Результаты поиска

48 совпадений
Травма голеностопа
26 февраля
Здравствуйте! Очень прошу помочь мне в моем вопросе. Ранее я уже обращалась на данный сайт с данной проблемой.28 января я получила травму голеностопа, работаю тренером, упала с прыжка и подвернула ногу. В тот же вечер мне сделали рентген и сказали, что переломов нет. Нога...
Елена
Вопрос закрыт
Здравствуйте. Прикрепите ссылку на прежний вопрос. Надо анализировать прежнюю и настоящую информацию совместно.
Не могу похудеть после родов
25 февраля
Здравствуйте. Такая проблема: родила 4 месяца назад, вес был до беременности 47 кг, никогда проблем с лишним весом не возникало, даже наоборот, могла есть все , что угодно вечером и на ночь, утром живота не было. Вес верх не шел. В беременность набрала, на мой взгляд, не так...
Анонимный пользователь
Вопрос закрыт
Здравствуйте!

Послеродовое восстановление идёт минимум 9 месяцев.
Также, вы не так давно закончили ГВ, это также изменение гормонального фона. Соотношение веса и роста в норме. По изменению объёмов нужно запастись терпением, продолжить правильно питаться и заниматься спортом .
По результатам анализов у вас имеется дефицит витамина д3 Для нормализации витамина д3- рекомендуется прием препаратов аквадетрим или вигантол в дозе 14 капель(7000ме) после завтрака, в течение двух месяцев, далее сдаем анализ на 25(он) д3 если будет более 30, то рекомендован переход на поддерживающую дозировку 2000ме(капли) длительно, с последующим контролем раз в пол года.

Холестерин часто повышен бывает после родов, нужно смотреть его в динамике: Сейчас можете рассмотреть прием омега 3( Омакор) 1000 мг в сутки в течение трёх месяцев, с последующим контролем липидограммы, также необходимо придерживаться гипохолестериновой диеты.

Чтобы быстрее восстановить форму старайтесь соблюдать питание по принципу Гарвардской тарелки( 50% клетчатка-это овощи, фрукты , зелень. Одна порция =1 ладонь, это 80-100 гр. продукта +25%белка- это мясо, рыба , яйца , бобы, морепродукты +25% сложные углеводы- это злаки, крупы,макароны , картофель ) пример тарелки можете посмотреть в интернете.
Фрукты и овощи можно есть в любом виде: варёные , тушёные ,сырые, чем больше их разнообразие, тем лучше.
Из сложных углеводов лучше выбирать цельнозерновые каши,неочищенный рис, макароны и хлеб из твёрдых сортов пшеницы .
Растительных жиров в рационе должно присутствовать больше , чем животных(лучше оливковое, кунжутное , кукурузное)
Правило тарелки стоит применять минимум на два приема пищи в день, например , обед, ужин: если приготовили смешанное блюдо, то относим его сразу к нескольким частям тарелки , в соответствии какой компонент преобладает.
Дополнительно к основному приему пищи можно выпить стакан чая, кефира, молока. Нормы по воде нет, ориентируйтесь по жажде .
Если после приема пищи осталось чувство голода, можно съесть кусочек сыра или небольшую горсть орехов (4-5 шт)
Во время приема пище не отвлекаемся на гаджеты , телевизор , старайтесь есть медленнее , тщательно пережёвывая пищу.
Не забывайте про физическую активность: не менее 300 минут в неделю, дозированно, можно ежедневные прогулки не менее 8000-10000 шагов.

