Болит шея и постоянно напряжены мышцы шеи — вопрос №1317858

Question

Болит шея и постоянно напряжены мышцы шеи — вопрос №1317858

Аля

8943 просмотра

21 марта 2023

Здравствуйте, Началось после упражнение на шею месяц делала(Повороты,наклоны)до этого ничего не болело , просто разминка так как я работаю за компьютером,и я не знала что у меня проблемы в шее, 5 марта появилось напряжение в шее,6 марта сделала мрт,оказалось грыжа 0,3 см , протрузия 0,2 см,артроз, Пошла к неврологу назначил мидокалм 1 раз в сутки и нанопласт и аркоксия 60мг в сутки, но улучшений не было и пошла к другому неврологу тоже платно,вот назначение: прохожу личение с 14 марта мидокалм 150 мг х 3 раза в день до 10 дней,мелоксикам 3 укола внутримышечно и далее нимесулид х 2 раза вдень до 10 дней, проколола уколы камболиплена 10 дней,но улучшений нет,завтра выходить на работу,не знаю как работать,работа за компьютером по 12 часов день/ночь. Невролог прописал,если не поможет лечение подключить габапентин,но очень страшно принимать такой препарат.Почему не помогает лечение?еще болит под лопаткой.

Возраст: 41

Хронические болезни: Холецестит, эндометриоз

Вопрос закрыт

напряжение

боль в шее

На сервисе СпросиВрача доступна консультация невролога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация невролога

5 ответов врачей

Пожаловаться

Аля, 21 марта 2023

Клиент

Виктория, да я делала месяц упражнения,и до сих пор болит и напряжения

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Дружикина Виктория Юрьевна, 21 марта 2023

Невролог, Терапевт

Получается, что Вы по-прежнему напрягаете шею на работе. Плюс на напряженные мышцы делали зарядку. Я бы подключила Вам магнитотерапию, чтобы снять отек и напряжение, убрать боль.

Пожаловаться

Аля, 21 марта 2023

Клиент

Виктория, а по мрт что скажите? И почему лечение не помогает

Пожаловаться

Аля, 21 марта 2023

Клиент

Виктория, и я до сегодняшнего дня была на больничном,завтра выхожу только и очень переживаю,как работать?

Пожаловаться

Дружикина Виктория Юрьевна, 21 марта 2023

Невролог, Терапевт

По МРТ остеохондроз, при этом есть грыжа, затрагивающая оболочку, за которой идут нервы, спинной мозг, что может быть причиной болей. С данными результатами стоит показаться нейрохирургу.
Но все же, если мы делаем упор на мышцах, то скорее всего у вас образовались микротравмы в волокнах, нужно больше времени на восстановление. Вы начали лечение 14 марта, десять дней истекают 23 марта, вы же еще не прошли курс до конца?

Пожаловаться

Аля, 21 марта 2023

Клиент

Виктория, лечение продолжаю,переживаю ,что не помогает,у меня на фоне этого депрессия появилась

Пожаловаться

Дружикина Виктория Юрьевна, 21 марта 2023

Невролог, Терапевт

Для восстановления мышц нужно время, месяц - полтора. Быстро не пройдет.

Пожаловаться

Аля, 21 марта 2023

Клиент

Алана, прикрепила мрт

Пожаловаться

Хацаева Алана Сергеевна, 22 марта 2023

Невролог, Терапевт

Здравствуйте! По МРТ описана грыжа небольших размеров ,но идет влияние на окружающие структуры . Габапентин подключать не бойтесь , он вам снимет болевой синдром . Носите воротник Шанца по 30 минут 3 раза в день .

Пожаловаться

Аля, 21 марта 2023

Клиент

Татьяна, мрт прикрепила,боль и напряжение не всегда,когда долго нахожусь вертикально,при повороте головы ничего не беспокоит

Пожаловаться

Столярова Татьяна Вячеславовна, 21 марта 2023

Невролог

По МРТ есть изменения кнчн, но не критичные, думаю на фоне зарядки у вас перенапряглись мышцы, нужно больше времени для восстановления мышц, продолжайте лечение, местно можно нанопластырь, потихоньку массируйте мышцы шеи, лежите на аппликаторе Кузнецова или Ляпко, смените подушку на удобную ортопедическую. При длительной работе за компом не надо делать активные упражнения шеей,просто каждые час-два походите по комнате, помассируйте мышцы шеи, потихоньку в разные стороны нагибайте, как растяжка , а не как активные движения

Пожаловаться

Аля, 21 марта 2023

Клиент

Татьяна, спасибо.большое, а за какое время восстанавливаются мышцы?

