Результаты поиска

Здравствуйте, если удастся купить атаракс , начните с него , можно в минимальных дозировках во избежание седации по 1/4утро, 1/4обед 1/2на ночь. Ещё узнайте в аптеках города , если есть таблетки для рассасывания Ньюрексан -возьмите его,препарат растительного происхождения, рассасывать можно до 5-6 таблеток в день, по 1 таб. каждый час, безопасный, снижает тревогу , сонливости не дает. Думаю спокойно продержитесь до 10января, тем более в праздничные дни Вы сами можете регулировать свой график-захотите пойдёте куда-либо, нет-останетесь дома, главное не переживайте и не накручивайте себя.

В любом случае попробуйте он совместим и с антидепрессантом и нейролептиком, если вдруг вы будете из принимать.

не думаю, что он может совсем не работать. У него есть конкретный механизм на конкретные рецепторы. Поэтому скорее всего просто на Вас он действует не так сильно.

Марина здравствуйте! Я очень рада, что на атараксе Вам стало полегче, но к сожалению он не лечит ПА, только временно их купирует.Поэтому АД подключить нужно. Не бойтесь венлафаксина он легче паксила! Паксил вообще препарат достаточно тяжелый и ощущение, что тело не свое, голова кружиться и подобное на нем бывают долго и синдром отмены выраженный. Поэтому смело начинайте прием венлафаксина. В виде двухкратного приема. Также Вам поможет прочтение книги Роберта Лихи «Свобода от стресса», дома можно начать заниматься аутогенной тренировкой по Шульцу. И по возможности необходимо обратиться к психотерапевту и начать занятия когнитивно-поведенческой терапией. Ведь именно этот вид психотерапии помогает в первую очередь при депрессии и наличии тревожных расстройств различной этиологии. Данный вид терапии очень эффективен. Он обучит Вас новым навыкам которые помогут в преодолении стресса. Всех Вам благ и доброй ночи!

Здравствуйте!Прежде всего нужно дообследоваться:1. УЗИ щитовидной железы.
2 ТТГ и Т 3 и Т4 свободный 3 узи брахиоцефальных и интракраниальных артерий 4 общий анализ крови глюкоза гемоглобин 5 биохимический анализ крови ферритин железо вит д вит б 12 электролитный Баланс калий натрий хлор магний узи головы и шеи проходили !Вы тревожный человечек ?Тахикардия а давление не повышается при данном состояние ?

Анализы крови общий - исключить анемия
Биохимия крови - Глюкоза, общий белок, лпнп, холестерин, креатин, мочевой кислота.
Так же витамин в12, магний, кальций, ферритин, сывороточное железо

Здравствуйте, Евгений, Вам нужна консультация врача-психиатра, возможно, обратиться к своему лечащему врачу и скорректировать схему лечения. но не психолога, психолог не может консультировать несовершеннолетних без согласия родителей.

Здравствуйте, Дарья

Тревога и подобные расстройства, к сожалению, - частые последствия Covid'a
Поскольку вы совершеннолетняя, насильно никто вас в психушку не положит.

Если есть возможность - сдайте анализы на уровень магния, витамина Д, кальция, калия, гормонов щитовидной железы.
Если уровень микроэлементов (магния, витамина Д) низкий - подключите Магний В6 по 2 таб 3 раза в день

До момента очной консультации с психотерапевтом предложила бы вам также подключить упражнения из когнитивно-поведенческой терапии (обучающие ролики есть в Youtube).

Как минимум - спросить себя: чего конкретно вы боитесь?

А также понять, чего вы хотите и освоить техники релаксации (дыхательные практики, расслабление).

Либо обратиться за платной консультацией к психотерапевту или психологу (очно или онлайн)

Здравствуйте, со временем реакция на кофеин ослабевает или даже становится обратной. Попробуйте заменить кофе на чёрный или зелёный чай (там кофеин находится в комплексе с танином, который продлевает его действие), можно принимать утром 20-40 капель настойки элеутерококка