Результаты поиска

219 совпадений
Панические атаки, тревожность
22 января
Доброго времени суток. Собственно первая паническая атака произошла еще около 6-ти лет назад, потом была тишина. В 2022 году все началось заново, только в более сербезных формах, трясло от малейшего шороха, жуткая тахикардия, подьем АД, положили в кардиологию, делали...
Анонимный пользователь
Вопрос закрыт
Совместим, у стрезама накопительный эффект, примерно через 10-14 дней
Панические атаки, тревожность
30 декабря 2024
Здравствуйте, у меня тревожность, панические атаки. По назначению врача : Грандаксин 50 мг по 2 табл. днем. Рексетин 20 мг по 1/ 4-4дня, сейчас по 1/2-10дней, пью 10 дней. Вчера вечером очень плохо себя чувствовала, спина и руки как бы горели, встану похожу - лучше, тревога...
Olga, Минск
Вопрос закрыт
Здравствуйте! В вашей ситуации ачале приёма антидепрессанта может быть ухудшение состояния, нарушения сна, увеличение тревожности. Можно рекомендовать либо увеличить грандаксин, либо поменять прикрытие на более эффективное(атаракс, тералиджен, клоназепам коротким курсом).
Панические атаки, тревожность
15 октября 2024
Пол года мучают панические атаки, летом стало все хуже после моря, панические атаки и тревожность постоянная, до этого думала что это тахикардия, прошла всех врачей, все хорошо. Теперь страх пульса, даже 70 для меня вызывает ужас(если я чувствую пульс), я начинаю паниковать и...
Анонимный пользователь
Вопрос закрыт
Вот сейчас учитывая состояние вероятно, что стоит следовать назначения врача-психотерапевта.
Так как антидепрессанты одни из основных вариантов лечения панического состояния.
Панические атаки, тревожность
2 сентября 2024
Добрый вечер, у мужа регулярные панические атаки чаще по вечерам, что можно попить успокаивающее если он регулярно жводит машину
Екатерина, Ростов-на-Дону
Вопрос закрыт
Панические атаки лечатся с помощью медикаментозного воздействия и психотерапии, различных техник релаксации и снятия стресса. Приступая к терапии, нужно обязательно исключить соматическую природу заболевания, поэтому сначала проводится комплексная диагностика, обратитесь к терапевту, сдайте анализы.
Панические атаки , тревожность
4 апреля 2024
Добрый вечер ,сталкиваюсь с частым явлением как паническая атака и повышенная тревожность , навязчивые мысли , боюсь мне ничего не поможет , в таких случаях выписывают рецепт на антидепрессанты ?
Никита
Вопрос закрыт
Здравствуйте. В таких случаях лучше подключить психотерапию. Это то, что лучше всего работает с ПА


1. Паническая атака всегда начинается с испуга. С неправильной интерпретации своего ощущения. Поэтому ПА после испуга, или когда человек постоянно прислушивается к своим ощущениям, состоянию-это стандартно.


1. Первое - всегда испуг(мысли/мысли о здоровье/самочувствие не хорошее/кольнуло что-то и так далее)

2. Два -это всегда концентрация(осознанная или нет)на плохом(например на дыхании или на пульсе)думаем о том,какого симптома боимся в данный момент/тем самым усиливаем симптомы/ожидание /тревога/повышаем ощущения в теле

3. Это интерпретация мозга. т.е то, что подумал мозг, грубо говоря, когда закружилась голова. А подумал он о самом ужасном.Тут много связок сразу. Это могут быть родственники, которые когда то умерли от инсульта, прошлые случаи когда вас увезли на скорой. И множество других вариантов.

4. Четвертый шаг, что в этом состоянии мы начинаем контролировать ситуацию. Потому что есть иллюзия, что если мы не будем это делать(не пойдем не выпьем корвалол/таблетки и т д) то например умрем. Тем самым мы удерживаем не хорошее состояние(с помощью контроля)

Пример: странное чувство в сердце/испуг/концентрация/начинает подключаться вегетатика/учащенное сердцебиение/КОНРОЛЬ сердцебиения/выброс адреналина в кровь.Вот и ваша паническая атака.

