Результаты поиска

3474 совпадения
Проблемы со сном и энергией, м. 33
9 апреля
Добрый день, хотела бы получить информацию в какую сторону двигаться и где искать ответы, что делать дальше? Мой муж 33 года уже пару лет имеет проблемы со сном. Началось все с просыпаниям по ночам, низким уровнем энергии днем, постоянными зевками. Мы думали, что проблема в...
Ксения
Вопрос закрыт
Здравствуйте Ксения!

✅《муж 33 года уже пару лет имеет проблемы со сном.》
Т.е. проблемы сна приобрели хронический характер.

✅《Началось все с просыпаниям по ночам, низким уровнем энергии днем, постоянными зевками. Мы думали, что проблема в апное, прошли домашнее тестирование, но оно не выявило проблем. 》картина характерная как для СОАС, так и для бессоницы на фоне стресса, переутомления, когда преобладает поверхностный сон.
Что именно применяли КРМ или ПСГ?
Кто определял наличие/отсутствие апноэ или эпизодов гипопноэ? Какие минимальные значения сатурации были и какой продолжительности? За эпизопами падения сатурации скачки ЧСС?

✅《Тем не менее муж какое-то время спал с аппаратом (маской), которая дала временный результат, но в долгосрочной перспективе не решила проблему.》- т.е. на СИПАП все-таки была положительная динамика, которая исчезла? Или он перестал пользоваться аппаратом и плэтому симптоматика вернулась?

✅《Муж занимался с психологом, делал медитации перед сном, душ, прогулки, отсутствие гаджетов, но это также не помогло.》- что конкретно он прорабатывал с психологом? Остальное это просто мероприятия по гигиене сна. Они не наладят сон, если имеются соматические причины, или длительно текущие стрессы и расстройства (например тревожное или депрессивное)

✅《Напряжение только нарастало. Также он принимал нерецептурные препараты, витамины и бады, которые должны были успокивать нервную систему и способствовать сну.》 - эти препараты помогают при лёгкой степени бессоницы. Если степень выраженности выше средней, то врачом, на фоне общей картины рассматривается вариант рецептурных препаратов. Однако при апноэ этот выбор сильно ограничен, т.к. большинство из них усиливают его.
Проблемы со сном, подозрение на панические атаки
17 марта
Здравствуйте! Вот уже продолжительно время , с перерывами, страдаю чем-то похожим на панические атаки . Это происходит всегда ночью, как только я начинаю впадать в сон, как тут же просыпаюсь со страхом, от того, что я сейчас задохнусь. Начинает сильно биться сердце, мандраж,...
Юлия
Вопрос закрыт
Доьрый день, такое состояние называется-сонный паралич, чаще всего он возникает при засыпании в положении лежа.Попробуйте засыпать на боку. Если все же ощущение страха и паники не пройдет, стоит обратиться на прием к психотерапевту.

Крепкого вам здоровья💐🫶🏻
Что делать чтобы устранить проблемы со сном?
2 марта
Я подросток, по непонятной причине у меня каждую ночь сужаются сосуды носы и я не могу дышать. Недавно пережила стресс,но вроде бы теперь все хорошо. Однако ухудшился сон. Во сколько бы я не заснула, всегда просыпаюсь в 6 часов как ни в чем не бывало. Даже если посплю 5...
Милена, Краснодар
Вопрос закрыт
Здравствуйте, Милена!
Будьте добры, перенаправьте данный вопрос врачам-педиатрам, так как они более компетентны и наблюдении детей и подростков, это можно сделать в настройках.
Подскажите, пожалуйста, после каждого пробуждения у Вас чувство, что Вы выспались, я верно Вас поняла? Если Вас беспокоит вопрос раннего пробуждения в 6 утра, но Вы при этом не испытываете неприятных ощущении при пробуждении, то тогда Ваш мозг проходит все фазы сна так, как положено. Для диагностики хронической заложенности носа можно обратиться к врачу-терапевту, оториноларингологу, они могут порекомендовать сделать КТ-исследование околоносовых пазух.
Хорошего дня, будьте здоровы!
Проблемы со сном, как следствие плохое самочувствие
15 ноября 2024
Добрый день, у меня уже не первый раз возникают проблемы со сном. Не могу долго уснуть, затем просыпаюсь в 5.15, 5.30, встаю около 06.00. В выходные не спится долго, организм уставший, сил нет. Пью кофе, может в нем дело или может с нервами проблема? Я не понимаю, что...
Юля, Иркутск
Вопрос закрыт
Здравствуйте.
Вы исключили дефицит железа? Ферритин крови сдавали?
Проблемы со сном у ребёнка 1 год
2 ноября 2024
У внука большие проблемы со сном. Ему 1 год и 2 месяца. Сам заснуть не может, только надо укачивать долго на руках и всё равно просыпается ночью и плачет, приходится по несколько раз укачивать. Раньше спасала соска, он привык синей засыпать, а сейчас соска потерялась на...
Елена
Вопрос закрыт
Здравствуйте, Елена.
Дети в возрасте до 2 лет склонны к повышенной возбудимости,поэтому их родители и другие родственники часто сталкиваются с проблемой нарушения сна в этом возрасте.
Ребенок ещё маленький и сосательный рефлекс полноценно не удовлетворен. Плохо, что привычная пустышка утрачена, ведь резкая смена обстановки часто стресс для малыша!

Подскажите еще: так всегда было или есть связь с какими-то изменениями? Сколько зубов у внука?
Проблемы со сном и голоса в голове
18 апреля 2024
Здравствуйте, мой муж находится в армии, ему 20 лет, несколько месяцев назад начались проблемы с засыпанием (не может уснуть до 3-4 часов ночи), при этом стабильно встает по будильнику в 5:30 утра, к этому добилась переодическая вспыльчивость, раздражительность из-за...
Анастасия
Вопрос закрыт
Здравствуйте, данные жалобы могут быть как на фоне стресса и переживаний, так и на фоне психических заболеваний, чтоб уснуть что то уже пробовали попить курсом?
Жжение в желудке ночью
4 июля 2022
Здравствуйте. Уже второй раз за 10 дней, просыпаюсь от чувства жара в желудке, сильное сердцебиение, дрожь. Длится минут 15. Есть проблемы со сном. Сомневаюсь в выборе врача: гастроэнт-г или невролог?
Валентина
Вопрос закрыт
в таком случае лучше обратиться к психотерапевту и к обычному терапевту для выполнения общеклинических исследований: ОАК,БАК,ЭКГ,ФГДС.
Вопросы по специальностям
Показать все
Елена Борисовна Абрамович
313 отзывов
Акушер, Гинеколог
2012 - 2018 ВолгГМУ Педиа
Опыт работы: 7 лет
Наталия Владимировна Сошникова
734 отзыва
Эндокринолог, Сомнолог
1986-1992 Второй ТашГосМИ
Опыт работы: 28 лет
Кирилл Юрьевич Павловский
69 отзывов
Нефролог
2012-2019 Ордена Трудовог
Опыт работы: 5 лет
Ольга Александровна Торозова
259 отзывов
Гастроэнтеролог
1999-2005, Саратовский го
Опыт работы: 17 лет
Владислав  Водолазский
418 отзывов
Онколог, Маммолог
2009-2015, ОмГМУ, лечебны
Опыт работы: 9 лет
Инна Сергеевна Каплиева
434 отзыва
Инфекционист, Гепатолог
2010-2016гг ФГБОУ ВО СтГМ
Опыт работы: 7 лет
Татьяна Михайловна Смарж
30 отзывов
Онколог, Хирург
Высшее, кандидат медицинс
Опыт работы: 14 лет