Результаты поиска

807 совпадений
Проблема с лишним весом
4 декабря 2024
здравствуйте, у меня проблема с лишним весом и зависимость к сладкому и энергетику !!! я не могу похудеть, раньше я весила 55-60 при росте 176. И для меня это норма , но после родов я вешу до сих пор 84 кг и чувствую проблемы со здоровьем . но большая проблема зависимость к...
Диана
Вопрос закрыт
Диана, здравствуйте! Меня зовут Третьякова Анна Сергеевна, я - врач сервиса «СпросиВрача».
Скажите, пожалуйста, сколько времени прошло с момента родов?
Основная причина снижения веса - дефицит калорий. Если вы не худеете, значит вы не в дефиците. Сколько в день вы выпиваете энергетика? Что это за энергетик, вы подсчитывали его калораж?

То, что вы сидите «на диете» не поможет сбросить вес, к сожалению, или поможет, но он опять вернется. Необходимо налаживать само питание и питаться каждый день правильно, 10 мандаринов - это много фруктозы, которая не даст никаких практически питательных веществ и сытости. В рационе каждый день должны быть белки, жиры и углеводы. Я бы советовала каждый основной прием пищи строить по методу «тарелки». ее принцип в следующем. Каждый основной прием пищи вы едите из тарелки 21-22 см, которую собираете по приципу 2/4 заполняете овощами, фруктами, 1/4 - сложными углеводами ( крупой, хлебом), 1/4 - белком ( нежирные сорта мяса, рыба, морепродукты , молочные продукты ). Если нужен перекус, то лучше делать его белковым ( творог, грудка). Минимизировать в рационе майонезные заправки, кондитерские изделия, добавленный сахар. Так же отказаться от сладких напитков. По минимуму употреблять белый рис и картофель. Вместо жарки от давайте предпочтение варению, тушению, запеканию. Если жарите - используйте масло- спрей, так вы значительно сократите количество калорий, нежели будете лить масло на сковородку. Этот метод прост, потому что ничего не нужно взвешивать, забивать показатели в приложении. Нет строгих ограничений, по нему можно питаться долго, потерять килограммы и сохранить результат. Так же помните, что жир уходит со скоростью 2-3 кг/ мес, поэтому не ждите быстрых результатов.
Если вы 1 раз в день дополнительно к трем сбалансированным приемам пищи будете выпивать 1 сладких энергетик - это не будет причиной повышения веса. Мы поправляемся от избытка калорий, а не от определенного продукта.
И второе по важности - физическая активность, не спорт, а ежедневная активность. Одна тренировка сжигает ~ 200 ккал, в пересчете на конфеты, это будет 2 конфеты. Согласитесь, их проще не съесть. Роль спорта переоценена. А ежедневная активность - то, что будет сжигать калории каждый день. Ходьба 8-12 тыс.шагов ежедневно, подьем по лестницам, прогулки, уборка - это ежедневный вклад в вашу физическую активность. А 2 -3 тренировки в неделю - это не про похудение, а про качество вашего тела, это тоже не плохо, но не это будет основой снижения веса.
Так же, в подобном случае можно посоветовать сдать анализы : глюкоза натощак, ТТГ, Витамин Д, ОАК, ферритин, сывороточное железо. Для исключения таких состояний как сахарный диабет, гипотиреоз, железодефицит.
Что делать с комплексным заболеванием?
17 июня 2024
Добрый день, уважаемые врачи. Есть большая проблема. Были у десятков врачей и по итогу остаёмся на том же месте. Итого:У моей жены такой анамнез:В 14 лет дуоденоеюноанстомоз по Грегори-Смирнову. В 16 холецистэктомия. Соответственно в дальнейшем билиарнозависимый панкреатит с...
Сергей, Пермь
Вопрос закрыт
Здравствуйте, при таком низком ферритине гемоглобину очень трудно подняться, потому как это депо железа, рекомендую капельницы с препаратами железа например Феринжект и Альбумином и Актовегином. Пероральные препараты железа в данной ситуации рекомендую заменить на инъекционные. По клиническому опыту ферритин должен соответствовать весу тела, тогда самочувствие хорошее и нет симптомов тканевой гипоксии. Тримедат продолжать, также рекомендую к приёму Итоприд. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Что со мной происходит?
18 февраля 2024
Здравствуйте! Извините, что беспокою, но с некоторого времени моя жизнь как будто одна большая проблема. Всё началось с проблем с зубами, вырвала один, потом второй, третий и мне причём врачи говорят, что они не могли болеть, нервы удаляли, а они все равно болят и я его...
Алена
Вопрос закрыт
Здравствуйте!
По описанию можно предположить соматоформное расстройство. При данном расстройстве доминирует выраженный, устойчивый, изматывающий, телесный дискомфорт. Вы чувствуете дискомфорт и бессилие из-за того, что не можете его убрать. Вам нужно обратиться на прием к психиатру с целью подбора терапии, вероятнее всего потребуется прием антидепрессантов (дулоксетин эффективен при болевом синдроме) и подключение когнитивно-поведенческой психотерапии, с целью скорректировать модель мышления, поведения, которая запускает эти процессы.
Вопрос про операцию
19 октября 2023
Мой сын попал в ДТП в 2021г. Тяжелая ЧМТ (обширный дефект черепа)., перелом правого бедра (стоит пластина). Находился 2 месяца в коме, поставили гастростому и трахеостому. Левые конечности не двигаются. Постепенно пришел в себя, были огромные пролежни. Был не один раз на...
Сына зовут Вадим
Вопрос закрыт
? Добрый день

