Результаты поиска

2314 совпадений
Что делать если постоянно боюсь умереть?
4 марта 2024
После ковида 3 года назад, столкнулась с паническими атаками и страхом смерти. Вылечи почти антидепрессантами и транквилизаторами. Вроде стало легче, реже накрывали атаки. Сейчас произошла стрессовая ситуация в жизни, смерть близкого. И всё вернулось, без конца думаю о...
Оксана, Заречный
Вопрос закрыт
Здравствуйте, Оксана. Дело в том, что таблетки не лечат ПА. Они убирают симптоматику на уровне биохимии. Поэтому все вернулось. Не было очень важного момента в вашем лечении, это работа с головой,с мыслями, с корнем проблемы. Психотерапии. Давайте с вами чуть подробнее постараемся понять, что такое паническая атака. В первую очередь, мы должны понимать, что паническая атака это не какая-то болезнь, это не какой-то приступ, который берётся непонятно откуда. Паническая атака это просто термин, который говорит нам о том, что в какой-то момент мы испугались какого-то своего ощущения, испытали страх - и на этот страх, в нашем организме произошёл выброс адреналина в кровь.Выброс адреналина в кровь на эмоцию страха-это совершенно физиологический и здоровый процесс. В повседневной жизни мы с этим тоже сталкиваемся. Но в повседневной жизни выброс адреналина осуществляется по существу, когда есть реальная угроза. Под реальной угрозой, мы понимаем некую ситуацию, в которой мы должны спасаться, то есть например: за нами в лесу бежит медведь или нам на голову летит кирпич. Тоже произойдёт выброс адреналина. Но когда мы испытываем паническую атаку,то реальной угрозы не существует и адреналин выбрасывается в вашу кровь от самоиспуга. Проще говоря, вы почувствовали какое-то ощущение в теле, возможно оно было новое для вас, и вы оценили это ощущение как нечто опасное. Далее у вас произошла активация вегетативной нервной системы. Это совершенно здоровая реакция организма на испуг. После того как в вашу кровь поступил адреналин и случилась ваша паническая атака, скорее всего вы начали себя спасать, часто в такой ситуации мы будем вызывать скорую или пить корвалол - это и есть приступ паники от адреналина. Но вся загвоздка в том, что ваш мозг не считывает контекст, он не может отличить реальную угрозу в виде медведя который за вами бежит в лесу, от самоиспуга на какое-то ощущение. Поэтому реакция в обоих случаях одинакова. Нам с вами очень важно понимать, что нет болезни панические атаки. По сути, это просто проделки вегетативной активности. И для того, чтобы вам справиться с паническими атаками, вам крайне важно научиться вести себя немного по-другому. Потому что если вы будете бояться, спасаться, то вы лишь закрепите привычку и это будет происходить постоянно. Поэтому, когда происходит паническая атака, нам очень важно понимать, что это безопасно для нашего здоровья, что это просто действие адреналина на наш испуг, и не спасаться, а просто прожить это действие адреналина. Прожить его бездействуя. То есть в этот момент вам нужно постараться никуда не бежать, не вызывать скорую, а просто убедить себя в том, что это совершенно здоровая реакция на испуг. Адреналин прекратит свое действие в течение 10 минут. Если мы с вами сможем правильно себя вести во время приступа панической атаки, то это поможет нам на нейрофизиологическом уровне создать новый рефлекс, рефлекс это привычка. То есть мы не будем посылать сигнал мозгу о том,что мы в опасности, соответственно и мозг не начнёт включать защитные механизмы (А именно от включения этих механизмов у вас и начинаются все ощущения в теле, которые вы чувствуете и боитесь). Поэтому если вы не будете бояться и спасаться и поймёте, что это не опасно, ваш мозг начнёт понимать что он не подкрепляет привычку во время выброса гормонов. Проще говоря, паническая атака это не что-то автономное и случайное, это то, что мы сами запускаем, потому что верим в опасность и пугаемся. Но угрозы на самом деле нет


Важно понимать, что в состоянии тревоги мы все интерпретируем иначе. Все что происходит вокруг нас приобретает тревожный оттенок, негативный, катастрофический. Все через призму этой эмоции. Мы все интерпретируем через тревогу.И мозг в этом состоянии выдаёт нам самые страшные варианты. Мы наблюдаем эти мысли в своей голове. И это просто мысли. Ни больше,ни меньше. Это не имеет ничего общего с реальным происходящим.И к тому, что это произойдет в действительности. Это безопасно. Просто вы находитесь в хроническом тонком состоянии тревоги, нерациональной тревоги и ваше восприятие в этот момент не совсем корректно работает. Нам кажется это навсегда. Это конец. Это страшно. И много всего другого. Но важно понять, что пока состояние тревоги присутствует, оно доминирует, и в состоянии тревоги вы не можете мыслить позитивно. Наш мозг занят тревогой.И это прекрасно решается терапией. Как только мы разбираемся с тревогой, весь спектр ощущений, позитива, гармонии,Мотивации возвращается в нормальную работу.
