Результаты поиска

Мяфа, привет! Ты сейчас переживаешь очень трудное время, и я хочу, чтобы ты знала: то, что ты чувствуешь, — важно, и ты не одна в этом. Я постараюсь помочь тебе найти выход из этой ситуации.

Что можно сделать прямо сейчас:
Поделись с кем-то, кому доверяешь.

Расскажи о своих переживаниях взрослому, которому ты доверяешь: родственнику, учителю, школьному психологу, старшему другу.
Если есть возможность, позвони на горячую линию для детей и подростков. Там всегда готовы выслушать и помочь.
Защити себя эмоционально.

Помни, что слова о том, что ты "нежеланный", — это не про тебя, это говорит боль или злость твоей мамы, а не истина. Ты заслуживаешь любви и заботы, просто потому что ты есть.
Если дома начинается крик, постарайся уйти в свою комнату или место, где ты чувствуешь себя безопасно. Это не значит убегать от проблемы, а значит защищать себя от лишнего стресса.
Пиши о своих чувствах.

Возьми тетрадь или блокнот и записывай все, что чувствуешь. Это поможет немного освободиться от груза мыслей.
Пиши также, что ты хочешь сказать маме. Возможно, когда вы будете в спокойном состоянии, ты сможешь с ней поговорить об этом.
Попробуй заняться тем, что приносит радость.

Рисование, игры, чтение, прогулки — это может отвлечь и дать немного отдыха твоей голове и сердцу.
Обратись за помощью к взрослым вне дома.

Если мама продолжает выгонять тебя из дома или говорить слова, которые тебе причиняют боль, об этом важно рассказать. Попробуй поговорить с учителем или обратиться в социальные службы. Они могут помочь тебе и маме лучше понять друг друга.
Помни самое главное:
Ты — ценный человек. Ты заслуживаешь любви и заботы, даже если сейчас кажется, что всё идет не так. Таблетки или другие опасные вещи — это не выход, а побег, который лишает тебя шанса на лучшую жизнь. Поверь, выход всегда есть, даже если его пока не видно.

Ты можешь написать мне снова, если тебе захочется поговорить. Я здесь, чтобы помочь тебе! ❤️

Здравствуйте, Александра! Если у молодого человека есть желание справиться с зависимостью, то Вы можете ему помочь с выбором центра. Изучите, какие реабилитационные центры есть в городе, которые работают с проблемой игровой зависимости, почитайте отзывы. Лучше тут работать с поддержкой специалиста.
В качестве методов самопомощи можно порекомендовать переключение на хобби, составлять план на день, чтобы день был полностью загружен, изучить что-то новое, попробовать спортивные виды отдыха, подключиться к группе тех, кто уже справился с подобной зависимостью, общаться с ними.

Юлия, здравствуйте!
Искренне примите поддержку-конечно тяжело!
Столько лет настоящей любви и заботы о муже и его слабостях- а по факту- все так же его зависимость от кредитов на свои слабости.

Самое главное- это сейчас подумать о себе и детях- сохранить нервы и здоровье.
Да жалко годы. но вы ведь благодаря этому времени стали гораздо сильнее, успешнее, есть прекрасный ребенок! вы уже точно уверенная и сильная женщина, которая знает. что справится с любой ситуацией.
Вам нужен мужчина, который действительно будет ценить Вас и дорожить вашим вниманием. а не пользоваться вашими способностями и заботой.

Вы сейчас если подумать хорошо- любите мужа? Хочется быть с ним? Или нет?

Если нет- то Вы точно имеете полное право уже наконец обрести твердую почву и безопасность- и не сидеть постоянно на пороховой бочке- "а вдруг" и быть свободной. И потом уже решить- как я хочу жить, какую семью создать.

Но если чувства к мужу се таки сильны- поставьте твердые требования и возьмите паузу. пусть он возьмется за себя, действительно покажет, что он может измениться(если это так)- устроиться на работу- пусть ту. которая ему нравится, начнет действительно зарабатывать деньги и содержать семью. заботиться о вас. И тогда постепенно через такие действия(не обязательно разводиться- можно взять паузу и пожить пока раздельно, и вы то же больше проанализируете свои чувства) вы увидите на что он готов- будут не пустые слова, а это поможет опять восстановить доверие.

