Результаты поиска

Добрый день
А что мешает вам начать читать книги?
Если вы усваиваете информацию на слух, значит, вы также обучаетесь, просто более развиты у вас слуховые рецепторы, с помощью них вам проще воспринимать информацию. Это просто другой канал восприятия, далее вся информация все равно проходит в мозг и анализируется уже там

Здравствуйте. То, что вы описываете похоже на депрессивный эпизод. После расставания с девушкой вам не хватает тех эмоций, которые вы испытывали рядом с ней, отсюда вы впали в такое глубокое уныние. Сейчас вам нужно заняться чем то активным, спортом например. Обязательно хорошо питаться, даже если не хочется есть. Полезно будет переключить свою доминанту на помощь другим, например, помочь в приюте для бездомных животных, погулять-покормить, им всегда нужна помощь. Главное не сидеть дома, а много активничать. Если ваше состояние не будет улучшаться, потребуется психотерапия, а если будет ухудшаться, желательно очно показаться психиатру, чтобы он назначил медикаментозную поддержку, и уже параллельно заниматься с психологом.

попейте магне в 6 или магнелис по 1 таб 2 раза в день (утро, перед сном вечером) -2 недели, затем по 1 таб вечером перед сном -1,5 мес. Кальций д3 никомед 500+200 (он содержит также витамин д!! отдельно д пить в этот период не надо) по 1 таб 2 раза в день жевательные таблетки 2 недели, далее 1 таб в день 2 мес

Алина, здравствуйте!
Вы уже сделали главный и важный шаг- обратили внимание на себя и начали помогать себе восстановиться! Все обязательно получится! да, работа с тревожными состояниями это не только препараты, но и работа с мышлением- и в комплексе вы научитесь видеть краски жизни и справляться с разными ситуациями, научитесь видеть ту силу. которая есть внутри вас))
ПНе переживайте так же за то. что препараты пока не работают- тут необходимо время(первые 2-3 недели идет привыкание к препаратам и накопление) и главное- все идет своим чередом-небольшие шаги каждый день уже меняют все к лучшему! И тревога постепенно снижается. так как это лишь защитный механизм, который при работе с мышлением вам станет не нужным))
По поводу книг посмотрите:"Терапия настроения."Дэвид Бернс, "Не кормите обезьянку. Как выйти из замкнутого круга беспокойства и тревоги"Дженнифер Шеннон,"Управление тревогой.Системный подход в борьбе с беспокойством ина работе и в отношениях"Катлин Смит. Все они с хорошо прописанной теоретической базой, которая все расставит по полочкам и уже снизит тревогу и практическими упражнениями. Если самостоятельно не очень хорошо получается справляться с методами(во первых пробуйте и не раз и точно найдете свой, обязательно!) -можно проработать это с психологом и научиться новой модели мышления а потом потихоньку сделать это своим образом жизни уже самостоятельно!
Распишите себе задачи и шаги к Вашей цели - равновесию и интересному образу жизни - и что вы делаете каждый день- так мозг получит план и уже станет легче))

Здравствуйте! Можно принимать Танакан 40 мг по 1т х 3 р в день. Курс 3 месяца.

Здравствуйте. Да, следует обратиться к логопеду за обследованием. Нужно найти логопеда, который работает с детьми такого возраста, но чем раньше вы обратитесь, тем проще будет скорректировать проблему. Удачи вам!

Здравствуйте, не переживайте все выйдет само!
Если нет никаких жалоб, осмотр врача не нужен.

Здравствуйте! Люди в основном общаются по схожим интересам. Изучайте и интересуйтесь теми темами, которые интересны Вам. В интернете полно информации на любую тему. Или запишитесь на курсы, как раз и новые знакомства сразу появятся. Будте открыты и люди потянутся к Вам!

Добрый вечер! Подобное состояние - инсомния- требует консультации Вас терапевтом/ВОПом/психоневрологом, для выявления причины нарушения сна. Однако, пока Вы будете проходить обследование, которое напрямую зависит об осмотра врачами, Вы можете начать курс приёма Мелатонина по 1 таблетке 3 мг, за 30-40 минут до сна, в течение 1 месяца.

Здравствуйте. Можно местно нанести Диклофенак

Добрый день! Это не побочные действия препарата, а течение заболевания. Вам необходимо постоянно принимать лекарства и наблюдаться у психиатра по месту жительства для контроля самочувствия

Здравствуйте, нет. Обратитесь к психологу.