Результаты поиска

Здравствуйте!

Головокружение постоянное или приступами периодическое? Тошноты/рвоты не было? Усиливается при наклонах головы в какую-то определенную сторону? Кружитесь вы/все вокруг? Опишите своими словами головокружение
Боли локально в шейном отделе или с иррадиацией в верхние конечности?

Здравствуйте. Винпоцетин не нужен, ибо спазм сосудов на фоне тревоги. А в качестве лечения тревожного расстройства лучше использовать антидепрессанты СИОЗС, это сертралин, эсциталопрам, флуоксетин. Но в любом случае , в первый месяц симптомы усиливаются, так проходит адаптация к антидепрессанту. Но тревожеое расстройство месяц не лечится, его лечат от 6 месяцев. Я бы рекомендовала сходить к психотерапевту или неврологу, который разбирается в лечении тревожного расстройства, чтоб назначить более корректно терапию.

Здравствуйте! Для начала я бы Вам рекомендовала исключить физиологические причины такого состояния. Это может сделать врач. Начните с эндокринолога, чтобы проверить работу эндокринной системы, и невролога. Либо можно обратиться к терапевту в поликлинике по месту жительства. Терапевт даст необходимые направления. Хорошо бы сдать анализы (общий анализ крови, ферритин, витамин Д, Витамин В9, Витамин В12) - направления на анализы также можно получить у врача. После очного осмотра и диагностики врач более точно сориентирует.

В моменты, когда Вас одолевают паника, страх, неконтролируемые переживания нужно переключать фокус внимания, прекращать контакт с раздражителем.
Обязательно освойте дыхательные упражнения. Их очень много, можно посмотреть в интернете. Из самого доступного в моменты вспышек делайте глубокий вдох носом и медленный выдох через рот. Повторить несколько раз. Хорошо помогает во время ПА отвлечься на окружающие предметы, мысленно отсортировать то, что видите, по цветам и формам. Например, сколько предметов имеет овальную форму, а сколько предметов зелёного цвета и т.д. Также эффективен при таких состояниях счёт: вспомните про себя таблицу умножения, повторите её. Всё это хорошо мобилизует человека, отрезвляет в состоянии тревоги и паники.

Здравствуйте
Можно начать прием антидепрессанта , например серената или золофт
Можно прочесть книгу Р. Лихи -свобода от тревоги

Здравствуйте! Вы обращались с данным вопросом к врачу (психиатр/психотерапевт/невролог)? Только врач на очном приёме может провести диагностику, поставить диагноз и при необходимости назначить медикаментозное лечение. Для самопомощи рекомендую во время панических атак, когда тревога накатывает, выполнять дыхательные упражнения (их много, можно посмотреть в интернете и подобрать для себя подходящие. Например, медленный глубокий вдох носом и медленный выдох через рот, повторить несколько раз). Также в такие моменты внимательно посмотрите вокруг, мысленно отсортируйте окружающие предметы по формам и цветам, сколько предметов зелёного цвета, а сколько прямоугольной формы и т.д. Хороший эффект даёт счёт, например, можно про себя вспомнить таблицу умножения, повторить её. И главное, помните, панические атаки краткосрочны, от них никто не умирает, они всегда проходят. Будьте здоровы!

Здравствуйте. С такой симптоматикой нужно обращаться к психотерапевту или психиатру, а невролог- не профильный специалист. Диагноза ВСД не существует, более точную диагностику состояния нужно проводить на очном приеме у врача, от этого будет зависеть тактика лечения (сеансы психотерапии и/или лекарственная терапия).

Здравствуйте!
Вы делали ЭКГ?
Норма пульса 60-90 уд.в мин
Пройдите пожалуйста тестирование hads и прикрепите здесь результаты
Можно по ссылке:
https://psytests.org/depr/hads-run.html?ysclid=m0w46k85zo944422819

Значит, стоит проконсультироваться с психиатром по данному вопросу

Здравствуйте. Да, добавьте тералиджен 5 мг на ночь( при необходимости можно увеличить дозировку до 20 мг.). С эсциталопрамом препарат сочетаем.
С уважением.

Здравствуйте! С паническими атаками хорошо работает когнитивно-поведенческая терапия
Для самопомощи можно почитать книгу Роберта Лихи - Свобода от тревоги

Здравствуйте Прикрепите осмотр ?

Это генерализованное тревожно депрессивное расстройство, пропейте магний В6 по1т 2раза в день 2 месяца, эглонид 50мг на ночь 6недель, он безопасный, не бойтесь, тералиджен тоже хороший препарат, в такой маленькой дозе побочек не будет