Результаты поиска

Здравствуйте
В описанной ситуации модет быть рекомендовано:
1. Что у вас минимально = дефицит
- Ферритин цель >50 мкг/л) + ОЖСС, сыв. железо.
- Витамин B12, фолаты (дефицит → седина).
- Кортизол (утренний), ТТГ, Т3 и Т4 своб (исключить субклинический гипотиреоз).
- Медь (дефицит → ранняя седина; ваш уровень низкий ).
2.Микроэлементы:
- Цинк (порог низкий → курсом 15-25 мг/день 1-2 мес: нэйчис Баунти
- Магний (цитрат/малат 200-400 мг/день, особенно при тревожности).
- Литий (можно добавить 1 мг/день, но сначала перепроверить уровень). Можно все фирмы Солгар, Нэйчис Баунти, Now
3. Пептидный лосьон "Селенцин"– не слышала про такой эффект, но попробовать можно (местное улучшение микроциркуляции + антиоксиданты).
4. Рекомендовано дополнительно:
- ПАБК (витамин B10)100 мг/день + пантотеновая кислота (B5) поддержка пигментации.
- Антиоксиданты витамин E + селен
Надо тоже проверить их на дефициты
- Дарсонваль на зону седины применять можно, с частотой 3-4 раза/нед по 10 мин – улучшает кровоток.
5. Желчный/застой вызывает запоры
- Урсосан + таурин 500 мг/день (поддержка желчи + антистресс).
- Пробиотики (L. rhamnosus, B. longum) + магний для кишечника.
Рекомендовано подключить
- Контроль стресса (когнитивно-поведенческая терапия, медитация). Обсудите с психологом
- Исключить дефициты → пересдать ферритин через 1-2 мес.
В питание добавить: гречка, печень, кунжут, тыквенные семечки, яйца, рыба.
Надо понимать, что чаще всего седина - это генетически обусловленный процесс. Часто необратимый. Все выше перечисленные меры приведут к замедлению прогрессирования

Здравствуйте!
Евгения, на самом деле вы не можете знать заранее свою реакцию на то, когда муж вступит в интимную близость с другой женщиной. Только по факту уже вы будете понимать как вы реагируете. Раньше вам казалось, что проходы к другой, не имеют под собой основу для переживаний и ревности. Но сейчас вы в браке, и чувство собственности, присущее человеку, может дать обратную реакцию. Вы будете обвинять мужа, ревновать, думать о том, что другая лучше, чем вы,начнутся конфликты, и ваша семейная жизнь начнёт трещать по швам.
Скажите, Евгения, у вас есть такое же желание, как у мужа, в отношении других мужчин?

Здравствуйте! Для начала рекомендуется проверить гормональный фон. Для этого нужно сдать кровь утром до 11 утра (так как в это время идёт максимальная выработка тестостерона) общий и свободный тестостерон, индекс свободного тестостерона, ГСПГ (секс - гормон) - глобулин, связывающий половые гормоны, ЛГ, ФСГ, ТТГ, Т3, Т4 свободный, пролактин, эстрадиол. Кровь нужно сдавать одним забором на весь перечень, так как гормоны лучше смотреть в комплексе в одном заборе крови.
Также сдайте кровь на ферритин, витамин Д, витамин В 12, цинк.
Исключить алкоголь, курение. Соблюдать здоровый образ жизни, нормализовать режим дня, сон должен быть не менее 8 часов, за 2 часа до сна исключить просмотр телевизора, интернета. Должны быть ежедневные прогулки на свежем воздухе по возможности. По питанию - ешьте больше овощей, фруктов, не острые блюда, не жирное мясо, лучше в отварном виде. Обязательно включить в рацион рыбу, помидоры, тыкву (тыквенные семечки), кисло - молочные продукты.

Здравствуйте, по цитологии нет атипичных клеток, т е нет признаков дисплазии шейки матки. Есть ВПЧ, но он никак не лечится и требует только наблюдения. С учетом наличия ВПЧ рекомендуется дополнительно провести кольпоскопию

Застревание в прошлом, часто встречается в консультировании и в жизни. Возможно Вас ещё тянет к молодому человеку в связи с его реакцией на Вас - отвержение. Зачем Вы пытаетесь ему что то доказать? Возможно не ему, а какому то значимому человеку из прошлого, например папе, меме или ...?

Здравствуйте.
Прикрепите пожалуйста фото обеих кистей: две кисти лежат рядом, ладонью вниз.
В течение дня в спокойном состоянии суставы не болят?
Скажите, у Вас нет сухости в глазах, во рту?
АНФ на Нер-2 клетках, антитела к MCV не сдавали?
Нет патологии щитовидной железы? ТТГ, Т4своб не сдавали? Анализ крови на гепатит В, С, ВИЧ, сифилис сдавали?

Смысл не в том, чтобы вызвать менструацию. Это просто сделать. Но никакого клинического смысла в этом нет. Нужно, чтобы яичники корректно заработали. Для этого нужна терапия, которая направлена именно на вашу проблему. Можно дать КОК, будет менструальноподобная реакция каждый месяц, но зачем она нужна, если есть яичниковая дисфункция. Маскировать ее

Здравствуйте!
Учитывая, что по обследованиям все не так уж и плохо, значимых изменений нет, которые могут давать подобную динамику, то вероятно, что расстройство вегетативной нервной системы, тревожный синдром, что и является причиной данных симптомов.
Вам рекомендую проверить еще вмитамин Д и ферритин, а так же стоит обратиться к врачу-психотерапевта, чтоб оценить психическую более детально, и решить насчет медикаментозного лечения, в частности антидепрессанты группы СИОЗС.

Вам нужно обсудить ваш вопрос с лечащим врачом