Результаты поиска

Здравствуйте! Спасибо, что поделились своими переживаниями.

1. Обратите внимание на своё эмоциональное состояние
Вы упомянули депрессию, ощущение опустошённости и потерю радости. Эти чувства не стоит игнорировать, так как они могут серьёзно повлиять на вашу жизнь.

Что делать:

Понаблюдайте за своим состоянием: если усталость, апатия и потеря интереса к жизни сохраняются больше двух недель, важно обратиться к психологу или психотерапевту.
Выделяйте время для отдыха, даже если это трудно, и ищите маленькие источники радости (музыка, прогулки, занятия с ребёнком).
2. Разберитесь с отношениями
Вы чувствуете привязанность к мужчине, но его нежелание строить серьёзные отношения вызывает у вас боль и ревность. Это эмоциональный конфликт, который нужно осознать.

Важно -

Он честно сказал, что серьёзные отношения ему не нужны. Возможно, он не готов давать больше, чем даёт сейчас.
Ваши чувства к нему реальны, но важно понимать, что привязанность усиливается из-за внутренней пустоты, а не из-за качеств этого человека.
3. Укрепите уверенность в себе
Страх остаться одной может подталкивать вас оставаться в отношениях, которые не приносят радости. Это делает вас зависимой от его внимания.

Попробуйте сделать это упражнение:
Составьте список своих сильных сторон и достижений, чтобы напомнить себе о своей ценности. Например: «Я сильная мама», «Я прошла через развод и смогла выстоять».

4. Подумайте о своих потребностях
Вы заслуживаете отношений, которые дают поддержку, радость и стабильность. Если нынешний формат не отвечает этим ожиданиям, важно спросить себя: зачем я остаюсь?


Попробуйте установить личные границы. Например: «Мне важно чувствовать уважение и стабильность в отношениях. Если этого нет, я выбираю уйти».

5. Научитесь отпускать
Процесс расставания — это не только про разрыв, но и про восстановление себя. Постепенно снизьте контакт с мужчиной, чтобы дать себе пространство осознать свои чувства и обрести внутреннее равновесие.

Как можно начать:

Уменьшите количество встреч и сообщений.
Сфокусируйтесь на тех сферах жизни, где вы чувствуете себя сильной (работа, хобби, ребёнок).
6. Поддерживайте себя
Ваш ребёнок даёт вам силу продолжать, и это важно. Но важно поддерживать не только внешнюю, но и внутреннюю опору.

Важно:

Составьте распорядок дня, включив небольшие радости (чашка вкусного чая, прогулка, книга).
Поделитесь своими переживаниями с близким человеком или профессионалом, чтобы не держать всё в себе. Проживать эмоции очень важно!

Ваши чувства естественны, но важно помнить, что ваше благополучие важнее. Постарайтесь определить, что действительно делает вас счастливой, и двигайтесь в этом направлении.

Буду благодарна за отзыв, если мои рекомендации окажутся полезными! Пусть у вас все получится! Вы заслуживаете счастья!

Здравствуйте.
Ситуация действительно странная.
Вы спрашивали мужа зачем он предложил пожениться несколько недель назад?
Ранее муж позволял подобные слова относительно вашей внешности?
Разговоры об общем бюджете вы подняли после свадьбы? Ранее был раздельный?
За что вы любите своего мужчину? Что хорошего есть в ваших отношениях?

Елизавета, доброго дня.

В том то все и дело, что вы любовь хотите понять, но глагол "понять" с любовью не соотносится. Любовь вы почувствуете) Вернее даже не любовь, а сначала симпатию, а потом влюбленность. Это особенное чувство, когда объект влюбленности вам будет очень привлекателен, сначала внешне, а потом вам захочется сблизиться с ним и узнать, что он за человек. По мере сближения вам понравится его запах, манера говорить, выражать свои мысли, вам будет нравится как он до вас по-особенному дотрагивается. Из влюбленности будет зарождаться любовь, но это случится чуть позже. Просто вам такой человек в силу вашего юного возраста еще не встретился. Вы не промахнетесь, когда он предстанет перед вами и не будете бояться. И вы все правильно рассуждаете об интересе к вам как личности. Для того, чтобы понять, что в вас видят личность, а не только сексуальный объект, пообщайтесь чуть дольше в платоническом ключе. Подружите) Поверьте, кто к вам искренне относится, он дождется, когда вы будете готовы к близости.

Желаю вам любви! Это прекрасное чувство!

Посмотрела ! Кровь хорошая . УЗИ молочных желез без патологии . По узи малого таза -мультифолликулярные яичники и параовартальная киста . Вообще при мигренях кок противопоказан , конечно . Можете попробовать вернуться к Джес , раз хорошо переносили, если будут побочки или головные боли , придется отменить

Елена, добрый вечер.
Бесспорно Вашему партнеру необходимо показаться специалисту. Лучше сразу психотерапевту. Так-как здесь присутствуют симптомы психического расстройства.
При условии, что человек будет испытывать желание и стремление к переменам, то минимальный срок при котором состояние может наладиться 2 месяца.