этим самым мы создаем себе свое состояние (концентрация-контроль)(избегание -предотвращение)


При ПА мы четко должны понимать свой организм:

1. испуг(вера мозга в опасность)
От неверного понимания что происходит на физиологическим уровне в нашем теле.

2.ИЗ-ЗА этого мы пугаемся и испытываем здоровые опасения

3. из за этого мы концентрируемся, чтобы это предотвратить

4. но концентрацией мы усиливаем тревогу и ощущения в теле. Это здоровый физиологический процесс

5. Мы удерживаем внимание чтобы сохранить контроль над физиологией(сердце дыхание пульс) чтобы вовремя среагировать

6. Думаем, что предотвращаем своим контролем страшные ситуации.(например не ходим в метро/не нервничаем/пьем таблетки/стараемся не выходить на улицу/не идем в места где нам душно/избегаем мест где этот эпизод произошел впервые)

это и есть формула панической атаки.


Вам нужно убирать контроль, чтобы мозг поверил что опасности нет. Это не будет за один раз. Это упорная работа. И с собой,и с психотерапевтом, и со своими мыслями, восприятием, интерпретацией.


Смотрите общие принципы работы с паническими атаками:
1. это не симптом и не заболевание (это ваш испуг от незнания физиологических процессов) Вы УСПЕВАЕТЕ испугать себя мыслями сердце/пульс/ком в горле/тахикардия(ВСЕ ЭТО ЗДОРОВОЕ ПРОЯВЛЕНИЕ ВАШИХ СТРЕССОВЫХ СОСТОЯНИЙ)

Вообще у любого здорового человека периодически происходят неприятные чувства в теле. (это не вызвает у него ПА по двум причинам 1.потому что он может себе логические это объяснить и понимает. Например какая-то хроническая болезнь, как вариант. 2. Его мозг не научился испытывать ПА,у него их ещё не было. Следовательно этой цепочки нет.

а когда вдруг мы НЕ можем объяснить сами себе что это болит или что это за ощущение ,то начинаются мысли,либо воспоминания, либо знания из памяти

образ опасности выбрасывает АДРЕНАЛИН
именно физиология адреналина и принимается вами за катастрофу

