Результаты поиска

Здравствуйте. На самом деле необходим очный осмотр, анализ анамнеза жизни и заболевания более полный, оценка в целом психического статуса, для оценки состояния и постановки диагноза. Обратитесь к психотерапевту. Тут конечно в первую очередь нужна психотерапия. Состояние по типу циклотимии. Нужен анализ своих эмоций, принятие их, разбор тщательный.
А пока советую начать дважды в день выполнять дыхательные практики.

Создаете спокойную обстановку. Телефон режим самолета. Включая спокойную музыку без слов!!! Звуки природы лучший вариант. Можно сидя или лежа, закрыв глаза. Независимо от состояния ежедневно минимум два раза в день. Время ориентировочно соответствует длинне музыки, начать можно с более коротких 1-2 минуты, доходя до 3-5 мин( чтобы было комфортно). Осуществляйте спокойное ( обычное не глубокое)дыхание- вдох носом, выдох ртом,в голове при этом вести сначала счет(1,2,3 вдох; 4,5,6 к примеру, выдох), чтобы мозг не отвлекался на мысли , а был занят . Далее когда научитесь отключать мысли , вам уже не понадобится счет. Выполнение регулярных таких техник в течение недели уже снижает порог тревоги, а как следствие вы более полны позитивом и спокойствием, более сконцентрированы. Но и на этом не стоит останавливаться, а практиковать далее.

Здравствуйте
Наиболее вероятно это нарушения в психоэмоциональной сфере так проявляются.
Из немедикаментозных методов лечения рекомендуют :
Дыхательная гимнастика (дышать нужно животом: положить одну руку на живот, другую на грудь, сделать медленный вдох через нос, медленный выдох выполнить через рот, дышать так, чтобы верхняя рука лежала спокойно, нижняя «работала»; повторить цикл 5-10 раз), медитация по Якобсону.
Вам стоит с ним обратится к детскому психотерапевту, чтобы подобрать варианты психотерапии(например, КПТ)

Вы будете принимать не по 1 т перед сном, а 1/4-1/2 утром и в обед, на ночь можно будет оставить триттико.
Лучше к психотерапевту.

Здравствуйте.
Если смена настроения зависит от цикла, значит это гормонзависимое состояние.
Во второй половине цикла можно принимать Грандаксин 50мг 2 раза в сутки.
Либо Афабозол 10 мг 3 раза в сутки.

Как вариант кок, препараты Купируют симптомы ПМС, в том числе раздражительность и депрессию

У вас минимальная терапевтическая дозировка, скорее всего ее просто не хватает, чтобы справиться со всей вашей симптоматикой
Увеличьте до 30мг утром, принимайте так в течение месяца. Затем оцениваем эффект. Если жалобы еще будут сохраняться, то увеличиваем до 40мг.

Анастасия добрый вечер!
Для того, чтобы правильно установить диагноз необходимо пройти очно собеседование и по возможности пройти ЭПИ (экспериментально-психологическое исследование). По результатам которого можно достоверно установить диагноз.
Но в целом очень похоже либо на Циклотимию, либо на БАР (биполярное аффективное расстройство).
Сейчас я рекомендовала бы лечение: нормотимик (ламотриджин) + антидепрессант (Ципралекс, Паксил, Золофт) и возможно, если подтвердится БАР (Реагилу, 1.5 мг не больше).

Здравствуйте, обращались ли вы ранее к психиатру, психотерапевту, принимали какие-либо препараты?

Значит к психотерапевту , нужно полечить тревожное расстройство.

Здравствуйте, это вероятнее всего проявления ПМС, они проходят с первым днем месячных, если боль очень приносит дискомфорт, можно использовать диклофенак гель на грудь 2 раза в день.

Яна, добрый вечер! Сколько месяцев Вы принимаете джес?