Результаты поиска

Здравствуйте, Карина! Да, то состояние, которое Вы описываете походит на приступ паники, тревоги. Стоит в первую очередь, очно обратиться к врачу-неврологу, к врачу-психиатру/психотерапевту, а уже параллельно начать работать с психологом.
Проявление панических атак может быть следствием того, что накапливаются негативные эмоции и от этого чувства безвыходности и случаются панические атаки. Но, также причины их могут быть и не только в отношениях, а в целом, что внутри есть чувство тревоги, страха, потеря контроля.

Необходимо во всем более прицельно разобраться, сам процесс терапии как раз должен быть направлен на возврат чувства контроля, на обучение техникам совладания со своим состоянием, в направлении когнитивно-поведенческом, моделирование, дыхание, выработка саморефлексии, осознание, работа с чувством безопасности, защищенности. Возврат к источнику тревоги, понять, как формируется и "собирается" внутри Вас чувство тревоги, как её высвобождать.

Начните с дыхательных техник, учитесь дышать, чувствовать и осознавать как Вы дышите.
Начните заниматься йогой, пилатес, чтобы учиться понимать своё тело, учиться "приземляться" через тело.

Важно найти чувство опоры - как физическое, так и эмоциональное.
Есть техники, которые позволяют найти и опору, безопасность, защиту внутри человека.
Поработать с внутренним ребёнком - ведь боится и тревожится именно он. Смещены ролевые позиции Взрослый-Ребёнок-Родитель - предстоит уравновесить их.

Здравствуйте, Данила! Вы описываете механизм навязчивости, ( навязчивые мысли), эти мысли говорят о том, что Вы уязвимы, что внутри Вас повышенный уровень тревоги, страх. Сейчас Вы пытаетесь своими мыслями вернуть себе контроль, этот механизм навязчивых мыслей закрепился уже давно. Нужно понять, как он сформировался. Часто этот механизм формируется ещё когда человек не может чувствовать себя в безопасности, когда он не чувствует себя защищенным и он пытается вернуть себе контроль.

Для начала, стоит обратиться к врачу-психиатру (это НЕ психолог), а именно врач. Он сможет оценить Ваше состояние, провести диф.диагностику (часто бывает, что навязчивые мысли выступают в структуре других состояний), сможет при необходимости назначить лечение!

А уже на фоне лечения или после консультации у врача. Вам предстоит начать работать с психологом. Исследовать свою тревожность, найти то время, когда внутри Вас стало формироваться это чувство беспомощности, вернуть себе контроль .Работать над собой, над фрустрированным чувством принятия, над чувством безопасности, защищенности, доверия.

Здравствуйте.
Дело не в позвоночнике. Возможно проблема с ним есть, но это самостоятельный процесс.
Больше данных за психогенную симптоматику. Тем более как я понимаю, ранее на антидепрессантах и работе с психологом отмечали улучшение в самочувствии. На всякий случай, проверьте гормоны щитовидной железы ттг и т4 свободный, если не проверяли. Обратитесь к врачу психотерапевту для оценки эмоционально-психологического состояния, и при необходимости, пройдите лечение у данного специалиста.

Здравствуйте. В любой удобный день, утром. Панические атаки сами по себе не влияют на достоверность результатов этих анализов.

Здравствуйте, отменять постепенно ,в течение месяца снижать дозу по четверти таблетки каждую неделю после прекратится приёмом фенибута 250 мг 2 раза в день месяц

Здраствуйте.такие осложнения часто бывают после перенесенного ковида. Необходимо научиться бороться с паническими атаками.это сложно,но Со временем возможно.во время начала атаки старайтесь сконцентрироваться на чем то,отвлечься-посчитать листья на ветке, съесть дольку лимона, принять контрастный душ.с препаратов для начала пейте Магне В6 по 1таб 2р в день, фенибут по 1таб 2р в день месяц.если улучшения не будет,добавляйте антидепресанты-эсциталопрам по 10 мг утро курсом от 3 месяцев.

Для стойкого противотревожного эффекта ещё мало времени прошло.

Здравствуйте!
Учитывая описание состояния можно предположить о тревожном-депрессивном расстройства, это состояние, случившиеся с Вами - паническая атака;

Вам нужна медикаментозная поддержка - антидепрессанты сиозс (золофт, серената, паксил) + противотревожные препараты (атаракс, грандаксин) для стабилизации эмоционального состояния!

Параллельно нужна психотерапия, чтобы изменить образ мышления и научиться работать со своими мыслями и эмоциями!

Психотерапией возможно как онлайн по видеосвязи, так и в одном порядке про помощи Врача-психотерапевта или медицинского психолога!

Сразу хочу сказать, что придётся потратить время и сил для терапии и работы над собой, прямо быстро как С вирусными процессами не получится!

Будьте здоровы!

Здравтсвуйте! да, по описанию симптомов это похоже на ПА.
Она что-то сейчас постоянно принимает?

Здравствуйте. Если Вы чувствуете, что есть психологическая проблема, то не лишним будет обратиться к психотерапевту и проработать её. Возможно он назначит лекарственную терапию.