? При всем моём уважении к врачу рентгенологу, который описывал рентген-снимки, но

? Но на плёнке нет остеофитов

? Есть массивные оссификаты, как последствие гетеротопической оссификации

? Перевожу на родной русский язык

? Травмы привела в повреждению сосудов в мышце

? Повреждённый сосуд начал кровить

? Кровь собралась в одном месте

? И начала формироваться гематома около суставов

? Затем

? Эта гематома начала твердеть и проростать солями кальция

? На месте гематомы появилась новая кость

? На медицинском языке это явление называется гетеротопическая оссификация

? Менять сустав (эндопротезирование) рано

? Надо выполнить удаление данного оссификата

? Замыкать сустав (артродезирование) выполнять нельзя. Это приговор и инвалидность

? Поэтому надо двигаться в направлении удаления оссификата
ОНР 1 уровня ребёнок 5 лет
26 июля 2023
Мальчик, 5 лет. Имеет инвалидность с 4,5 лет. Диагноз: ОНР 1 уровня с когнитивными нарушениями. С сентября прошлого года наблюдается у психиатра, был назначен сонапакс по нарастающей до 1/2 2 раза в день (10мг) и трилептал суспензия 1мл утром и 2 на ночь. С февраля терапию...
Татьяна
Вопрос закрыт
Здравствуйте, тут комплексно надо подходить, для начала пересмотреть режим дня, снизить активность, эмоциональную нагрузку, убрать телевизор. Затем добавить сонапакс , если не поможет трилептал. Но лучше очно детского психиатра посетить.
Анализы крови
17 июля 2023
Здравствуйте. Было подозрение на отравление пищевое (диарея с температурой), врач направил на анализы крови. Терапевт в обычной поликлинике. Прислала анализы, но о срочности явиться ничего не сказала. Выдала талон на узи БП и щитовидки. Про щитовидку знаю, за два месяца...
Н
Вопрос закрыт
Здравствуйте!
Да, наиболее вероятно, что это именно витамин В12 дефицитная анемия.
Нужно сдать анализ на витамин В12 и фолиевую кислоту. Если В12 низкий, необходимы инъекции цианокобаламина по 500 мкг в/м ежедневно 2 недели, далее поддерживающая терапия: еженедельное введение препарата в той же дозе в течение 2 мес, затем последующие 6 мес препарат вводится 2 раза в месяц.
Также необходимо проведение гастроскопии, поскольку если в рационе достаточно продуктов животного происхождения, то дефицит витамина В12 может быть связан с патологией желудка.
Как понять, был ожог глаза или нет?
11 июня 2023
Во время эксперимента случайно брызнула на себя метанолом. По ощущениям, в глаза не попало, но решила промыть большим количеством воды (сначала набирала в емкость и открывала глаза в воде, потом - проточной). Моя мнительность убедила меня в том, что если и попало, то в правый...
Александра
Вопрос закрыт
Здравствуйте!Если нет покраснения,раздражения-все хорошо,не волнуйтесь.Ощущение сухости связано с тем,что при промывании вы смыли слезную пленку и ей нужно время на восстановление.Это не страшно.
Плохое самочувствие
6 июля 2022
Доброго дня. Моя мама 1970 года рождение. Плохо себя чувствует уже очень давно. К врачу еë потащить большая проблема. Симптомы:Постоянная слабость, с утра встаёт разбитая и ужасно уставшая. Сильно сводит плечевой пояс, шею, как будто стягивает что-то, держит в тисках. Супер...
Иван
Вопрос закрыт
Иван здравствуйте!

