Результаты поиска

Здравствуйте.
Вам, каким-то образом, удалось получить подвывихи в рёберно-грудинных сочленениях, растянуть их.
Теперь случился посттравматический синдром Титце.

Это не опасно и со временем пройдёт, но доставит не мало неприятностей.
Обычно около месяца беспокоит.

Аркоксиа 90 мг 1р в день с Омепразолом 10 дней.
Мидокалм 150 мг 2р в день.
Мильгамма в/м 1р в день №10
Диклофенак гель 5% 2р в день (утро\вечер) Днем пластырь с Вольтареном.

Главное. Не пытайтесь, что-то "вправить" или "разработать". Будет хуже.
Боль не преодолевать, избегать, не провоцировать.

Здравствуйте.

Вы физически нетренированны, потому пульс и увеличивается даже при небольшой нагрузке. Начинайте с аэробных нагрузок - быстрая ходьба, лёгкий бег. Через 1 мес на фоне нагрузок пульс будет снижаться и не будет резкого увеличения пульса.
Ничего опасного в такой реакции ЧСС нет, это закономерно.

На фоне избыточного веса, низкой физической активности - конечно будет повышен холестерин, плюс ещё диета сильно влияет на уровень холестерина и наследственность - личные особенности каждого.

Соблюдайте средиземноморскую диету, физическую нагрузку, контролируйте вес и вредные привычки, ограничьте соль, больше ешьте фруктов, овощей, можно добавлять красный дрожжевой рис в питание. Контроль липидограммы через 3 мес. Сделайте УЗДг брахиоцефальных артерий.

Крепкого здоровья!

Здравствуйте .
Рентгенография в данной ситуации бесполезна.
Ничего мы там не увидим кроме костей, а что нет переломов и так знаем.
Хотите достоверно исключить грыжи, протрузии, сужение межпозвонковых отверстий и другую возможную патологию - делайте МРТ.
Это стандарт обследования пояснично-крестцового отдела позвоночника.

Сейчас мы имеем постперегрузочную люмбоишеалгию.
Болят связки, сухожилия, мышцы и фасции.
Наличие\отсутствие грыж на стартовое лечение не влияет, но важно в прогностическом плане.
Получить грыжу можно, но далеко не факт.

Рекомендовано:
Найз по 1т 2р в день с Омепразолом.
Мидокалм 150 мг 2р в день.
Мильгамма в/м 1р в день №10
Диклофенак гель 5% 2р в день (утро\вечер) Днем пластырь с Вольтареном.

Из физиотерапии показан электрофорез с эуфилином №10, магнитотерапия №10, хвойно-салициловые ванны №10, парафиноозокерит или грязи, массаж, иголки, ЛФК.
Физиотерапия - основной метод лечения. Без нее не обойтись.

Обязательно ЛФК. Консультация врача ЛФК, несколько занятий с инструктором и потом дома самостоятельно постоянно.
Это работает.
Из видов спорта идеально плавание. Прыжки и поднятие тяжестей запрещены до МРТ.

В качестве базисной терапии применяют современные хондропротекторы.
Можно проколоть Инъектран, Хондролон или Мукосат В\м в дозе 100 мг через день.
При хорошей переносимости дозу увеличивают до 200 мг, начиная с четвертой инъекции. Курс лечения - 25-30 инъекций.

Коррекция рекомендаций после МРТ.
---------------------------------------------------------------------
Если чрез неделю не полегчает, то следует начать с паравертебральной блокады Дипроспан 1,0 плюс Новокаин 0,5%-10,0. Очень эффективно.
Всего можно сделать 3 блокады с интервалом 1 неделю, но если после первой блокады симптомы купируются, продолжать не нужно.

Через неделю после Дипроспана рекомендую пройти курс PRP терапии №5 то же паравертебрально.

Здравствуйте, это проба на тракцию за руки. Оценивает тонус верхнего плечевого пояса.
Навредить она никак не могла. Не переживайте. Это не гимнастика, сами дома такие упражнения не делаем.

Здравствуйте. После продувания ушей , массажа становится легче?
Думаю что есть смысл сделать КТ височных костей, возможно сохраняется воспаление в ячейках сосцевидных отростков.

Здравствуйте.
Уточните, вы делали месяц упражнения для шеи, до этого такого не было? Второй момент - боли появились 5 марта и сохраняются до сих пор? И вы перестали с 5 марта заниматься?

Добрых суток. Честно говоря довольно трудно поставить хотя бы предварительный диагноз. Поэтому в плане обследования диктую алгоритм:
- ЭНМГ правой руки
- УЗИ сосудов правой руки (артерии +вены)
- МРТ головного мозга
- ОАК
- биохимический аналих крови

Здравствуйте,Марина.
Вы можете попробовать в кашку добавлять 1/3чл сливочного масла, либо растительного.
Также по прикорму попробовать сменить марку овощей и вид овоща тоже поменять. Сейчас можно брокколи ,либо же если будут сохраняться трудности с актом дефекации,попробовать давать чернослив .
Сколько воды даёте малышу?

Здравствуйте. Это может быть связано с третьим родами, так как матка немного «растянута» и сокращается менее интенсивно при кормлениях. Продолжайте приём настойки водяного перца, упражнения делайте регулярно, чаще лежите на животе, чаще прикладывайте малыша к груди. Все это будет стимулировать сокращения матки и содержимое будет выходить. Сделайте контрольное УЗИ сейчас, на фоне этих выделений

Нет это ничего не значит, анализы не нужны.
Мышечный каркас нужно оценить визуально.
Идеальный вид спорта - плавание.

Здравствуйте.
Если на данный момент обострение, то нужен курс противовоспалительной терапии:
- НПВС - мелоксикам 15 мг 1 раз в день 1 неделю
- для снятия мышечного спазма миорелаксанты - толперизон 150 мг 2 раза в день 2 недели
Местно диклофенак гель 3 раза в день 2 недели.
Артра не имеет доказанной эффективности, можно не принимать.
Ложитесь на иппликатор Кузнецова 3 раза в день по 10 мин.
Избегайте длительных вынужденных положений тела, поднятия тяжестей, резких наклонов и поворотов.
Самое главное - укрепить мышечный корсет позвоночника. Регулярно делайте гимнастику для позвоночника, занимайтесь плаванием.
Силовые упражнения не противопоказаны в период ремиссии. Следует избегать бега, прыжков, осевых нагрузок на позвоночник (наклоны и выпады, приседаниях с большим весом). Упражнения на растяжку делать можно (конечно не в период обострения). Только на мостик становиться после предварительного разогрева мышц.

Вообще они и в покое действуют. Но проверить их тоже надо

Здравствуйте. ЛФК можно добиться хороших успехов. Вот то что поясницы касается: мышцы кора качать надо, если мышцы накачать что они в стабильности весь поясничный отдел держать будут. мышцы кора - это: брюшной пресс, сгибатели бедра, разгибатели бедра (бицепсы бедра, ягодицы), разгибатели позвоночника, приводящие мышцы бедра, средняя ягодичная и мышцы, отводящие бедро, многораздельные, широчайшие мышцы спины.
Не плохо мышцы шеи расслабляет гимнастика по Шишонину.
Так же очень хороший спорт для позвоночника всего - это плавание.