Результаты поиска

Здравствуйте, Мария! Чтобы понять ваше состояние, первично сдайте анализы: ОАК,сывороточное железо, вит D, группа вит В, проверьте ЩЖ (ТТГ, т3, т4, АТ к ТПО). Дальше очно обратитесь к терапевту, эндокринологу. Если соматические причины будут исключены, то стоит обратиться к психотерапевту для оценки состояния, и назначения дальнейшего маршрута лечения. Самостоятельно подключайте физическую активность (регулярные физические упражнения способствуют выработке эндорфинов, которые улучшают настроение), прогулки на свежем воздухе. Выполняйте релаксационную гимнастику по Джекобсону, заземление, медитации, йогу. Сбалансированное питание. Не употребляйте на ночь тяжёлую и жирную пищу, снизьте употребление кофеина (если вы кофеман). Старайтесь соблюдать режим сна, ложиться и вставать в одно и то же время, обеспечивая себе 7-8 часов сна( недостаток сна может усугублять тревожные симптомы). Перед сном можно принять расслабляющую ванну с магниевой солью, исключить просмотр телефона, почитать, сделать аутогенную тренировку по Шульцу, включить фоном белый шум.

Да, рак ротовой области это визуально доступная локализация

Здравствуйте! Прикрепите последние анализы и узи?

2-3 месяца назад вероятнее всего.
Показатели крови постепенно восстанавливаются.

Да, это начавшиеся месячные

Здравствуйте! Полностью согласна с рекомендациями Екатерины Андреевны. Только вместо фосфалюгеля можно принимать де-нол(улькавис) 2т 2 раза в день за 30 минут до еды 28 дней, - он лучше защитит желудок от желчи. И спать с приподнятым на 15-20 см. головным концом кровати трудно. Достаточно положить доску под ножки кровати в головном конце, -это вполне убережет пищевод от забросов.

Здравствуйте! А вопросы есть какие нибудь?

Здравствуйте. Все что с вами происходит, это дыхательный невроз на фоне тревожного расстройства. Рекомендую пропить Грандаксин по 1 таб 3 раза в день в течение 1 месяца, Атаракс по 25 мг на ночь. Так же могут помочь занятия с психологом, чтобы устно проработать волнующий вас проблемы. Если это все не поможет, то нужно очно обращаться к психотерапевту, и решать вопрос о назначении антидепрессантов (не все они вызывают бессонницу, надо подбирать).

Здравствуйте .
Слизь в Кале может быть и на фоне воспалительного процесса в кишечнике , так же на фоне употребления слизиобразующих продуктов ( например , кисломолочные ) , СРК( синдроме раздражение кишечников ) , геморрое ,трещинах анала , небольшое количество может быть и в норме.

Необходимо сдать следующие анализы , для исключения органической патологии , если Вы что то сдали , то прикрепите к вопросу :
Общий анализ крови
Биохимический анализ крови: срб
Узи внутренних органов
Копрограмма
Кал на гельминты методом парасеп трехкратно с интервалом в три дня
Фекальный кальпротектин
Дыхательный водородный тест на сибр
Кал на скрытую кровь иммунозимическим методом .
Далее решение вопроса о колоноскопии
Осмотр проктолога

На данный момент диета foodmap .
Метеоспазмил по 1 табл 2 раза в день 14 дней

с результатами диагностики посетите невролога , много жалоб причин для которых в вашем случае может быть много , тем более если есть жалобы на нарушения сна вам все равно понадобиться посетить врача для получения рецептурного препарата

Фанибут на ночь, магний тот же. Остальное по результату консультации врача