При активной физической нагрузке можно использовать прием л- карнитина, если е ть сильная тяга к сладкому, можно пропить курс пиколината хрома. Это также поможет быстрее вернуть вес.
Мейбомит. Отёк века
24 февраля
Здравствуйте! На прошлой неделе обращалась по поводу лёгкого отёка верхнего века и "соринки" в глазу, началось две недели назад: то появятся ощущения, то проходят. Одновременно были чуть воспалены лимфоузлы (миндалины), но я не болела. Показалась в пятницу очно платному...
Вероника
Вопрос закрыт
Массаж век на данный момент не нужен, у Вас острое состояние.
Капается обычно по такой схеме: капли тобрадекс, затем мазь флоксал, наверх на кожу века гидрокортизоновую мазь. Оптинол после всего. Интервал между препаратами 10 минут.
Тобрадекс может вызвать небольшое жжение.
Чувство сдавливания в шее
22 ноября 2024
Здравствуйте, очень прошу мне помочь, мне кажется, что я умираю.У меня две проблемы. Первая - гастроэнтерология. У меня сильные изжоги, недостаточность кардии (жом не смыкается), пролапс пищевода, гастродоудненит.Вторая проблема пульмонологическая. У меня был сильный кашель...
Татьяна, Донеце
Вопрос закрыт
Добрый день!
Ознакомилась с вашей ситуацией. Данные проблемы на моё мнение взаимосвязаны.
Вы получаете лечение по гастроэнтерологии?
Объясню почему я так думаю, при частых изжогах , отрыжках , происходит заброс кислого содержимого содержимого из желудка в пищевод, соответственно поднимаясь выше. Это раздражает слизистую оболочку и попадает в дыхательные пути. Поэтому вы ощущаете чувства сдавленности, кома в горле. Необходимо лечить первопричину и уйдут дополнительные симптомы.
Проходили ФГДС?
С уважением ?
Пульсация в голове, пот, очень сильно страшно
9 сентября 2024
Здравствуйте! Уже 6 год каждый день себя плохо чувствую, сначала болело все ЖКТ (года 4),потом начинала чесаться (таблетки не помогали от аллергии), сейчас постоянно чувствую будто голова кружится и в разных частях головы под вечер начинает болеть (обезбол не помогают)....
Татьяна
Вопрос закрыт
Здравствуйте, Татьяна!
Гормоны ЩЖ проверяли?
Как обуздать "зверский" аппетит и тягу к мучному и сладкому
21 марта 2024
Доброго времени суток, уважаемые врачи!!! Меня зовут Андрей, мне 37 лет, при росте 172 см я вешу почти 100 кг,если быть точным, то 98,5 кг, но не суть, до 100 мне недалеко. Сам занимаюсь велоспортом и боксом, иногда хожу в тренажёрный зал, когда есть время. Моя беда в том,...
Андрей, Волгоград
Вопрос закрыт
Нерегулярный менструальный цикл, СПКЯ
12 ноября 2023
Здравствуйте, помогите решить проблему.. Нерегулярный цикл с самого начала менструаций (с12 лет) в подрастковом возрасте не особо это беспокоило. Задержки были от маленьких до больших и доходить могли до полугода. В 20 лет родила первого ребенка. Задержки были, прыщи тоже на...
Анастасия
Вопрос закрыт
Здравствуйте! Как только вы отменяете КОК, цикл и ваше состояние , снова возвращается в прежнее русло.
Поэтому если вы хорошо себя чувствовали на ярине/ Диане , вам нужна контрацепция, стабильный цикл - возвращаетесь на эти препараты.
Инозитол- это БАД. Он оказывает посредственный эффект. С прыщами, жирностью кожи, циклом он вам не поможет, к сожалению. Да это и не первая линия терапии даже.
Если у вас есть лишний вес , его обязательно нужно сбросить. Также убрать жирное, жареное из рациона, соль, алкоголь. Соблюдать питьевой режим - 30 мл воды на кг веса, физ активности- минимум 10000 шагов в день.
Системный кандидоз после антибиотика
5 октября 2023
