Результаты поиска

1194 совпадения
Литература
8 декабря 2024
Здравствуйте! Порекомендуйте пожалуйста книги на тему ПТСР И КПТСР у военных, а так же послеродовую депрессию у женщины, можно даже учебную, очень сложно найти бриллиант в обилии информации на сегодняшний день, спасибо заранее)
Вита
Вопрос закрыт
Здравствуйте, Вита!
1. Вирджиния Круз "Военная травма и ПТСР"
2. Тарабрина Н. "Практикум по психологии ПТСР"
3. Малкина-Пых И. "Экстремальные ситуации" (справочник практического психолога)
4. Шила Р. "Преодоление травмы и ПТСР"
Развитие речи
28 сентября 2024
Здравствуйте. Сыну 1 год и 6 месяцев . В последнее время меня стало беспокоить его речевое развитие. Говорит мама , баба , но не обращенно (просто как лепет) звукоподражание было , как говорит собачка , как говорит корова и т.д , но пропало. Вообще лепечет на своём очень...
Екатерина
Вопрос закрыт
Здравствуйте
В целом всё допустимо для вашего возраста
Ближе к 1,6 ребёнок начинает говорить 10 слов ( звукоподрожание) Только в 2 года могут появиться предложения . Переживать в вашем случае повода нет. Развивайте мелкую, крупную моторику ( центры в головном мозге находятся рядом с центром речи) . Эффективно в запуске речи -занятия логоритмикой под детские песенки . Читайте стишки , потешки . Активная речевая среда взрослых даст положительные результаты ?растите здоровыми !
Концерофобия
8 февраля 2024
Постоянно обследуюсь,как только услышу,что у кого то рак,бегу проверять этот орган.Сейчас невроз настолько сильный,что начала терять в весе.Читала книги по психологии,умом понимаю,что так жить нельзя,но страх парализует
Елена, Балаково
Вопрос закрыт
Здравствуйте! Я КПТ-психолог по тревожным расстройствам. Работаю в том числе и с ипохондрией
Ваш страх за здоровье связан только с раком или с другими заболеваниями? Если да, то с какими? Присутствуют ли панические атаки?
Вообще есть множество способов работы с тревогой:
1. Сделать копинг-карточки, это будет табличка из 3-х колонок. 1 колонка - симптом (учащённое сердцебиение, пульс), вторая колонка - дисфункциональные мысли (у меня что-то со здоровьем), 3 колонка - адаптивные мысли (повышенный пульс никак не влияет на здоровье, головокружение не приведёт к потере сознания). Такие карточки можно сделать на каждый симптом, положить рядом с рабочим местом/кроватью и постоянно перечитывать. Так будут формироваться новые нейронные связи
2. Тревожные экспозиции. Выделить себе 20 минут в день и заниматься в это время только тревогой. Думать тревожные мысли. Осознанно перебирайте все тревожные мысли, важно "наводниться" этой тревогой. Спустя 20 минут Вы замените, что тревога ослабла. Спустя несколько дней Вам станет скучно. А когда скучно, то не страшно. Только не делайте это перед сном
3. Техники дыхания (дыхание по квадрату), переключение внимания, релаксация по Джекобсону при первых симптомах тревоги. Подробные инструкции и видео-инструкции есть в интернете
4. Техники работы с воображением, например, воздушный шар. Представьте свою тревогу где-то внутри себя, в форме чего её можно представить? Чёрный дым? Зелёная жижа? Пар? Представьте, что надуваете своей тревогой большой шар. Какого он цвета? Вы надули этот шар, перевязали его красивой ниточкой и бежите с ним по полю/лугу/острову (подробно описать). А после...отпускаете шар с тревогой. Как он летит? Медленно или быстро?
5. Постепенно перестать мониторить симптомы в интернете и перестать ходить к врачам без острой необходимости. Все эти действия только подкрепляют Вашу тревогу
Если возникнут вопросы, то можете писать в этот чат, постараюсь ответить и помочь
Один глаз видит хуже другого
3 марта 2022
Добрый! Когда закрываю чем то сначало правый глаз,то вижу четко текст книги на расстоянии,когда закрываю левый то все расплывчато становится,ну проходит секунд 15-20 и резкость возращается ,лучше вижу..что это может быть? Спасибо
Андрей
Вопрос закрыт
Доброй ночи. По вашим жалобам,это может быть пресбиопия,(возрастная дальнозоркость). Также нужно исключить заболевания ШОП(сделать УЗИ сосудов шеи,исключить остеохондроз шейного отдела. В любом случае нужен осный осмотр окулиста: с проверкой зрения в даль/вблизи. Осмотр глазного дна.
