Результаты поиска

Здравствуйте, это проявление истощения и тревоги, панические атаки. Стоит очно обратиться к врачу-психиатру, он оценит состояние и назначит лечение, на фоне лечения, стоит начать работать с психологом, ведь препараты будут помогать снимать симптомы, но важно проработать сам источник тревоги внутри Вас, Ваше восприятие, чтобы Вы научились её понимать внутри себя и управлять ею.
Прежде всего важно понять - что тревога - это сигнал. Который воспринимает Ваше сознание. И этот сигнал может говорить о том, что происходит что-то катастрофичное ИЛИ говорить о том, что что-то произошло, но ничего Вам не угрожает. Ваша тревога даёт ложные сигналы, она на всё реагирует катастрофично, словно, всё это угрожает Вам и Вашей жизни. По сути, Вы реагируете даже не на реальность, а на то, что раскручивает Ваш страх и тревога внутри Вас. Как только Вы начинаете уходить в себя, то, начинаете всё больше раскручивать себя, по сути это страх перед собой, перед свой тревогой, перед своим состоянием.
Действительно, верно в это время, во время приступа тревоги - 1. начать дышать (так как всегда тревога проявляется на телесном уровне - сбивается дыхание, учащается сердцебиение, возникает этот ком в груди и в горле и т.д.), поэтому важно освоить дыхательные техники: дыхание по квадрату; дышать в ладони - чтоб выровнять уровень углекислого газа!
Пребывать в тревоге - это НЕ растворится в ней, а словно, учиться её от себя отделять: например, тревога внутри Вас, А ВЫ, чувствуя её, начинаете про себя проговаривать то, где Вы находитесь, прямо начинать описывать ТО, что Вы видите - так Вы начнете снимать якорь с тревоги и мыслей, тревога будет внутри Вас, НО, ВЫ будете оставаться в реальности! Это будет осознанным переживанием тревоги. Этому можно научится.
Конечно, задача не избавиться от тревоги, А научиться адекватно реагировать на неё - где на самом деле стоит бить набат,а где - НЕТ.
Важно изучить то, как Ваши мысли развивают Вашу тревогу, начать предлагать себе иные мысли. По сути, у Вас уже есть установленные нейронные связи, но, нужно создавать новые! новые мысли, пусть при прежнем реагировании, НО новые. Учиться управлять своей тревогой. Находиться в ней - это не значит растворяться в ней, это значит чувствовать её внутри, НО при это наблюдать за ней, словно она Отдельно от Вас.

Добрый день.
Не обязательно обращаться именно к психотерапевту.
Попробуйте записаться на прием к психиатру в городской территориальный ПНД или коммерческую клинику, все таки очный осмотр в постановке диагноза более объективен онлайн тестов и переписки на форумах.
А так по жалобам, с учетом сопутствующих проблем можно будет назначить флуоксетин в суточной дозировке 20-40 мг.

Здравствуйте
Прикрепите пожалуйста анализы

Алёна, здравствуйте.

А что вы хотите взамен школы?

Добрый день.
Да, обратиться на прием к психиатру необходимо, по симптомам скорее всего речь идет о депрессивном эпизоде.
Препараты назначаемые для лечения подобных состояний рецептурные.

Людмила, здравствуйте. Если по анализам все хорошо, то лечить ничего. Попробуйте свечи с гиалуроновой кислотой вагинально по 1-2 свечи в день, например Цикатридина. Они убирают сухость и жжение.

Здравствуйте. Из медикаментозных средств разрешенных во время беременности можно посоветовать магний в6. И сделать упор на психотерапию. Посмотрите техники расслабления по джекобсону, это поможет вам когда накатывает тревога. А вот антидепрессант действительно лучше отменить.

Доброе утро
Необходимо понять, после чего у вас появились такие мысли, что их усугубляло
Что вы уже пробовали из того ,что вам было когда-то интересно, что приносило вашей жизни значимость?
Есть ли что-то, что вы хотели бы попробовать? О чем вы мечтали раньше или к чему стремились, что еще не сбылось?
Как бы вы хотели изменить текущую ситуацию, как бы вы хотели изменить свою жизнь?

Здравствуйте. Гипотиреоза у Вас нет. По самочувствию нужно исключать дефицит железа - кровь на ферритин, ОЖСС, общий анализ крови.
По УЗИ небольшой узелок, описание доброкачественное. Контроль УЗИ через 6 мес, сдать кровь на кальцитонин.

Здравствуйте. Вы пишите, что у вас появилась фобия врачей, лекарств. Значит у вас повышенный уровень тревоги. Смею предположить, что вы живете в постоянном стрессе. Думаю, заключается он в том, что вы очень хотите ребёнка, но не получается. Может быть не получается именно по причине постоянного психоэмоционального напряжения? Скажите, пожалуйста, вы обращались за помощью к психологу или психотерапевту?
Пройдите самостоятельно тесты «шкала депрессии Бека» и «шкала тревоги Бека», напишите здесь результаты и дальше подумаем как быть

Здравствуйте, Ксения, искренне сопереживаю Вашей утрате...Вам предстоит тяжелый путь - пережить горе, восстановиться, найти силы и двигаться дальше....Сейчас всё Ваше сердце заполняет боль утраты, страх, злость и гнев, всё это будет постепенно уходить. Вам предстоит отпустить ту душу, которая не смогла войти в этот мир, найти в своём сердце место для него и ждать дальше, когда Ваш малыш придёт к Вам.
Обязательно проверяйтесь - гемостаз, генетика, гормоны, инфекции.

Здравствуйте. Цикл регулярный? Какой сейчас рост вес?

Здраствуйте. Значит курса лечения было недостаточно.лучше конечно пойти на прием к доктору.но если нет возможности, начинайте снова ем антидепрессантов. И о возможности подключите психотерапию

Карина, я конечно не психолог, но просто расскажу вам свою историю. Я тоже очень хотела поступить в межицинский институт после школы. Москва, много желающих, а очень хотелось на педиатрический факультет, а в то время он был только в одном институте, ну и конечно на бюджетный. Поступала я один раз, конечно не поступила, пошла в медицинское училище, и занималась с преподавателями по биологии и химии, ездила на курсы в сам институт, поступала второй раз и опять провал по баллам на педиатрический факультет. Второй год в медицинском училище. Ну думала я, куда 6 лет учиться два года ординатура, я стану совсем старой когда закончу, а когда работать еще нужно опыт наработать. И знаете, теперь я очень рада, что до конца поступала, на третий год все получилось. Теперь у меня хорошая профессия, что в наше время очень полезно. Главное всегда можно найти работу, с вашей журналистом так же всегда нужен и востребован. И на работу я хожу с удовольствием, потому что люблю свою профессию. А знаете как говорят счастливый человек который с удовольствием ходит из дома на работу, и с работы домой. Я вам желаю дождаться и добиться своего, чтобы в дальнейшем быть таким человеком и делать то дело, которое вам нравиться.