Результаты поиска

Здравствуйте, если говорить о терапии тревожного расстройства, то фенибут и один тералиджен ничего не вылечат, вообще
есть 2 варианта: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; сейчас можете самостоятельно изучить и применять как можно чаще релаксацию по Джекобсону;
2) подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс( несмотря на отсутствие депрессии), если будете действовать комплексно, то будет быстрее и эффективнее.из антидепрессантов в таком случае наиболее эффективны : ципралекс, , феварин, золофт, пароксетин; из анксиолитиков- препараты для снятия тревоги, идут на первое время адаптации к ад (атаракс, алпразолам); однако стоит набраться терпения, эффект от терапии накопительный и оценивается минимум через 3-4 недели приёма в правильной дозировке;курс 9-12 мес в среднем, от нормализации состояния .
Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.
Во время приступа па стоит попытаться сохранить осознанность, глубоко дышать, сконцентрироваться на ощущении « опоры рядом»- для этого можно схватиться за что-то твердое вроде стены, применяйте дыхание квадратом.

Да, попробуйте назначенное лечение сначала, оно вполне может быть эффективным. Если нет, то перейдете к следующему, если в этом останется необходимость.

Гимнастику можно найти по этой ссылке:
https://www.cardioneurology.ru/universalnyj-kompleks-vestibulyarnoj-gimnastiki/

Я вас понимаю. Но вы живой человек, и вправе ошибиться, особенно когда большая нагрузка, состоящая из разных задач. Чтобы что-то важное не забыть, постарайтесь сразу записывать. И не стоит забывать, что у людей разный тип темперамента, кто-то справляется с задачей за 5мин, а кому-то и часа мало. Как только вы структурируете рабочий процесс, снизится уровень тревожности и стресса, так сразу работа с психотерапевтом пойдет продуктивнее.

Здравствуйте,если Вы не планируете беременность ,то можно попробовать принимать кок ,они должны скрыть эти симптомы.

Здравствуйте.
Не переживайте , отравиться Вы не могли , нет поводов для переживания.

Здравствуйте!
Мемантин это единственный препарат, который помогает сохранить когнитивные функции, 5мг это очень маленькая дозировка, самая первоначальная, вообще рекомендуемая 20 мг.
Сейчас в целом какие она препараты принимает на постоянной основе?

Пока убрать . Креон тоже обладает закрепляющим действием

Здравствуйте
Анализы не прикрепились
Кашель какого характера?

Елена, здравствуйте!
Вам надо обратиться к ЛОР врачу на консультацию, чтобы решить вопрос с лечение, если пероральные препараты не эффективны, возможно, нужна госпитализация. Необходимо заменить антибиотик на препарат из другой группы.

Добрый вечер
Необходимо сдать ряд анализов: общий анализ крови, биоихимический анализ крови, уровень витамина Д, железо, ферритин. Снимите ЭКГ
Астенический синдром может быть обусловлен, например, анемией.
Также сходите на очный прием к неврологу для оценки неврологического статуса

500 мне однозначно достаточно!

От этого не зависит, сейчас нет типов деления по дискинезиям. Вреда не нанесёте.