Результаты поиска

Я вас понимаю. Но вы живой человек, и вправе ошибиться, особенно когда большая нагрузка, состоящая из разных задач. Чтобы что-то важное не забыть, постарайтесь сразу записывать. И не стоит забывать, что у людей разный тип темперамента, кто-то справляется с задачей за 5мин, а кому-то и часа мало. Как только вы структурируете рабочий процесс, снизится уровень тревожности и стресса, так сразу работа с психотерапевтом пойдет продуктивнее.

Здравствуйте! То, что вы чувствуете, нормально для человека, который столкнулся с повышенной нагрузкой, особенно на новой работе. Постоянный стресс, страх перед рабочим днем, утренняя апатия и эмоциональная истощенность — это сигналы, что ваш организм и психика нуждаются в поддержке.

Если на работе слишком много обязанностей, попробуйте структурировать день. Составляйте списки задач и расставляйте приоритеты. Если есть возможность, поговорите с руководителем или коллегами о том, что вам сложно. Возможно, вам могут облегчить часть обязанностей.
Недостаток энергии и чувство разбитости могут быть вызваны не только стрессом, но и скрытыми физическими проблемами, например, анемией

Чем можно помочь себе :
Позвольте себе выговориться близкому человеку или записаться на прием к психологу.
Установите минимальные цели на день (например, сконцентрироваться на одной важной задаче).
Попробуйте расслабляющую практику перед сном, например, дыхательные упражнения.
Планируйте небольшой отдых в выходные — это поможет восполнить силы.
Проверьте:
Уровень железа и ферритина.
Щитовидную железу (ТТГ, Т4).
Витамины D и B12.

Добрый день.

Описанные вами симптомы являются следствием железодефицитной анемии. Самочувствие пациента далеко не всегда напрямую связано с уровнем гемоглобина. В некоторых случаях при анемии 1 степени пациенты чувствуют себя очень плохо. В вашем случае имеет место железодефицитная анемия 3 степени. При достаточно низком гемоглобине ваше самочувствие (с ваших слов) является, к счастью, не самым тяжелым.
В любом случае железодефицитную анемию вам необходимо лечить, чтобы чувствовать себя хорошо.

Постараюсь максимально подробно прокомментировать результаты выполненных вами лабораторных исследований.

1) Начну с результатов анализов, оценивающих запасы железа в организме. В вашей ситуации речь идет о железодефицитной анемии. Лучший препарат в подобных ситуациях - это препарат «Тотема» (вводится внутривенно капельно в условиях дневного стационара, либо, в условиях терапевтического отделения стационара).

Помимо фармакотерапии, рекомендую вам добавить в рацион продукты, богатые железом. В частности, гречневую кашу, гранатовый сок, красное мясо, мясные субпродукты. Последние 2 источника являются лучшими для железа, поскольку в данных продуктах содержание железа очень высокое и, самое главное, это железо очень хорошо усваивается.

Через 3 месяца с целью динамического контроля имеет смысл пересдать общий анализ крови.

Анализ на сывороточное железо является малоинформативным показателем запасов железа в организме.
В крови содержится не более 2 - 3 % от всех запасов железа в организме. Это первая причина, по которой исследование крови на железо малоинформативно. Вторая причина: результат данного анализа сильно зависит от продуктов, которые вы употребляли за 2 - 3 дня до сдачи крови. То есть, результат данного лабораторного показателя достаточно сильно варьирует, что ни коим образом не отражает общие запасы железа в организме.

В вашей ситуации при интерпретации лабораторных показателей, оценивающих запасы железа в организме, ориентироваться нужно только на показатель «ферритин».
Поэтому, рекомендую вам выполнить исследование крови на ферритин.

2) По результату общего анализа крови выявлен клинико - лабораторный синдром эозинофилии (увеличения относительного количества эозинофилов в крови).

Наиболее распространены 2 причины эозинофилии:
- Аллергические заболевания.
- Паразитарные инфекции.

Для исключения паразитарных инфекций рекомендую вам собрать кал на 2 исследования:
- Анализ на яйца гельминтов (наиболее информативный метод - parasep (метод обогащения).
- Анализ на цисты простейших.

Диагностическая значимость однократного лабораторного исследования кала в подобных случаях составляет порядка 30 %.
Поэтому, рекомендую вам выполнить троекратное исследование кала с интервалом между пробами 3 - 5 дней.
Троекратное исследование кала в подобных ситуациях является очень информативным.

Если у Вас остались вопросы, пожалуйста.
Будьте здоровы.

Нет так не даст нужный эффект! Это тоже хорошо. Но попробуйте поискать специалиста именно по видеосвязи сеансы.

Здравствуйте! Эсциталопрам сколько принимали по времени? По описанию больше похоже на тревожное расстояние. Сосудистые патологии таких симптомов не дают. По УЗИ норма
Пройдите пожалуйста онлайн тест и пришлите результат
https://psytests.org/depr/hads-run.html?ysclid=lvzl23fw1z156041675

Бывает холестерин повышен при нарушении оттока желчи, но у вас по УЗИ все чисто.
Холестерин может быть повышен при наследственной гиперхолестеринемии.
Только Омега 3-950 мг пока, берите Солгаровскую Омегу 3 Тройную

Добрый день
Дефицит железа
Пейте феррум лек одну таблетку на ночь три месяца
Далее Ферритин сдайте
Все остальные анализы это следствие лишнего веса
Квинсенту можно
Это аналог Оземпика
У нас не заявлен для снижения веса у людей без диабета
В Америке используется уже давно и успешно
Один раз в неделю 0.25
Далее через месяц 0.5