023

Здравствуйте. Ребёнку почти 2 месяца. Уже почти неделю большие проблемы с отходом ко сну. Выдерживаем интервалы бодрствования либо замечаем признаки усталости и начинаем укладывать спать. Ребёнок сонный, спокойный, начинает залипать, закрывать глаза, и буквально через пару...

Елена

Вопрос закрыт

Осканова Луиза Умарбековна

Значит ванна в виде успокоения не для вас. Да, желательно Дормикинд за 20-30 мин до кормления. На кормление засыпать не будет.
Максимально комфортные условия создаем для малыша, тишину в комнате, можно белый шум колыбельную-тшшш включать негромко. И главное набраться терпения. Сейчас ребенок учится разделять сон-бодрствование. Постепенно все наладится, к 3-4месяцам обычно данные проблемы проходят.

Проблемы с засыпанием

6 ответов

1 ноября 2023

Последнее время беспокоит то, что когда засыпаю - резко просыпаюсь от того, что задыхаюсь. Будто я перестаю дышать, резко просыпаюсь и делаю глубокий вдох. Пульс при этом 60. Давление 110 на 70. Такое бывает только при засыпании. В течение дня часто глубоко вздыхаю. Частое...

Алина

Вопрос закрыт

Садомская Анастасия Игоревна

Здравствуйте. По вашим жалобам можно говорить о выраженном тревожном синдроме.

Сейчас можно начать принимать Афобазол по 1 таб 3 раза в день в течение 1 месяца, Магне В6 по 2 таб 3 раза в день в течение 1 месяца. Обязательно заниматься когнитивно-поведенческой психотерапией, чтобы устно проработать вопросы которые вас волнуют. Самостоятельно изучайте книги по тревожным расстройствам (например Роберт Лихи: Свобода от тревоги), попробуйте релаксацию по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу (методики можно найти в интернете).

При неэффективности терапии назначают антидепрессанты из группы СИОЗС.

Проблемы с засыпанием

2 ответа

13 сентября 2023

Здравствуйте, мне 33 года. С 16 лет страдаю ВСД, были панические атаки, тревожная и мнительная, ипохондрик. Последнее время беспокоит проблема с засыпанием. Не нашла такого даже на просторах интернета. Ложусь спать, начинаю засыпать и на этом все. Балансирую несколько часов в...

Елена

Вопрос закрыт

Тарабрина Виолетта Вячеславовна

Я думаю у вас не только проблема с самим засыпанием, но и тревога, и по итогу вы не можете расслабиться перед сном. Давайте попробуем пока более консервативный метод- это общие рекомендации по сну, такие как проветривание комнаты, исключение телевизора и телефона за час до сна, ложиться спать в одно и тоже время. + мелатонин 3мг за полчаса до сна в течение месяца. Изучите технику мышечной релаксации по джекобсону (найдете в интернете) и попрактикуйте перед сном. Если все это в совокупности вам не поможет, то можно попробовать пропить анксиолитик (атаракс) коротким курсом (3- 4 недели). Если и после этого проблема сна не решится, то тогда только подключать антидепрессант.

Проблемы с засыпанием .

1 ответ

12 января 2021

Здравствуйте,есть не большая проблема.Я военный сейчас в отпуске есть трудность в засыпании ничего не тревожит и не беспокоит.Если засыпаю то ночью не просыпаюсь.На утро чувствую себя нормально но могу уснуть днем часа на 3 , потом вообще трудно уснуть . У меня сейчас мало...

Влад

Вопрос закрыт

Яковенко Алина Николаевна

Здравствуйте. Прежде всего нужно отрегулировать режим дня - в одно и то же время вставать и ложиться, меньше гаджетов и телевизора, особенно перед сном, больше гулять на свежем воздухе, достаточная физическая активность. Если дневной сон мешает уснуть ночью, сократите его до часа или постарайтесь не спать днём. Можно принимать ново-пассит 1 т 3 раза в день.

Проблемы с засыпанием

7 ответов

14 апреля 2020

Здравствуйте. Уважаемые неврологи помогите пожалуйста. Дочки 2.2 годика. Очень долго засыпает и то всегда с укачиванием. Долгое время думали что вот вот перерастет, но пока все не как не перерастаем. К тому же скоро садик хотелось решить за пол года эту проблему со сном. До...

Денис, Минск

Вопрос закрыт

Ступницкая Алина

Проанализируйте рацион ребенка, чтобы принятая за 6 часов до сна пища не была богатой на простые углеводы, возбуждающие нервную систему (сладости, фрукты и шоколад...) .
Нужно обеспечить подвижные игры в течение дня, чтобы малыш расходовал энергию.
Соблюдать четкий режим дня. Ребенок должен отправляться спать не позже 20:00. Дневной сон не должен быть больше 1,5-2 часов.
Можно выработать определенный ритуал отхода ко сну. Можно оставить в детской кровати мягкую игрушку, так малыш почувствует себя защищенным.
Нужно поддерживать комфортную температуру для сна от 18 до 20 градусов, доказано что при ней ребенок засыпает быстрее.

Проблемы с засыпанием

6 ответов

28 апреля 2019

Добрый день. Моему ребенку 3,5 месяца. Родился в срок, но маловесным - 2650гр. 49 см. путем кесарева сечения. Пеленаю до сих пор на ночь и днем, так как будит сам себя ручками. Раньше днем засыпал неплохо- как только начинал капризничать, я пеленала, лежала рядом, давала...

Ася, Москва

Вопрос закрыт

Жихорева Инна Викторовна

Здравствуйте! Ребёнок на ГВ? Не исключено, что у ребёнка рефлюкс (заброс содержимого желудка в пищевод). Вы после кормления вертикализируете положение ребенка?

Предыдущая 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 Следующая