Результаты поиска

Question 1

1 ответ

27 ноября 2024

Здравствуйте! Я не понимаю в чем проблема, я постоянно срываюсь на своего молодого человека, была измена с его стороны, но я его простила, сейчас он сильно старается, чтобы не потерять меня, проводит со мной почти все время, а мне все равно что-то не нравится, не так что-то...

Роза

Вопрос закрыт

Шеремет Виктория · Answer · 2024-11-27T08:15:00+03:00

Здравствуйте
Если срываетесь, значит не простили.
В таких случаях рекомендуется или же действительно простить и стараться налаживать ваши отношения, без попреканий, упоминаний и тд + учиться сдерживать свои эмоции
Или же вовсе расстаться

Потому что в данных обстоятельства вы сами находитесь в эмоциональном напряжении и тревожитесь, и соответственно ваш мужчина тоже на стрессе.
Самый верный вариант, сесть и поговорить в спокойной обстановке и прибегнуть к консенсусу.

Question 2

Депрессия?

1 ответ

26 июля 2024

Здравствуйте, подскажите, что мне делать и как помочь себе? У меня состояние постоянной злости на всех, мужа, дело к разводу, на детей, постоянно срываюсь на крик, всё время плачу. Для своей семьи я мебель, сготовь, убери, постирай, не дай бог замечание кому сделать, сразу ты...

Анастасия

Вопрос закрыт

Комиссаров Андрей · Answer · 2024-07-26T18:25:46+03:00

В большей степени это похоже на пассивную агрессию, которая вызвана таким отношением к вам. Продуктивно действовать по двум направлениям: это работа с эмоциями: проговаривать эмоции, которые вы ощущаете, — «я чувствую гнев, злость». Вести дневник эмоций, три столбца: дата/время, ситуация, эмоция. Так вы проанализируете и эмоции, и что их вызывает. Дать выход накопившимся эмоциям, спорт, творчество. При гневе очень эффективно колотить грушу.
Второе направление — это разговор с домашними, определение границ и обязанностей. Попробуйте им сказать о том, что вы чувствуете от такого отношения к себе. НЕ упрекая и обвиняя, а про ваши чувства: «Я чувствую, что вы относитесь ко мне как к прислуге». «Мне бы было приятно, если бы помогали мне» и прочее.

Два момента, которые помогут вам нормализовать эмоциональный фон.

Question 3

Не хватает силы воли похудеть

1 ответ

24 апреля 2024

здравствуете,мне 16 лет,с лет 10 хотела похудеть,тк с детства была пухлым ребенком,сейчас уже при росте 160 см вешу 72 кг,я бы не сказала что выгляжу огромно но похудеть очень хочу.каждый раз когда я стараюсь сесть на диету постоянно срываюсь,спортом раньше занималась,сейчас...

Ангелина

Вопрос закрыт

Лучанинова Надежда Яковлевна · Answer · 2024-04-24T09:44:09+03:00

Лучанинова Надежда Яковлевна

Здравствуйте

Question 4

Лишний вес

1 ответ

4 апреля 2024

Здравствуйте! Всегда быстро набирала вес. После первых родов через месяц была операция удаление желочного, после очень хорошо похудела. Потом через пару лет набрала опять. Во вторую беременность даже похудела. (Разница между беременностями 7 лет), сейчас второму ребёнку уже...

Наталья

Вопрос закрыт

Лучанинова Надежда Яковлевна · Answer · 2024-04-04T12:30:09+03:00

Лучанинова Надежда Яковлевна

Здравствуйте.

Question 5

Абсолютно нет сил. Постоянно хочу спать

5 ответов

8 февраля 2024

Добрый день. Посмотрите пожалуйста анализы. Все вроде бы в норме, но состояние совсем не нормальное. Я постоянно хочу спать, даже когда высплюсь. Нет настроения, постоянно срываюсь и недовольная. Хочется залезть под одеяло и не вылезать оттуда. 2 детей. С лета начал...

Дарья

Вопрос закрыт

Бусаркина Анастасия Александровна · Answer · 2024-02-08T18:03:17+03:00

Общий анализ тоже хороший.
У Вас тревожно-депрессивный синдром и не обязательно должны быть веские причины, хроническая усталость так же может оказывать влияние на эмоционально-волевой фон. Поэтому нужно обратиться к психотерапевту очно,Вам показана противотревожная терапия.

Question 6

Страдаю от компульсивного переедания несколько лет, от чего не могу похудеть

3 ответа

22 июня 2023

Не могу самостоятельно похудеть, постоянно срываюсь и переедаю, это уже вышло в привычку и сама с этим справиться не могу. Начала принимать голдлайн, так как он корректирует аппетит, начала худеть, препарат работал, но очень повысились АЛТ и АСТ в печени, проходила курс...