Но просто прощать сейчас- и вновь все по старому- тут скорее-он уже 10 лет так- у него будет соблазн ничего не менять.

А вы точно достойны спокойной и уверенной жизни))

Здравствуйте!
То что вы описываете действительно похоже на игровую зависимость, вам лучше прекратить играть, чтобы организм не подсел на адреналиновые качели. Удалите приложение и обратитесь к психотерапевту, можно найти психотерапевта онлайн.

Здравствуйте, да, смещение цикла может быть связано с перегрузками, стрессами, нарушением режима питания. Вам нужно прийти на прием к гинекологу, как появится возможность. Сделать УЗИ, сдать ОАК,БАК, а также сдать анализ крови на гормоны: эстрадиол, ФСГ, ЛГ, кортизол, пролактин, ДГЭА -сульфат, ТТГ, Т4,АТТПО. Оценить уровень ферритина и трансферрина. На данный момент постарайтесь наладить режим питания и сократить потребление алкоголя. После установление причины сбоя, гинеколог сможет назначить препараты, если в этом будет необходимость

Здравствуйте!
Ложитесь пораньше, это самое лучшее что можно сделать. Или не сидите в телефоне.

Светлана, здравствуйте!
В анализах есть небольшое снижение лейкоцитов, такое и вправду может наблюдаться после этой прививки, либо при наслоении другой вирусной бессимптомной инфекции.
Если у ребёнка жалоб нет, клинических проявлений болезни нет, лечение никакое не назначается, рекомендуется только наблюдение и контроль анализов.

Екатерина, добрый день!
Гэмблинг (игромания) - один из самых стойких видов нехимической зависимости. В его формировании участвуют те же механизмы, как и в развитии болезни наркомании.
Даже после долгих лет стойкой ремиссии, воздержания от игр, возможен срыв. Лечение должно быть очень длительным, основа его - психотерапия.
В Вашей воле дать близкому человеку ещё один шанс, но что он УЖЕ сделал для этого? Посетил врача психиатра, психотерапевта? А если ещё конкретных шагов сделано не было, то возврат к отношениям, увы, лишь трата Вашего времени и душевных сил.
Надеюсь, в любом случае, Вы сделаете правильный выбор!

Вы полностью потеряли контроль над своим финансовым положением.
Над алкоголем и казино у вас никогда не было контроля. Никто не может управлять потреблением алкоголя или других наркотиков. Это миф. Надо полностью убирать из своей жизни алкоголь и другие ПАВ (психоактивные вещества). Так же надо убрать все виды игр на деньги. Самостоятельно это сделать практически нереально. Вам нужна помощь психотерапевта, кто занимается ликвидацией психологической зависимости к ПАВ и азартным играм.
Я вам рекомендую все заработанные деньги сразу же отдавать родителям, чтобы они часть денег откладывали на будущее лечение, часть денег на еду, часть денег на жилье, часть денег, чтобы отдать кредиты.
Либо вы можете пройти бесплатную социально-трудовую реабилитацию в реабилитационном центре. Могу дать координаты хорошего центра.
В идеале конечно надо совместить и работу с психотерапевтом и социально-трудовую реабилитацию - тогда вы получите максимально хороший результат.

Здравствуйте, Ольга. Пока вы финансово нестабильны, власть над ситуацией у мужа. Всё же постарайиесь не допускать унижений и насилия в вашу сторону, для этого есть правоохранительные органы. Учитесь, занимайтесь спортом, ребёнком, найдите интересные вам хобби, не циклитесь на негативных переживаниях. Попейте успокоительные-Новопассит, Тенатен, Атаракс.

Обратитесь в центр "Дар" в Москве. Это методика Довженко. Но только в Москве- все остальные центры по этой методике- совсем не то.