Результаты поиска

Здравствуйте! 5 месяцев слишком короткий антидепрессантов, обычно с противорецидивной целью принимают около года. Отменять антидепрессант лучше под прикрытием противотревожной терапии, во избежание синдрома отмены. Сейчас вы можете вернуть анксиолитик (если вам назначали на купирующем этапе терапии) и принимать 2-3 недели

Здравствуйте, Екатерина!
Чтобы стабилизировать ваше состояние и улучшить качество сна (недостаток сна усугубляет стрессовые симптомы) обратитесь очно к психотерапевту, который проведёт диагностику вашего состояния и назначит маршрут лечения ( здесь хорошо работает комплексный подход - психотерапия+ фармподдержка).
В момент паники/сильной тревоги организуйте себе доступ к свежему воздуху (откройте окно, выйдете на улицу), начинайте глубоко дышать (вдох через нос, медленный выдох через рот), используйте технику переключения внимания, смотрите по сторонам на предметы, опишите их физические свойства (например, стол, он прямоугольный, белого цвета и тд), считайте предметы, находящиеся в поле зрения (например если на улице, считайте машины, окна в домах и тд). Это позволит вам отвлечься от тревожных мыслей, тк одновременно два действия (мысли о тревоге и счёт предметов) мозг выполнить не сможет.
Также подключайте физическую активность (регулярные физические упражнения способствуют выработке эндорфинов, которые улучшают настроение).
Выполняйте релаксационную гимнастику по Джекобсону, заземление, медитации, йогу. Эти техники помогут снизить уровень стресса.
Правильно питайтесь. Не переедайте, не употребляйте на ночь тяжёлую и жирную пищу, снизьте употребление кофеина (если вы кофеман), тк он может усиливать тревогу/стресс.
Перед сном можно принять расслабляющую ванну с магниевой солью, выпить стакан тёплого молока с мёдом, исключить просмотр телефона, почитать, сделать аутогенную тренировку по Шульцу, включить фоном белый шум.
Почитайте, Екатерина, книгу Т.Петерсон "Внутреннее спокойствие", в которой вы найдете много упражнений для снижения тревоги.
Также сдайте анализы на дефициты (вит D, вит группы В), гемоглобин, ферритин, гормоны ЩЖ (ТТГ, Т3, Т4).

Для того чтоб полностью исключить проблемы со стороны щитовидной железы надо досдать антитела к рецептору ТТГ

Здравствуйте!
По описанию грыжа стала чуть больше, но описывали разные врачи, может быть погрешность.
Операцию обычно назначают при слабости в руках, у вас симптоматика не требует оперативного лечения.
С чем связана ваша работа? Боли в области запястья могут свидетельствовать о наличии туннельного синдрома, когда идет сдавление нерва в области сустава.
И по поводу тревоги, чем лечите ее?

Если у Вас есть доступ к исследованию с диска, добавьте всё содержимое с диска в архив, а архив загрузите в облачное хранилище, здесь укажите ссылку.
Одного среза МРТ недостаточно для оценки.
Тем не менее визуализируется грыжа диска С6-С7, которая компримирует спинной мозг.
Риск инсульта это не повышает. Причины инсультов совсем другие.
Оперативное лечение рекомендуют, когда на протяжении 3 месяцев сохраняется корешковый синдром (боль, онемение в руке) без эффекта от медикаментозной терапии. Также показаниями будут слабость в руке, или изменения в спинном мозге по МРТ или клинически (необходимо провести оценку неврологического статуса). Если при оценке всех факторов выявляются показания к операции, и Вы на неё соглашаетесь, то такая операция будет выполняться в плановом порядке, срочности нет.

Не опасно. Лечите невроз.

Здравствуйте. На практике побочек от вакцины не встречала. По инструкции описаны некоторые явления, но они бывают редко. Ваши симптомы связаны вероятнее всего с переживаниями. Продолжать вакцинацию.

Здравствуйте
Для постановки точного диагноза и назначения лечения вам стоит обратиться к психотерапевту или психиатру.

Параллельно с медикаментозным лечением стоит обратиться к психологу для прохождения психотерапии для выявления и проработки причин и источников появления тревоги, депрессии , ПА на психологическом уровне, а так же для подбора более экологичных способов реагирования на сложно переносимые эмоции, тревогу, страх, раздражение .
Медикаментозное лечение обычно снижает степень выраженности симптомов, а психотерапия помогает разобраться причинами появления симптомов.

Здравствуйте.
В течение 3-4 недель от начала приема антидепрессанта возможно ухудшение самочувствие и усиление симптоматики.
Лучше лечение продолжить,потому что любой из антидепрессантов даст такие проявления.
Принимаете только селекту или еще что-то?

Пусть пройдет 10 дней после приема флуоксетина,пока принимацте стрезам или грандаксин по 1 табл 2-3раза в день,затем добавляйте азафен по полтабл.утром 2 нед.затем по целой тпбл.4 сесяца,с 3-4недели азафен начнет работать один и грандаксин можно отменить

В таком случае упор делать на психотерапию, то есть продолжать работу над собой в плане изменение образа мышления.

Именно, чтобы справляться с самими ПА.

Пожалуйста принимайте комбилипен 1т 3р в день по месяцу 2-4 раза в год.

Здравствуйте, Светлана! Проблема тревожного расстройства осталась нерешённой до конца. Никакие препараты не изменят Вас и Ваше отношение к тревоге, не не объяснят механизм возникновения этих состояний, не научат справляться с ними. Всё это решается в ходе работы со специалистом психотерапевтом. Именно психотерапия поможет Вам в этом.