Ирина

Вопрос закрыт

Фадеева Светлана Михайловна · Answer · 2023-06-22T10:47:39+03:00

учитывая ваш ИМТ 27,8 вам голдлайн принимать не нужно, можно по согласованию с психотерапевтом принимать флуоксетин для коррекции нарушения пищевого поведения (с достинексом сочетать можно под контролем пролактина). При уменьшении приступов - вес снизится.

Question 7

Апатия, нет желания жить

7 ответов

13 апреля 2023

Некоторое время назад пережила сильный стресс. Теперь не могу вернуться к нормальной жизни, постоянная тревога, все раздражает, постоянно срываюсь на близких людях, кричу, плачу. ничего не хочется, хочется только спать и есть. Не могу настроится на обычный ритм жизни, не хожу...

Нина, Сургут

Вопрос закрыт

Акользина Ирина Владимировна · Answer · 2023-04-13T08:43:49+03:00

Здравствуйте, Нина! Сон - лучшее лекарство после стресса. А психоэмоциональное здоровье - неотъемлемая часть нашей жизни. И, чтобы его восстановить, можно из техник самопомощи применять релаксацию, прорисовать свои эмоции в ситуациях, которые вызывают тревогу и агрессию. Начинать нужно с малого: одёрнуть утром шторку, улыбнуться солнцу, своему отражению в зеркале. Стараться выйти на улицу сначала на 5-10 минут, потом дольше. Дальше заняться йогой, можно самостоятельно, можно на групповые занятия походить. Это снимет напряжение с тела. Чаще улыбайтесь. И, если хотите детально разобраться с причинами, то стоит пройти курс психотерапии. В одиночку со стрессом разобраться тяжелее.

Question 8

Избыточный вес

1 ответ

14 февраля 2023

Здравствуйте, я девушка и мне 15 лет, с моим ростом в 165см , я имею довольно огромную массу тела, а именно я вешу 80 кг Я не могу сесть на диету, я постоянно срываюсь, хожу в зал но мне ничего не помогает. Я посмотрела, у меня уже 1 степень ожирения, помогите пожалуйста..

Маша

Вопрос закрыт

Лучанинова Надежда Яковлевна · Answer · 2023-02-16T17:39:53+03:00

Здравствуйте, не нужно голодать. Нужно 3 полноценных приема пищи, убрать все перекусы. Убрать - сладкое, трансжиры, выпечку. Водный режим обязательно. Сон - спать ложится до 23.00. физ.активность - 10 тыс шагов + др.активность по возможности.

Question 9

Почему я такая плохая

4 ответа

7 октября 2022

Мне 18 лет, я молодая мама, постоянно срываюсь на своего любимого мужа, потом виню себя, зачем я это сделала, я плохая жена и мама..Я не хочу с ним ругаться, но сама не могу с собой что то поделать, как то остановить себя в соре, в конце концов просто извиняюсь(

Виолетта, Калининград

Вопрос закрыт

Георгиева Юлия Сергеевна · Answer · 2022-10-07T09:31:56+03:00

Доброе утро
А что вызывает в вас желание ссориться? о чем вы думаете перед этим?
Бывает ли это просто мгновенная вспышка или это отложенный гнев и неприятие чего-то, что делает муж?

Question 10

Билиарный рефлюкс гастрит с эрозией

1 ответ

18 июня 2021

Здравствуйте. 2 недели назад сделал повторную гастроскопию.Диагноз- билиарный рефлюкс гастрит с эрозией. Лечу уже на протяжение 6 месяцев. Тест на Хиллокобактер0отрицательный. Постоянно срываюсь на сладости и шоколад. Также употреблял алкоголь.Доктор,подскажите пожалуйста как...

Фёдор

Вопрос закрыт

Гвоздева Марина Юрьевна · Answer · 2021-06-18T22:40:09+03:00

ЗдравствуйТЕ! Все, что ВЫ описываете, может привести к обострению эрозий, если они не долечены. Какая назначена терапия?

Question 11

Хочу сбросить вес

1 ответ

3 августа 2020

Здравствуйте, мне 33 года, и у меня с детства СПКЯ, никто не может мне назначить нормальную терапию, повышен инсулин, сейчас гинеколог прописал метформин и противозачаточные новинет, все врачи говорят нужно похудеть, пробую, но постоянно срываюсь, постоянное чувство голода в...

Юлия

Вопрос закрыт

Палаева Елена Анфировна · Answer · 2020-08-04T13:26:47+03:00

Отруби по 1столрвой ложке. Подсчет калорий тоже хорош. Что подходит кому- это индивидуально. Теоретически, подсчитывая калории,Вы становитесь более дисциплинированными, и постепенно привычка выработается. Все неудачи после похудания связаны в первую очередь со срывами, и недисциплинированностью. Редуксин может помочь исправит пищевое поведение. Но! Нужен очный осмотр и стандартные анализы, чтобы исключить противопоказания. И ещё, принимать Редуксин надо не менее года! Смысла принимать 2-3 месяца нет ,только выкинет деньги. Удачи Вам! Самое главное- мотивация!