Здравствуйте! Очень прошу мне помочь 😒 21 год, из хронический заболеваний дискинезия желчевыводящих путей, гастрит, тахикардия (с самим сердцем проблем нет) и тромбоцитопения (не тяжёлая, тромбоциты для гематолога хорошие. 110 в среднем) В общем к истории… началось все с...
Елизавета
Вопрос закрыт
Здравствуйте, ничего страшного и смертельного нет, это после антибиотика, достаточно пропить противогрипковый препарат в течение 3 х дней, для кишечника подключите пробиотики Максилак 1 к в день 10 дней. Полоскание ротовой полости- мирамистин, рассасывать ларипронт. Исключите из рациона сахар.
- в плановом порядке рекомендую сдать общий анализ крови, общий анализ мочи
, б/ х анализ крови ( АЛТ, АСТ, билирубин общий, прямой, щелочная фосфатаза, ГГТ, глюкоза).
Аллергический зуд
26 сентября 2022
Здравствуйте. Мне 52 года. 1.5 года назад внезапно начался зуд тела. Начинается с любой части тела, в любое время суток, но чаще вечером. От расчёсывания появляются вздувшиеся полосы. Консультация аллерголога, анализы и ничего не определили. Подобрали методом пробы никсар....
Светлана, Ярославль
Вопрос закрыт
Стресс, конечно, потенциирует все аллергические реакции, но не является причиной. У Вас НЕ психосоматика. И, конечно, НЕ вариант нормы, как Вам сказали. Нужно искать действительно причину, но это может занять много времени. В 25% случаев хр крапивницы причину так и не находим (это статистика по всему миру)
При тяжелых реакциях на укусы насекомыых нужно исключать мастоцитоз. Для этого сдается триптаза натощак (есть далеко не во всех лабораториях)
Понижен витамин Д
23 февраля 2022
Вопрос врачуДобрый день! Планирую беременность через 6 месяцев. Мне 27 лет, 60 вес, 160 рост. На днях прошла обследование, результаты меня пугают. Очень прошу мне помочь ?Жалобы на сегодняшний день: боли бывают в низу живота независимо от цикла, я думаю это из за эндометриоза...
Оксана, Челябинск
Вопрос закрыт
Здравствуйте, вам нужно принимать Аквадетрим или детриферол 7000 МЕ в сутки (14 капель) 8 недель, далее контроль витамина Д и при его нормализации переход на профилактическую дозу 4-8 капель (2000-4000) МЕ в сутки в осенне-зимний период. Ферритин и вит Б12 у вас в норме. Витамин К пить не нужно.
Эндометриоз, полип
29 апреля 2021
Добрый день! У меня в феврале обнаружили по узи полип эндометрия матки.В начале марта сделали аспирационную биопсию и полип подтвердился железисто-фиброзный. И вчера снова делали узи и полип все же остался 11,5х6 мм.Теперь жду консультации при больнице для решения ...
Дина
Вопрос закрыт
Здравствуйте. Гистероскопия проводится под местным обезболиванием.
Да, полип необходимо удалить перед планированием беременности.
Чтобы говорить об эндометриозе необходимо повторить УЗИ органов малого таза и оценить картину.
Насчёт мутации. Этот ген отвечает за пороки развития нервной трубки плода, поэтому рекомендован перед планированием беременности приём фолиевой кислоты в дозировке 1 мг Вам и половому партнёру 400мкг
Вопросы по специальностям
Показать все
Игорь Игоревич Поспелов
185 отзывов
Акушер, Гинеколог, Врач
1993-1999 Кубанский медиц
Опыт работы: 26 лет
Светлана Николаевна Войтович
31 отзыв
Кардиолог, Терапевт
Государственная Буковинск
Опыт работы: 25 лет
Инна Сергеевна Каплиева
434 отзыва
Инфекционист, Гепатолог
2010-2016гг ФГБОУ ВО СтГМ
Опыт работы: 7 лет
Владимир Иванович Рыбакин
90 отзывов
Уролог, Дерматолог
1965-1971 Северо-Осетинск
Опыт работы: 50 лет
Ольга Андреевна Юрташкина
171 отзыв
Ортопед, Травматолог
2010-2017г. ГБОУ ВПО КубГ
Опыт работы: 8 лет
Алена Игоревна Серегина
113 отзывов
Ветеринар
2014-2019, Санкт-Петербур
Опыт работы: 6 лет
Юлия Бабековна Узун
435 отзывов
Онколог
2010-2016, Алтайский госу
Опыт работы: 8 лет