Здравствуйте, Светлана.
Возможно, есть ожидания к мужчинам, которые часто не оправдываются. Бывает так, что девушка при выборе партнера, ориентируется на своего отца и ожидает к себе такого же отношения(в том случае если отец был очень хороший и есть большая привязанность к нему). Либо напротив, если отец разочаровал, то может быть установка, что все мужчины разочаровывают, отсюда раздражение в момент возникновения доверия.
Хорошо бы разобраться, что конкретно вызывает раздражение, что происходит с Вами в эти моменты, что ожидаете от мужчины и тд

Здравствуйте, уважаемый Андрей! Понимаю ваши переживания, всегда хочется быть счастливым, и взаимно любить, но бывают периоды в жизни когда этого нет, не стоит на этом масштабно расстраиваться, даже если это кажется первостепенной проблемой. Ответьте на вопрос, что происходит после знакомства с девушкой ? Как вы себя начинаете вести после этапа знакомства

Здравствуйте, Анна! Ваше сознание своего рода выбираете «безопасные» отношения! Вы можете и хотеть их и бояться. Вы, с одной стороны, хотите отношений, поэтому и приближаетесь, Но, с другой стороны, Вы их боитесь, не знаете чего от них ждать, чувствуете свою уязвимость, страх, всплывают все установки и убеждения, которые могут неосознанно управлять Вами, и Вы отдаляетесь.
Вами управляет страх и важно найти то, о чём он хочет Вам сказать, Понять, как он возник внутри Вас и почему....
Вас могут пугать сами реальные отношения, пугать то, что Вы можете столкнуться в них с болью и разочарованием. Что можете увидеть мужчину другим, не таким, каким представляли. Т.е. Вы чувствуете себя уязвимо в отношениях.
Причина того, что у Вас не складывается что-то в отношениях ЕСТЬ и она внутри Вас, в том сценарии, который сформирован уже давно.
Вы может сами того не осознавая разрушать свою жизнь, следуя своему сценарию и неосознанно приводить к проблемам в своей жизни, к тому, что что-то идёт не так или неосознанно останавливать свой выбор на таких мужчинах, с которыми отношения не могут перейти к семье, игнорируя других мужчин или неосознанно приводя к тому, что отношения прекращаются, под влиянием установок и убеждений - например, «мужчинам нельзя верить» и т.д.
И именно на это и нужно обратиться внимание — разобрать то, что происходило в жизни — понять, какой сценарий был. Ведь Вы может неосознанно выбирать мужчин для «отработки» привычного сценария.
Какие были ситуации, какие были проблемы? как решали проблемы? какие были мужчины? С чем сталкивались? Какие есть установки и убеждения? Какие были отношения между Вашими родителями? как относились к Вам? Ведь сценарий формируется именно в детстве.
Вы видите мир и события через призму установок, страхов, опасений, своего опыта и сценария и при этом, можете искажать реальность и видеть везде подтверждения сценария и своих ожиданий и страхов, неосознанно приводя к проблемам. Вы ждете любви, заботы, внимания, ведь внутри Вас фрустрирована потребность в принятии, в защите, в безопасности.
Предстоит понять, как сформировался такой сценарий там, где у Вас есть проблемы, понять, что Вы хотите изменить и в какую сторону.

Я обращалась к коучу 1 раз. Потом купила себе книгу и периодически читаю. Обращалась и к психологам, увы почему-то не нашла своего специалиста. Остановилась на самокоучинге. Хотя было время, когда очень хотелось консультацию. Я и платно и бесплатно ходила.

Добрый день! Вам необходимо обратиться к психотерапевту для определения имеющейся симптоматики решения вопроса терапии. Вполне возможно, что у вас имеется Депрессивная симптоматика.

Здравствуйте. Ищите интересные смешанные компании по вашему вкусу и предпочтениям- спортивные группы, танцевальные и т.п. В компаниях легче познакомиться и общаться. Займитесь внешностью, имиджем, спортом. У вас всё получится, вся жизнь впереди.

Добрый вечер, Инна. Как мне видится данная ситуация, намечается депрессия, точнее уже не намечается, а присутствует длительное время, и вызвана она именно несостоятельностью и не оправдавшимися ожиданиями от всех имеющихся в Вашей жизни отношений с мужчинами. Начните с самого главного - со своей депрессии. Когда настроение нормализуется, изменится и оценка происходящего. И не откладывайте проблему в долгий ящик, поскольку отвращение к сексу - прзнак прогрессирования заболевания. Я бы рекомендовала Вам очно обратиться к психологу\психотерапевту, поскольку самостоятельно Вы с проблемой справиться не можете, а заочная психотерапия желаемого результата не принесет. Крепкого Вам здоровья, всех благ.