Странное поведение
10 февраля 2022
Хочу понять , есть ли проблема.ребёнок 1.4 , говорит мама , смотрит в глаза , отзывается на имя но может долго сидеть листать книги, хлопать ящиками всеми и нет УЖ.тыкает все средним пальцем.листать книги может по 10 минут , шкафы закрывать и открывать вообще днями.. ложкой...
Виталина
Вопрос закрыт
Здравствуйте!
Описано нормальное поведение. Он проверяет границы дозволенного, т.к. еще не говорит, пытается добиться своего через истерики. Если регулярно подкреплять истерики, давать то что он требует, лишь бы не орал, то очень скоро этот метод станет основным в общении с вами.
Открывать, закрывать
, переливать, пересыпать - это нормально. Здесь надо разграничить - с чем ему можно играть, а с чем нельзя. На кухне отведите ему отдельный угол, дайте какую-нибудь безопасную посуду( обязательно с крышками))), чтобы не лез в шкафы. Дверцы шкафов завязать. Ребенок хочет пересыпать, переливать, выделите на это время 15-20 минут и вместе занимайтесь. Дайте ему коробки, сделайте гаражи с воротами, пусть открывает и закрывает.
И уберите большое количество игрушек, оставьте 10-15 и периодически их меняйте.
Ребенка надо обучать, что ваше НЕЛЬЗЯ имеет вес. Один раз сказали нельзя, второй раз, а на третий раз либо выходим из комнаты, где он балуется, либо забираем то, чем баловался. Через некоторое время спрашиваем: ПОнял что так нельзя? И еще раз объясняем.
Не говорит - читайте вместе книги, все поясняйте. Разговаривайте, пойте, делайте зарядку проговаривая свои действия.
по поводу кормления. Постепенно обучится. Отказывается, кормите сами. Насильно не надо, будет хуже, периодически оставляйте его с ложкой, появиться интерес возьмет. Придет время сам начнет отбирать ложку, тогда обязательно дайте, не бойтесь, что он запачкается и тп.
Чтение с телефона
12 августа 2021
Интересует вопрос, можно ли читать с телефона Книги и так далее, при том что ношу очки как раз от защиты синего света, и зрение -1.25 на Левом глазу и -1.5 на правом, вопрос будет ли развиваться близорукость ?
Иван
Вопрос закрыт
Здравствуйте.
Зрительную нагрузку надо дозировать. Будь то чтение с телефона, компьютера, книги, вязание и т д.
От всего глаза устают.
Надо делать перерывы во время работы или чтения, и в день в общей сложности не больше 4 часов проводить за интенсивной Зрительной нагрузке
Сын не розговаривает.
7 июля 2021
Здравствуйте моему сыну 5 лет он нерозговаривает ходит на польчиках ему плохо даются слова чтоб повторять очень активный ему не нравится когда я начинаю читать книги он их рвет подскажите пожалуйста что мне делать?
Надежда
Вопрос закрыт
Здравствуйте. Нужна очная консультация невролога и затем к логопеду на прием, желательно не тянуть с этим.
Нужны регулярные занятия с логопедом вместе с медикаментозной терапией, которую при показаниях назначит невролог.
Слух проверяли?
Он не говорит вообще ничего? Издает какие-то звуки? Пользуется жестами?
Вопросы по специальностям
Показать все
Марианна Александровна Башкатова
51 отзыв
Акушер, Гинеколог
1981 -1987 год, Ярославск
Опыт работы: 30 лет
Галина Александровна Корчагина
526 отзывов
Уролог, Андролог
2006-2014, ВГМА им. Н.Н.
Опыт работы: 12 лет
Кирилл Юрьевич Павловский
67 отзывов
Нефролог
2012-2019 Ордена Трудовог
Опыт работы: 5 лет
Ольга Александровна Торозова
258 отзывов
Гастроэнтеролог
1999-2005, Саратовский го
Опыт работы: 17 лет
Анна Николаевна  Ткачева
34 отзыва
Акушер, Гинеколог
ВолгГМУ, лечебный факульт
Опыт работы: 10 лет
Юлия Александровна Никулина
21 отзыв
Инфекционист
2009-2015, ГБОУ ВО "
Опыт работы: 7 лет
Дарья Владимировна Жердакова
31 отзыв
Акушер, Гинеколог
2011-2017, ФГБОУ ВПО ИГМУ
Опыт работы: 8 лет