Результаты поиска

Здравствуйте
Можно начать лечение с когнитивно -поведенческой терапии
Рассмотреть к приему современный антидепрессант из группы сиозс ( например золофт или серената )
Можно прочесть книгу Р. Лихи -свобода от тревоги

Здравствуйте, Юлия!
Да, возможно, что изза такого графика сбилось привыкание к препарату
В любом случае, не стоит себя винить. Как получилось - так получилось
Не добавляйте переживаний)

Здравствуйте, так делить эту дозировку не целесообразно, вы так только хуже делаете.
Принимайте всю дозировку за один раз перед сном( до 200 мг/сут); 75 мг неделю, затем 100 мг неделю, затем так же по 25 мг в неделю увеличиваете хотя бы до 150 мг, на ней 2-3 недели и решать дальше по тактике .
Минимальный лечебный эффект от 150 мг идет.
В плане плеч: да, это от тревоги, постепенно , на фоне общего улучшения, снижения тревоги уйдет, пока подбирайте дозировку.
Что бы вам было в целом легче, пока дозировку подбираете и с напряжением плечевого пояса, то хорошо бы ввести атаракс на месяц.
Клоназепам не более 14 дней.
Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по Джекобсон у, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.

Лучше лишний раз врача посетить.
В общих чертах: температура, рвота, диарея, давление, мышечные спазмы, расстройство восприятия ( галлюцинации )

Здравствуйте!
Рекомендую увеличить дозировку феварина до 175 мг/сут, если в течение недели на этой дозировке сон не наладится, то можно добавить тералиджен, атаракс или кветиапин.

Здравствуйте. Можете спокойно совершать поездку, ничего страшного не произойдет. Прием препаратов продолжайте. При ухудшении самочувствия можете принять таблетку алпразолама , он обладает мощным противотревожным эффектом. С грандаксин он совместим. Дозировку феварина нужно увеличить как минимум до 100мг, это наименьшая терапевтическая доза, а при тревожных состояниях обычно требуется больше.

Здравствуйте! При панических атаках необходима психотерапия
Лучше, если это будет когнитивно-поведенческая психотерапия
В качестве самопомощи можно практиковать техники дыхания, переключения внимания и релаксации. Например, дыхание по квадрату или релаксацию по Джекобсону.
Эти техники нужно применять во время первых симптомов, а не тогда, когда паническая атака уже развернулась, паническую атаку в активной фазе остановить нельзя.
В качестве литературы по самопомощи есть хорошая книга Роберта Лихи - Свобода от тревоги. Там как раз есть глава про панические атаки. Очень рекомендую попробовать экспозиции из этой книги (погружение в страх), это неприятно, но очень эффективно
Самое важное, что нужно знать о панических атаках - это то, что от них не умирают, а ещё они всегда заканчиваются сами собой

Здравствуйте, при циклотимии должны быть периоды субдепрессии и гипомании. Это не зависит от внешних обстоятельств. Это состояние должно наблюдаться на протяжении нескольких лет. Люди с циклотимией ля общества не опасны. Циклотимия ставится в ходе наблюдения за пациентам, а не по тестам. Если есть сомнение в заключении своего врача, то можете очно обратиться к другому специалисту. Заочно диагнозы не ставятся.

Здравствуйте, Вы описываете механизм навязчивости, (окр, навязчивые мысли), эти мысли говорят о том, что Вы уязвимы, что внутри Вас повышенный уровень тревоги, страх. Сейчас Вы пытаетесь своими мыслями вернуть себе контроль, этот механизм навязчивых мыслей закрепился уже давно. Нужно понять, как он сформировался. Часто этот механизм формируется ещё, когда человек не может чувствовать себя в безопасности, когда он не чувствует себя защищенным и он пытается вернуть себе контроль и спокойствие, поэтому и придумывает для себя эти мысленные «условия» — ведь суть их одна — защита, чтобы всё было хорошо!
Для начала, стоит обратиться к врачу-психиатру , лечение необходимо, нужно подобрать препарат, для этого не стоит экспериментировать с дозировками самой, нужно быт в контакте с врачом, чтобы он подобрал и препарат для прикрытия и чтобы Вы смогли "войти" в препарат.
А уже на фоне лечения предстоит начать работать с психологом. Исследовать свою тревожность, найти то время, когда внутри Вас стало формироваться это чувство беспомощности и когда Вы стали придумывать эти мысли, чтобы вернуть себе контроль. Разобрать, что происходило тогда. Работать над собой, над фрустрированным чувством принятия, над чувством безопасности, защищенности, доверия.

Здравствуйте
Сколько по времени принимаете феварин?

Добрый день!
Феварин обладает накопительным действием .
Вы работаете с психотерапевтом над разбором причин вашего состояния ?