Пожаловаться

Столярова Татьяна Вячеславовна, 21 марта 2023

Невролог

У всех по разному , в среднем от от 2 до 6-8недель!

Пожаловаться

Аля, 23 марта 2023

Клиент

Татьяна, здравствуйте,подскажите сегодня 10 день принимаю мидокалм и найз,но напряжение в шее очень сильное не проходит,что можно еще принимать?

Пожаловаться

Столярова Татьяна Вячеславовна, 23 марта 2023

Невролог

Здравствуйте, именно напряжение мышц , или ограничение движений, или именно болевой синдром? Это беспокоит только в вертикальном положении, а когда лежите проходит? Или постоянное ощущение скованности? На ощупь темп на уровне шеи не повышена по сравнению с другими участками?

Пожаловаться

Аля, 23 марта 2023

Клиент

Татьяна, именно напряжение мышц,сегодня стало переходить в бок правый шеи,до этого было только затылок и плечо,и лежа тоже

Пожаловаться

Аля, 23 марта 2023

Клиент

Татьяна, боль тоже есть в мышцах

Пожаловаться

Столярова Татьяна Вячеславовна, 24 марта 2023

Невролог

Учитывая , что по жалобам очень похоже на нейропатическую боль, и боль не снимается при помощи НПВС и миорелаксантов, то я бы вас посоветовала прием габапентина по схеме, бояться этого препарата не стоит, на самом деле он хорошо переносится , привыкания к нему нет, препарат очень хорошо изученный и реально помогающий при нейропатической боли, ещё есть другой вариант - противоболевой антидепрессант - амитриптилин или венлафаксин ( например амитриптилин 25мг, сначала 1/4 таб на ночь , 5дней затем 1/2тпб на ночь 5дней , затем 1таб на ночь -2мес

Пожаловаться

Аля, 25 марта 2023

Клиент

Татьяна, врач назначил пить селектру,достаточно этого препарата?

Пожаловаться

Столярова Татьяна Вячеславовна, 25 марта 2023

Невролог

Селектра это для лечения тревожного расстройства, у вас оно есть? Для лечения длительного болевого синдрома все же показано применение других препаратов - венлафаксин, амитриптилин, дулоксетин

Пожаловаться

Аля, 25 марта 2023

Клиент

Татьяна, да я постоянно думаю,переживаю,что же будет дальше,у меня нет аппетита,ничего не радует,страх ,места не могу себе найти

Пожаловаться

Столярова Татьяна Вячеславовна, 25 марта 2023

Невролог

Да, тогда кнчн стоит начать прием селектры, и все нормализуется! Начинать надо с 1/4 таб и каждые 5дней повышать на 1/4таб и дойти до 1таб, а прикрытие какое вам назначили?

Пожаловаться

Аля, 26 марта 2023

Клиент

Татьяна, нет не назначили,только селектру

Пожаловаться

Столярова Татьяна Вячеславовна, 26 марта 2023

Невролог

Лучше начинать пить селектру под прикрытием транквилизаторов (атаракс, грандаксин), чтоб избежать побочных эффектов( первое время возможно усиление тревожности)

Пожаловаться

Аля, 26 марта 2023

Клиент

Татьяна, подскажите а как принимать транквилизаторы,если у меня ночные смены?

Пожаловаться

Столярова Татьяна Вячеславовна, 26 марта 2023

Невролог

Можно пить грандаксин утром и в 16.00, он не вызывает сонливость и в ночное время не будет сонливости, но сначала кнчн попробуйте его пить , когда не дежурите, чтоб понять подходит ли вам этот препарат, или начинайте одну селектру , но прям медленно дозу поднимайте, чтоб лёгким был заход на этот препарат.