Тревога это нормально. Но когда она работает правильно. Именно это и нужно исправить. Важно понять как ваши мысли запускают тревогу. У вас уже есть привычная реакция на это, и нужно создать новые нейронные связи, привычки и мысли
Высокая СОЭ и субфебрилитет
10 февраля 2024
С начала января наблюдаю субфебрильную температуру в пределах 36.9-37.2. Выше не поднимается. В анализах ОАК и биохимии все в норме, кроме СОЭ. Из хронического - панкреатит, гипертония, гипотиреоз. Также беспокоит себорея на голове. Иногда бывает трудно дышать, но я связываю...
Мария, Москва
Вопрос закрыт
Такие показатели по сути температурой не являются, особенно есть есть нервные переживания. ВИЧ, как и онкология, на ранних стадиях конкретных симптомов зачастую не имеют и непосредственно на них такое состояние не указывает.
СОЭ крайне неспецифичный и неинформативный показатель.
Так что ваше состояние имеет скорее психосоматическую природу. Но ВИЧ исключать никогда нельзя, если были риски, но на него вы анализ сдали, придет - понятно станет.
Повышен пролактин
14 ноября 2023
Здравствуйте ,обратилась к неврологу с паническими атаками и повышеной тревожностью,к некоторым анализам врач назначила анализы на половые гормоны, в следствии которых оказался повышенный пролактин 1044,,, подскажите пожалуйста что это значит , что с этим делать и к кому...
Марина
Вопрос закрыт
Здравствуйте!
Пролактин у вас повышен за счёт биологически неактивной фракции-Макропролпктина, поэтому ничего страшного здесь нет.
Если мономерный Пролактин был бы у вас повышен,тогда уже нужно было бы сделать мрт, оценить клинические симптомы, назначать лечение.

Лечить это не нужно.
Так же на повышение Пролактина влияет такие факторы, как стресс, физическая активность, половой акт ,алкоголь, бани,сауны и т.д

Поэтому не переживайте!Все нормально.
Головокружение, горит лицо
4 августа 2023
Здравствуйте Не знаю уже к кому обращаться. Страдаю паническими атаками, тревожно-депрессивным расстройством. Врач психотерапевт поставил такой диагноз. Вроде сейчас меньше нервничаю, но стала замечать что в течении дня голова кружится, зрение какое-то слабое стало. Иногда...
Юлия
Вопрос закрыт
Юлия, здравствуйте! Какие препараты вам назначил психотерапевт?
Анвифен при беременности на 6 неделе
27 июня 2023
Здравствуйте! Очень переживаю , но хочу знать . На 6 неделе беременности попала к психиатру с депрессией и сильными паническими атаками , она прописала анвифен 2 недели по три таблетки в день. Но я пила только одну таблетку в день и 7 дней. Может ли это как то отразиться на...
Милана
Вопрос закрыт
Здравствуйте. Антидепрессанты можно принимать при беременности. У вас беременность развивается, беспокоиться не нужно
Расшифровка ЭКГ
2 февраля 2023
Здравствуйте, по симптомам дома мерила давление было 95/55 , чувствовала головокружение , ощущение что не хватает воздуха , на грудь словно кто-то сел, ощущение что тяжело вдохнуть полной голубь , непонятные ощущение, вроде не боль, но какие-то тянущие , под лопатками, на...
Виктория
Вопрос закрыт
Здравствуйте.
Ознакомилась с вашим экг.
По экг острой патологии нет, ишемии, нарушений ритма нет.
Ритм синусовый, все в пределах нормы.
Скорее всего проявление вегетососудистой дистонии или невралгии.
