Результаты поиска

Доброго дня!

Понимаю ваше нелегкое состояние, тревога очень утомляет, выматывает и бывает, что справиться с ней очень тяжело. Это такое удручающее и цепко держащее тело состояние, дающее и вегетативные реакции, о которых вы пишете.
Вы рассказываете о частом случае при повышенной тревожности - об ипохондрии, поиске болезней и страхе перед ними.
Конечно, вам необходимо обследование у врача-психиатра или психотерапевта, надо точно диагностировать и все таки обозначить ваше состояние.
Возможно, вам потребуется фарм поддержка + психотерапия, и безусловно, совместно с препаратами психотерапия идёт быстрее и легче, в том числе и КПТ терапия, которая является наиболее эффективной в преодолении расстройств тревожного спектра. Кроме того, чаще всего наоборот, начинают с фармподдержки, стабилизируют состояние, снимают симптомы, а потом подключают психотерапию. Можно и одновременно, конечно же, по желанию пациента, клиента. Как будет лучше для вас - подскажет врач-психиатр на приеме.
С точки зрения психологии, что вам можно порекомендовать к регулярному применению, какие практики вам могли бы быть полезны в рамках терапии тревоги.
1.Дыхательные практики. Квадратное дыхание, диафрагмальное дыхание. Техника дыхания 4-7-8.
Ассиметричное дыхание. Попеременное дыхание через каждую ноздрю
2.Медитации, прогулки перед сном быстрым шагом и йога.
3.Кроме того, пробуйте работать в методике релаксации по Джекобсону, слушайте перед сном аутогенную тренировку по Шульцу. Все в доступе в сети, все это от тревоги и снижения ее интенсивности.
5. Книга для работы с тревожными мыслями Роберт Лихи "Свобода от тревоги", "Лекарство от нервов" , Анабелли "Тревожный мозг". Выберите то, что вам откликнется.
7. Попробуйте вести рабочую тетрадь авторов Рего С., Фейдер С. "Когнитивно-поведенческая терапия для психического здоровья. Рабочая тетрадь. Научно обоснованные упражнения для преобразования негативных мыслей". Интересное пособие. Заодно и поймете, подойдет ли вам работа в КПТ терапии, получается ли у вас рационализировать мысли, видеть их нелогичность и учиться мыслить по-новому, конструктивно и в соответствии с реалиями.
8. Тревогу хорошо снимает любой ручной труд, домашние, садовые дела, и физактивность. Вам надо переключаться, как только начинаете искать болячку.
В целом, было бы просто замечательно начать психотерапию, лучше в КПТ подходе (почитайте о нем в сети, научно-доказанная терапия), рационализировать свои мысли, менять ракурс видения мира, возникающих нестандартных, беспокоящих ситуаций и опровергать негативные сценарии.
Здесь какой может быть совет? Если только направить в каком направлении работать и как двигаться в сторону преодоления, можно дать техники совладания с тревогой, но это лишь часть работы над собой. Основное - это ваши мысли, страх смерти по сути. который скрывается за вашими ипохондрическими симптомами: найти болезнь и скорее вылечить, чтобы не умереть безвременно. Поэтому главное, это начать работать с тревогой. которая и недает вам полноценно жить.
Надо поставить цель поправить свое ментальное состояние, идти на консультацию к врачу-психотерапевту и набраться терпения в этом деле. Ваше состояние лечится, не отчаивайтесь.

Наталья, это не пустяки, для неё это стрессовые ситуации, просто на фоне самой ситуации, эти "мелочи" неудачи воспринимаются очень сложно, ей нужно время, чтобы постепенно обретать и независимость и учиться доверять себе.

Доброго времени суток Ирина.Как правило причиной непереносимости алкоголя является недостаточная выработка ферментов( алкогольдегидрогеназы, альдегиддегидрогеназы) которые расщепляют поступающий в организм этанол на ацетальдегид. В результате алкоголь очень быстро распадается на составляющие, в тканях и крови накапливаются продукты распада спирта и вызывают различные негативные реакции. Приобретенная непереносимость алкоголя , это когда человек сначала употреблял наравне с окружающими, но со временем стал замечать появление нежелательных симптомов после каждой принятой рюмки. В случае возникновения подобного состояния недопустимо продолжать нетрезвое застолье, а также просто находится трезвым в компаниях употребляющих спиртное.

Здравствуйте. Подобное состояние называется дерматозойный бред, или синдром Экбома. Может возникнуть вследствие травм, дегенеративных поражений центральной нервной системы, новообразований, церебрального атеросклероза. В некоторых случаях появление бреда провоцируют такие соматические болезни, как артериальная гипертензия, гепатит, сахарный диабет, почечная недостаточность, гипопаратиреоз. Лечение - у психиатра препаратами нейролептиками. Препараты рецептурные, поэтому без визита к врачу не обойтись. Вероятнее всего, врач прежде чем назначить лечение рекомендует пройти полное обследование внутренних органов, чтобы выявить причину возникновения такого состояния.

Здравствуйте!
В своей социальной группе они борются за лидирующее место, продвигают свои идеи всеми возможными способами, в том числе и силовым. Наилучшим вариантом была бы групповая терапия со школьным психологом, где моменты фрустрации (когда нет выхода из сложившейся ситуации) прорабатываются и вырабатываются новые модели конструктивного поведения.
Для наибольшего эффекта можно попробовать зто обсудить с родителями аппонента вашего сына, постараться выработать совместную стратегию работы с мальчиками. Но это может не увенчаться успехом. Тогда наиболее подходящим и проще реализуемым остаётся запрос к школьному психологу. Сыну выше описанное сообщать не нужно. Постарайтесь в беседах с сыном поддерживать эмпатичные и доверительные отношения. Чем больше вы будете получать от него информации, тем лучше. Она пригодится вам при разговоре с психологом и родителями. Помните, что ваш ребёнок отстаивает свои интересы и границы, хотя и выбрал путь воина.

Здравствуйте, да диагноз поставлен совершенно правильно, т.к. АТкрец.ТТГ повышены, а это говорит о том, что есть болезнь Грейвса. Лечение проводится от 1.5 до 2 лет, для того чтобы снизить активность антител и добиться ремиссии .
Можно снизить Тирозол до 15 мг в сутки после еды, так как св.Т44 и Т3 пришли в норму.
Контроль гормонов щитовидной железы ТТГ св.Т4 через 1 месяц
УЗИ щитовидной железы контроль через год.
По УЗИ щитовидной железы объём органа не увеличен ,нормы для женщины до 18 см³ у вас 13 см3, никаких образований в виде узелков или кист нет

Это может быть опасным состоянием, возможно усугубления состояния вплоть до комы, поэтому необходимо выяснить причину этого состояния и как можно раньше начать лечение

Профилактика уродств нервной системы плода, развитие мозговых структур, закладка интеллекта. Фолиевую кислоту принимать до 12 недель беременности, йодомарин всю беременность и время кормления грудью, можно принимать сразу в комплексе, например, йодомарин для будущей мамы, Фолио, йодилайф.

Добрый день. Ограничение на прием алкоголя во время вакцинации антирабической вакциной существуют только в нормативной документации РФ. В рекомендациях ВОЗ по поводу употребления алкоголя во время прививок от бешенства нет никаких запретительных указаний. Как бы - делайте выводы!