Судя по вашем анализам и обследованиям:

1) Есть прогрессирование атеросклероза - отложения бляшек в сосудах. За это говорит повышенный холестерин и показатель ЛПНП. Это черевато развитием и ухудшением сердечно-сосудистых заболеваний. Данное состояние необходимо лечить и снижать эти показатели.

Из лечения:
- Розвувостатин 20 мг по 1 таб 1р/д курс 3 месяца.
Так же держать диету с низки содержание жира

2) Так же присутствует признаки аутоимунного тиреоидита (АИТ) - состояние при котором собственные антитела организма атакуют клетки щитовидной железы. тут необходимо сдать анализы на гормоны щитовидной железы т.к при сниженных показателям ( Т4 и ТТГ) развивается гипотериоз. Он проявляется слабостью головокружениями и отсутствием аппетита.

3) Есть небольшой стеноз сосудов однако он не достигает даже 50% так что в ее случае кровоток не нарушен и организм прекрасно справляется. Это называется компенсация. Это все проявление атеросклероза поэтому что-бы "прочистить" сосуды необходимо принимать статины и держать диету.

4) Есть дегенеративно-дистрофические изменения позвоночника вследствие нарушения питания его структур ( дисков суставов связок). Это так же вызывает болевой синдром. Грыжи/экструзии - это выпячивания диска с разрывом фиброзного/фиксационного кольца. Они могут переживать нервный корешок тем самым вызывая сильнейшие боли.

Скажите такое состояние с ней уже давно? жалуется ли она на отсутствие настроение стала ли она чрезмерно плаксливой или раздражительной? Не замкнулась в себе?
Диета при гастрите
25 мая 2022
Здравствуйте, мне нужна помощь. Я уже долгое время лечусь от гастрита, медикаментозно, и с помощью диеты. Но есть очень большая проблема, касающаяся питания. Из-за повышенной кислотности у меня постоянное чувство голода, даже после еды, из-за этого у меня не выходит составить...
Валентин, Санкт-Петербург
Вопрос закрыт
Можно пить за 20 мин до еды
Маленький прирост хгч
16 октября 2019
Здравствуйте, помогите пожалуйста разобраться в анализах хгч. Последняя менструация была 06.09.2019. Сейчас получается 5 недель и 6 дней беременности. Беременность 4, роды 1. (Две беременности замершие на 6 неделе и на 10) Делала узи 09.10.19 Одно плодное яйцо, форма не...
Светлана, Щёлково
Вопрос закрыт
Нет, уровень 17он сдавать нет смысла во время беременности. Раз вы получаете весь указанный спектр препаратов, больше ничего вы поделать не сможете, остаётся только ждать. Сделайте УЗИ через 7 дней, там уже все будет понятно
Могу ли я в теории иметь детей?
21 декабря 2017
Доброго времени суток Вам!мне 37 лет, 2 раза был женат, но с детками как-то не получалось, а вот не давно задался этим вопросом в плотную. Хочется понять, смогу ли я быть продолжателем нашего рада. Так как в нашем не большом городе большая проблема с врачами специалистми, а...
Анонимный пользователь
Вопрос закрыт
Здравствуйте,прикрепите анализы в Вотсапе или почту,данные в профиле
Вопросы по специальностям
Показать все
Анастасия Владимировна Лазарева
24 отзыва
Невролог
2007-2015, ГБОУ ВПО "
Опыт работы: 8 лет
Галина Александровна Корчагина
529 отзывов
Уролог, Андролог
2006-2014, ВГМА им. Н.Н.
Опыт работы: 12 лет
Регина Рафагатовна Абдуллина
180 отзывов
Кардиолог
ОрГМУ 2009-2015
Опыт работы: 10 лет
Елена Борисовна Абрамович
313 отзывов
Акушер, Гинеколог
2012 - 2018 ВолгГМУ Педиа
Опыт работы: 7 лет
Владислав  Водолазский
417 отзывов
Онколог, Маммолог
2009-2015, ОмГМУ, лечебны
Опыт работы: 9 лет
Александр Юрьевич Козяев
20 отзывов
Эндокринолог
2014-2020, ФГБОУ ВО Киров
Опыт работы: 5 лет
Ольга Владимировна Лисаускене
19 отзывов
Психиатр
2000-2006, ЯГМА, лечебное
Опыт работы: 18 лет