Ваша задача со специалистом, внедрить новую форму подкрепляющего стимула ,а не старую.
привычка разрушится только в кол ве повторений и правильном исполнении
Панические атаки. Тревожность
6 декабря 2023
Здравствуйте. На фоне панических атак принимала по назначению невролога Селектру два года. Чувствовала себя хорошо. Решила,,что всю жизнь нельзя их пить, пришла на приём к тому же доктору, попросила отменить, она назначила на фоне отмены фенибут на месяц. Прошло два месяца....
Ольга
Вопрос закрыт
Здравствуйте. Нужно идти на консультацию к психотерапевту и начинать вновь прием АД. Многим достаточно бывает принимать препараты в течение полугода, к кому. - то препараты назначаются пожизненно .
Панические атаки, тревожность
22 июня 2023
Здравствуйте, у меня на протяжении уже нескольких лет тревожные состояние, беспричинная паника, агрессия, перепады настроения. Пошла к неврологу, назначили фенибут 2 раза в день и отправили к психотерапевту. Психотерапевт в свою очередь добавил эсциталопрам бонусом. Вопрос...
Светлана, Москва
Вопрос закрыт
Здравствуйте. Противопоказаний вашего заболевания и приема препаратов нет, только если какие- то индивидуальные реакции, в любом случае начина лучше с 2,5 мг в течение 4 дней, далее по 5 мг неделю, в последующем по 10 мг однократно утром. Кроме того важно заняться когнитивно-поведенческой психотерапией.
Панические атаки, тревожность
17 мая 2023
повышенная тревожость, панические атаки, ухудшился сон. Год назад была у невролога прописал грандаксин и атаракс, но я бось их пить , а вдруг побочки. Подскажите пить их безопасно? может начать с 0,5?
Екатерина
Вопрос закрыт
нейробион - витамины группы В они тут не нужны
тагиста он же бетагистин тоже ни к селу ни к городу ... не знаю зачем назначали
Панические атаки тревожность
16 апреля 2023
Появилась какая-то тревожность, появилась беспокойство. Какие-то панические атаки у меня были как бы до этого я пропивала препараты. Ну, у меня что-то по новой появилось. Атаки панический какой-то вот страх без причины тревожности на дальнее расстояние, когда ходишь какая-то...
Мария
Вопрос закрыт
Добрый вечер, вам врач поставил диагноз "панические атаки" или вы сами себе? Думаю, вам нужно отдохнуть, заняться любимым делом: послушать музыку, порисовать, например. Возможно сменить работу, место жительства. Найти новых друзей, знакомых. Отправиться в путешествие, сходить в музей, театр. Записаться на танцы или еще какие-нибудь курсы по интересам.
Панические атаки, тревожность
25 февраля 2023
Здравствуйте, с мая месяца узнала, что такое панические атаки. Но были очень редкие. Потом мама попала в больницу и на моих глазах увозили в реанимацию. Панические атаки стали, чуть бы не каждый день. Постоянная тревожность. У меня трое детей и маленькому нет и двух лет....
Ольга
Вопрос закрыт
Начните приём магния b6 по одной таблетке три раза в день в течение 2 месяцев а также грандаксин по таблетке три раза в день в течение двух месяцев вместо грандаксина можно попробовать препарат буспирон по 10 мг два раза в день в течение месяца если после лечения панические атаки не пройдут то другого выбора как антидепрессанты у вас не будет
Панические атаки, тревожность
28 декабря 2022
В феврале 2022г переболела короной , далее еле случился стресс , дергался глаз нижнее веко 6 месяцев , в августе еле случился стресс , на фоне которой обострились панические атаки , которые до этого были в 2021г тоже после коронавируса , сходила в психотерапевту и неврологу...
Людмила, Москва
Вопрос закрыт
Здравствуйте. Сразу отмечу что 2 антидепрессанта лучше не принимать, а оставить один. В вашем случае лучше из группы сиозс, т.е. элицею. Состояние у вас то и дело обостряется, из-за того что изначально неверная тактика лечения. Атаракс (транквилизаторы) используются как скорая помощь, т.е. действуют только пока их принимаете. Основное лечение антидепрессант. Эффект от него разворачивается в течение 2-4 недель. До этого момента чаще всего состояние нестабильное, а иногда даже и ухудшение. Поэтому в начале терапии добавляют транквилизатор (у вас стрезам). В итоге я бы посоветовала отменить каликсту, остальное лечение оставить так же еще на 2 недели, если состояние не стабилизируется -увеличить дозировку элицеи до 20мг утром.
Панические атаки, тревожность
23 декабря 2022
Здравствуйте. Встаю утром, начинается тревога, далее если не смогу взять себя в руки, начинается паническая атака. Два раза за две недели поднималось давление 160/115. Пульс бывает 115. Пью престариум 2,5 мг от давления. Сегодня психолог прописал сертралин 50 мг утро,...
Екатерина, Балаково
Вопрос закрыт
Да, препараты совместимы, можно принимать, только лучше не за один прием, делайте перерыв между препаратами 2-3 часа.
Вопросы по специальностям
Показать все
Роза Абулфатовна Занозина
33 отзыва
Психолог
2000-2006, Нижегородский
Опыт работы: 18 лет
Андрей Сергеевич Подлипаев
126 отзывов
Хирург
1984-1990, Куйбышевский м
Опыт работы: 32 года
Елена Сергеевна Минеева
19 отзывов
Пульмонолог, Терапевт
2012-2018, ФГБОУ ВО КрасГ
Опыт работы: 5 лет
Луиза Римихановна Римиханова
277 отзывов
Андролог, Уролог
Ставропольская государств
Опыт работы: 16 лет
Иван Александрович Евсеев
31 отзыв
Офтальмолог
МИ ОГУ 2007-2013
Опыт работы: 10 лет
Елена Рамильевна Галимова
26 отзывов
Хирург
2004-2010г Новосибирский
Опыт работы: 14 лет
Анна Аркадьевна Реутова
245 отзывов
Ветеринар
Россия, Москва, МГАВМиБ и
Опыт работы: 11 лет