Результаты поиска

Здравствуйте
Симптоматика,описанная вами никак не связана с сердцем
Но так как вы ощущаете аритмию,то все таки пройти Холтер (суточный мониторинг ЭКГ) и ЭХОКГ (исключить структурные изменения)
Курсом пропейте Магнерот 1таб 2р/д 2 мес

По тесту клинически выраженная тревога, но диагноз можно поставить или исключить на очном приеме у врача-невролога или психотерапевта.
Фенибут не лечит и слабо купирует жалобы, ноотропы вообще не имеют доказательной эффективности, только эффект плацебо.
Если именно лечить ваше состояние, а не купировать, то используются антидепрессанты, преимущественно группы сиозс(эсциталопрам, сертралин, флувоксамин, пароксетин), подбором занимается лечащий врач, который потом и будет вас вести и наблюдать за состоянием, корректировать дозировки при необходимости, поэтому очно лучше все-таки обратиться к врачу, тем более препараты рецептурные.
Также активно используется психотерапия по когнитивно-поведенческому методу, практикуют психологи или психотерапевты, позволяет проработать ваше мышление и восприятие в целом, можно специалиста онлайн поискать, необязательно очно.
Также Вам может помочь прочтение книг Роберта Лихи «Свобода от тревоги», «Лекарство от нервов», «Победи депрессию прежде, чем она победит тебя», «Техники когнитивной психотерапии», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».

Пожалуйста, выздоравливайте ✨?

Здравствуйте!
Вы правы, нужно выбрать один транквилизатор. Прием сертралина начинают с 25 мг в первой половине дня и повышают по 25 мг каждые 7 дней до минимальной терапевтической 100 мг/сут. В период адаптации к антидепрессанту возможно усиление тревоги, это абсолютно нормально, поэтому вам назначили транквилизатор, достаточно выбрать один, так как я так поняла вы на ИВ и нужно кормить ребенка ночью, поэтому отдайте предпочтение грандаксину, его принимают по 2 таб утро и 2 таб обед или по 1 таб 3 раза в сутки до 16:00 (позже нельзя, нарушит сон, у него есть небольшое активирующее действие, поэтому днем будете себя нормально чувствовать на фоне его приема, сонливость не вызывает). Курс лечения грандаксином 3 недели, сертралином 8-12 месяцев с момента стабилизации состояния.

Здравствуйте, то что Вы описываете похоже на астено-невротический синдром , термин «выгорание» здесь не подходит, скорее всего у Вас астенический склад личности, Вы быстро истощаетесь, устаёте , но и быстро восполняете свой ресурс. Здесь в первую очередь спасёт -правильный режим для -ложится и вставать в одно и то же время , полноценно питаться, спорт, если не отрегулировать , так и будете «проваливаться» в периоды апатии и отсутствия сил, лучше делать понемногу, чем взваливать на себя разово большие нагрузки.

Здравствуйте!

Меня зовут Романина Вероника Андреевна, я специалист сервиса «Спроси Врача»
Скажите, пожалуйста, Вы тревожный человек, много ли стресса в жизни? В последнее время не отмечаете ухудшения тревожности симптоматики, которые предшествовало возникновению проблем со сном?

Головная боль может быть связана с менструацией, но Межрёберная невралгия точно не связано с началом менструального цикла. Принимали ли вы какие-либо препараты?

Здравствуйте! У вас действительно может еще Идти гормональная перестройка.

Начните со сдачи анализов- ТТГ, ферретин, Вит в9, в12, Вит Д.
Сейчас можете пить магний в форме малат, бесглицинат.

Обязательно нужна вам помощь с малышом.
В целом по описанию похоже на тревожное расстройство.

По клиническим рекомендациям лечения тревожных расстройств основа - это психотерапия , тк тревожность - это мыслительный процесс, а медикаменты работают на уровне биохимии мозга. Медикаменты помогут стабилизировать состояние , но они не дадут вам навыки борьбы с тревогой , стрессом и управления данным состоянием.

Поэтому если не хотите пить АД, то начните с психотерапии, можно заниматься онлайн. Витамины , если нет дефицитов не помогут решить проблему.

По поводу панических атак:
1)ПА- не опасное состояние для вашего здоровья. От нее невозможно умереть , словить инфаркт и тд. Важно постоянно себе об этом напоминать!
2)Триггер ПА- вы сами и ваш испуг. Вы пугаетесь даже у себя в голове ➡️тревога становится неконтролируемой➡️срабатывают гормоны стресса ➡️организм мобилизует и случается механизм «бей/ беги/замри» и все симптомы ПА. Поэтому ищите , чего вы пугаетесь , каких мыслей и тд.

3)Лечение ПА- умение ее контролировать, тогда вы сможете ей управлять+ поиск причины , которую запустила ПА. В редких случаях , если есть коморбидные расстройства,- медикаменты.

4)в момент ПА- выйдите на открытый воздух или откройте окно. И начните дышать глубоко. Имейте всегда при себе трубочку коктейльную и дуйте в нее , это позволить сделать выдох длинным и вы будете расслабляться. После начните считать предметы вокруг вас , это позволит вернуть вас в реальность, когда вас отпустит - съешьте что-то сладкое , чтобы поднять уровень сахара в крови.

5)Никогда не ждите ПА, случилась - проживите. Ведите дневник ПА, это позволит вам отслеживать триггеры.

6)В течении дня чаще выполняйте релаксацию по Джекобсону.

Здравствуйте, Алёна!
Ферритин в крови не проверяли?

Орлистат 60 мг 3 раза в день во время еды, он выводит скрытые жиры. Сибутрамин 10 мг утром если нет заболеваний сердца, не повышается давление. Лираглутид торговое название энлигрия, если нет острого панкреатита в анамнезе то можно, делают подкожно 1 раз в день, начинают с 0.6 мг в день и каждую неделю прибавить по 0.6 мг до максимальной 3.0 мг в день. Выбираете только один из трех

Здравствуйте! Пройдите пожалуйста онлайн тест и пришлите результат, чтобы исключить психогенную причину симптомов, тк хроническая головная боль напряжения часто напрямую связана с тревожным расстройством или депрессией
https://psytests.org/depr/hads-run.html?ysclid=lvzl23fw1z156041675

Анна здравствуйте! У вашей дочери скорее всего произошло нервное перенапряжение. В саду она сдерживается, ведет себя хорошо-правильно- как ожидают от нее- но такое правильное поведение же не свойственно маленьким детям- дети дома бегают играют могут поплакать и так далее, а в саду- нет. Если представить метафору- она сжималась в течение 2 дней, как пружинка, и когда сжиматься уже стало не куда- пружинка расправилась- и вот вы увидели такое поведение дочери. Плюс недосып играет важную роль в этой истории.
вы пишите что дочь что может ударить вас. откуда она это увидела? у вас есть еще дети, или где она могла увидеть где кто-то бьет кого-то? почему вы позволяете так ей поступать с вами? какая вы как мама в целом расскажите пожалуйста

Здравствуйте.

Здравствуйте. А какие были судороги , как вам отписали , расскажите ?