Консультация травматолога /

ЛФК при переломе позвонка. — вопрос №1021119

268 просмотров

В 2003 у меня был компрессионный перелом Л5, установкой металлической конструкции. Можно ли мне укреплять мышцы спины гиперэкстензией и упражнениями с гантелями (2х4кг) в сидячем положении? Какие еще тренажеры и комплексы можно использовать? Исследование показало пониженную плотность костей в поясничной области.

Возраст: 54

Хронические болезни: Нет.
Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна консультация травматолога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Ортопед, Травматолог
Добрый день. Для укрепления мышц при компрессионых переломах хорошо подходит комплекс по Древинг и Гориневской. А так физическая нагрузка разрешается при условии ее постепенной увеличении(без фанатизма), тогда осложнений со стороны перелома небудет.
Клиент
Ольга, то есть наклоны туловища в упоре(гиперэкстензия) и гантели сидя, возможны при обозначенных вами осторожностях?

Скидка 15% на анализы.

Ортопед, Травматолог
Да возможны, только гантели начинать с 0,5-1кг и расстяжка не до упора.
Принятый ответ
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Легкий туман в голове и слабость к вечеру
17 февраля 2022
Алексей
Вопрос закрыт
Трахеит, болит грудная клетка
13 января 2023
Айгуль, Набережные Челны
Вопрос закрыт
Боль в сосках
31 августа 2023
Оксана, Москва
Вопрос закрыт
Боли в левом подреберье.
4 февраля 2024
Никита, Челябинск
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Константин Эдуардович Тищенко
1 020 отзывов
Травматолог, Ортопед
1983-1989 Харьковский мед
Опыт работы: 35 лет
Аслан Туркоевич Эсаев
1 отзыв
Травматолог, Ортопед
2000-2007, Вильнюсский ун
Опыт работы: 17 лет
Олеся Сергеевна Лазутикова
57 отзывов
Травматолог, Ортопед
2007-2013г Организации ФЕ
Опыт работы: 12 лет
Надежда Александровна Атаманчук
125 отзывов
Травматолог, Хирург
2007-2013гг, ГоГМУ, лечеб
Опыт работы: 8 лет
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Константин Эдуардович, спасибо большое за такой развернутый и полезный ответ 🙏 Вы не только по...
— Виктория
фотография пользователя
Отличное, мне понравилось. Много воды по поводу нормальности наличия переживаний у пациента и...
— Евгений
фотография пользователя
Спасибо доктору за развернутый мой вопрос, ответ был полный и понятный. Ответ был полный Все...
— Инна, г. Москва