+ 1

Пожаловаться

Аля, 26 марта 2023

Клиент

Татьяна, спасибо большое.

Пожаловаться

Аля, 25 марта 2023

Клиент

Ирина, здравствуйте,подскажите, невролог прописал селектру пить, у меня очень сильная тревога и страх,появилась депрессия по поводу моего заболевания,целыми днями накручиваю себя,стоит пить этот препарат?

Пожаловаться

Шмойлова Ирина Анатольевна, 25 марта 2023

Детский невролог, Невролог, Педиатр

Если есть признаки тревожного расстройства,то стоит начать лечение антидепрессантом.
Курс лечения не менее 6 месяцев.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 6 человек,

средняя оценка 3.7

Комментарии к вопросу

Юлия, 20 января 2024

Здравствуйте! У вас прошли проблемы с шеей?

Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Комплекс витаминов гр. В без В12

4 ответа

27 мая 2021

Елена, Иваново

Вопрос закрыт

В анализе мочи обнаружено Escherichia coli

4 ответа

30 декабря 2021

Вика, Москва

Вопрос закрыт

Боли в грудной клетке слева периодически, онемение затылка и рук периодически, посмотрите МРТ пожалуйста

5 ответов

29 июня 2023

Алина, Вологда

Вопрос закрыт

Ограничение подвижности шеи и шум в ухе

5 ответов

21 июля 2023

Василий, Москва

Вопрос закрыт

Тревожность

4 ответа

27 июля 2024

Екатерина

Вопрос закрыт

Отмена триттико

1 ответ

14 марта

Маргарита

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Здравствуйте! У вас прошли проблемы с шеей?

Дружикина Виктория Юрьевна, 21 марта 2023 · Accepted Answer · 2023-03-21T14:11:44+03:00

Пожаловаться

Дружикина Виктория Юрьевна, 21 марта 2023

Невролог, Терапевт

Здравствуйте.
Уточните, вы делали месяц упражнения для шеи, до этого такого не было? Второй момент - боли появились 5 марта и сохраняются до сих пор? И вы перестали с 5 марта заниматься?

Принятый ответ

Хацаева Алана Сергеевна, 21 марта 2023 · Accepted Answer · 2023-03-21T14:18:54+03:00

Пожаловаться

Хацаева Алана Сергеевна, 21 марта 2023

Невролог, Терапевт

Здравствуйте, прикрепите протокол МРТ исследования к вопросу

Принятый ответ

Столярова Татьяна Вячеславовна, 21 марта 2023 · Accepted Answer · 2023-03-21T14:23:56+03:00

Пожаловаться

Столярова Татьяна Вячеславовна, 21 марта 2023

Невролог

Здравствуйте! Прикрепите пожалуйста МРТ шейного отдела, необходимо оценить влияние грыжи диска на нервные корешки. Боль постоянная, или только когда двигаете головой?

Принятый ответ

Accepted Answer · 2023-03-25T13:49:06+03:00

Здравствуйте. На МРТ описана грыжа, которая является причиной нейропатической боли. Если назначенное лечение не помогло, при данном виде боли показан прием габапентина, бояться его не стоит, он хорошо переносится при правильном приеме. Рекомендую следующую схему: 1ый день- 300 мг на ночь,2ой день- по 300мг 2 раза в день утром и вечером, начиная с 3го дня по 300 мг 3 раза в день. Если не будет эффекта, добавьте ещё 1 таблетку в день (всего 4 таблетки в день). При положительном эффекте можете пить препарат 2-3 месяца, далее начинать постепенно отменять по 300 мг каждые 3 дня.

Шмойлова Ирина Анатольевна, 25 марта 2023 · Accepted Answer · 2023-03-25T14:27:03+03:00

Пожаловаться

Шмойлова Ирина Анатольевна, 25 марта 2023

Детский невролог, Невролог, Педиатр

Здравствуйте.
Проделайте курс иглорефлексотерапии и поляризованный свет на шейный отдел позвоночника.
Хорошо помогает снять мышечное напряжение.
Носите воротник Шанца(мягкий) по 2 часа в день.

Принятый ответ