Результаты поиска

Здравствуйте

Обычно повышение уровня индекса Хома является следствием лишнего веса и/или неправильного питания. В ряде случаев при наличии СПКЯ
Главное, что глюкоза крови в норме
Какой у вас рост и вес?
Правильного питания придерживаетесь?
Нет ли СПКЯ?

Высыпания на спине вполне могут быть побочным эффектом спирали или же являться следствием хронических заболеваний (язвенный колит и анемия)
К дерматологу на очный осмотр не обращались?

Добрый день! Да, это норма

Да, модификация образа жизни полностью убирает нарушение углеводного обмена! Так что сейчас все в ваших руках! Будьте здоровы!
На счёт ошибки, конечно могут, но ведь это не разово было, поэтому это с большой вероятность нарушение

Тромбоциты снижены совсем немного.Это не опасно и делать ничего не надо

Здравствуйте!


Ваш ИМТ 34 кг/м2 что является ожирением 1 ст.


От этого повышен инсулин.

У вас повышена глюкоза, вам необходимо исключить нарушение углеводного обмена, сдать гликированный гемоглобин. Будет ясно после этого достаточно ли диеты.

Плюс БХ крови: холестерин, ЛПНП, ЛПВП, алт, аст, креатинин, мочевина, мочевая кислота.


Важно исключить легкоусвояемые углеводы, ограничить жирное и жареное.


По питанию придерживайтесь правила Гарвардской тарелки, тарелка диаметром 20-22 см, делите 1/2 тарелки овощи свежие/термически обработанные, 1/4 белок(мясо, птица, рыба, яйца), 1/4 сложные углеводы(крупы, макароны). Так вы питаетесь 3 основных приёма плюс 2 перекуса.


Питьевой режим по жажде, но не менее 1,5л

Физ активность не мене,е 500 минут в неделю-ходьба.


Нужно снизить вес, если у вас сейчас преддиабет, то ещё есть шанс не довести до диабета

Добрый день, ваши анализы в норме. Проверьте уровень витамина д, ферритина, сдайте общий анализ крови. По поводу лишнего веса, нужно скорректировать питание, добавить физическую активность

Здравствуйте!
для начала сдайте кровь на ТТГ,Т4св что бы оценить функцию щитовидной железы. Пролактин на 3-7день мц (если м/цикл не регулярный), слюну собранную в 23:00 на кортизол.
По питанию : диаметр тарелки 20-22см. 1/2 овощи и фрукты, 1/3 мясо и рыба, 1/3 каши (злаки,крупы) , плюс 3-5 порций молочки (творог, сыр)-3х разовое питание. Плюс 2 перекуса в виде овощей, фруктов, молочки.
Физ нагрузка: ежедневно ходьба, бег, бассейн. 30-40мин
Если в течение 2-3х месяцев вес стоит, добавить препарат орлистат 60мг по 1таб х 3р/д

Здравствуйте. Инсулинорезистентность всегда бывает при ожирении, вам необходимо соблюдать низкокалорийную диету, увеличивать физическую активность, дополнительно сдайте кровь на ферритин, витамин д, гликированный гемоглобин, сделайте глюкозотолерантный тест. Можете принимать глюкофаж лонг 750 мг вечером, он поможет снизить инсулинорезистентность. Для более лучшего снижения веса поможет саксенда

Все верно, продолжайте придерживаться такого питания. Добавьте в рацион больше рыбы, свежих овощей. Рис и макароны есть можно, в умеренных количествах

Если нет аллергических реакций, то можно.