Берегите себя, рада вам помочь, обращайтесь
Гипертрофия левого желудочка
1 февраля 2023
Здравствуйте. Девушка 29 лет, страдаю паническими атаками, страх смерти, принимаю антидепрессант. По ЭКГ ставят признаки глж, на УЗИ стенки лж утолщены. Давление никогда высоким не бывает, в среднем 110/55, пульс тоже всегда низкий 53 в среднем. Стоит ли переживать? И...
Ксения, Санкт-Петербург
Вопрос закрыт
Здравствуйте.
По эхокардиографии стенки не утолщены, задняя и нижняя стенка 1,0 см это норма.
Причин для тревоги нет.
Контролировать давление и пульс.
Лечение у психотерапевта
Магне в6 курсом 2 таб 3 раза в день 1 мес
Успокоительное тенотен или афабазол курсом принимайте.
Берегите себя, рада вам помочь, обращайтесь
Что с сердцем?
24 июля 2022
здравствуйте,страдаю паническими атаками, всд и повышенной тревожностью. в последнее время у меня начались боли в грудной клетке. утром случилась паническая атака, боль усилилась и я поехала сдавать ЭКГ. сердце колотилось, страх, что у меня с сердцем что-то сейчас...
Анастасия, Москва
Вопрос закрыт
Не вреден ли Эглонил для сердца.
29 марта 2022
Добрый день. После короновирусной инфекции стали перебои в сердце и тахикардия с паническими атаками+ ко всему СРК. Состояние конечно тревожное, какой то страх и беспокойство. То нормально, а то прям чувствую что слабость. Врач гастроэтеролог назначил Эглонил, сказав, что он...
Евгений, Владимир
Вопрос закрыт
Не участит. Скорее наоборот снизит вашу чрезмерную эмоциональную окраску восприятия экстрасистол. Их можно выявить практически у каждого человека и они действительно не опасны.
Панические атаки
30 марта 2021
Здравствуйте,страдаю паническими атаками,последнее время постоянно не хватает воздуха,терапевт после сдачи анализов не обнаружил никаких нарушений,сказал-психосоматика.Психиатр выписал труксал на ночь и сказал,что у меня невроз.Труксал дал обратный эффект,я вместо того,чтоб...
Юлия
Вопрос закрыт
Здравствуйте. Если это действительно панические атаки, то лечится это антидепрессантами группы СИОЗС в высоких дозировках и психотерапией.
Болит живот
31 января 2021
Здравствуйте! У меня болит живот выше пупка, боль ноющая. Был у гастроэнтеролога, она мне назначила езолонг 40, итомед, креазим и алмагель А. Принимаю третью неделю но живот по прежнему ноет. У меня также стоит диагноз смешанное тревожное расстройсво с преобладанием...
Павел
Вопрос закрыт
Я поняла. Вы писали о жалобах.
Почему панические атаки не покидают меня?
21 января 2017
Добрый день..Я была у психотерапевта и он поставил мне диагноз тревожное невротическое растройство с частыми паническими атаками..Выписал лечение,все это я пью около месяца но панические атаки то уходят то опять приходять и длятся доволи таки долго..Само состояние подавленное...
Лера
Вопрос закрыт
Добрый день.
Вам следует обсудить с лечащим врачом добавление антидепрессантов и седативных. Всё зависит от степени Вашего заболевания, тут потребуется психотерапевтический подход в первую очередь, а медикаментозная составляющая - для снятия острых симптомов.
Будьте здоровы!
Вопросы по специальностям
Показать все
Елена Борисовна Абрамович
313 отзывов
Акушер, Гинеколог
2012 - 2018 ВолгГМУ Педиа
Опыт работы: 7 лет
Елена Рамильевна Галимова
26 отзывов
Хирург
2004-2010г Новосибирский
Опыт работы: 14 лет
Наталия Владимировна Сошникова
734 отзыва
Эндокринолог, Сомнолог
1986-1992 Второй ТашГосМИ
Опыт работы: 28 лет
Александр Сергеевич Жуков
52 отзыва
Венеролог, Дерматолог
2002-2008 Военно-медицинс
Опыт работы: 15 лет
Кирилл Юрьевич Павловский
69 отзывов
Нефролог
2012-2019 Ордена Трудовог
Опыт работы: 5 лет
Ольга Александровна Сыркова
189 отзывов
Врач УЗД, Инфекционист
2009-2015 гг., ДВГМУ, леч
Опыт работы: 9 лет
Юлия Бабековна Узун
435 отзывов
Онколог
2010-2016, Алтайский госу
Опыт работы: 8 лет