Результаты поиска

Здравствуйте!
Примите мою поддержку- это очень тяжело, когда предает самый близкий человек и Вы правы- почва уходит из под ног и необходимо время и силы пережить этот период. Но он точно пройдет. Поделитесь немного ситуацией- что сейчас с Вами, что Вы для себя решили- видите только развод сейчас или- есть что то внутри, что говорит о других решениях? Не можете подать на развод- так как переживаете, что будет потом или пока нет никаких сил вообще смотреть вперед. думать о том , что делать?

Ирина, здравствуйте!

Сны - это отражение и переработка той информации, воспоминаний, переживаний и тревог, которые сопутствуют нам в реальной жизни. Вы сейчас находитесь в периоде острого стресса, проживаете утрату, нервная система работает на износ, ваша психика изо всех сил старается удержаться на плаву, быть в рабочем состоянии, скажем так. Пока вы горюете, пока все еще очень свежо, пока рана болит и вы ежедневно возвращаетесь мыслями к сложившейся ситуации в вашей жизни, сны могут сниться и вас беспокоить. Они таким образом вас предохраняют от сильного эмоционального истощения, мозг не смотря на неприятные сновидения таким образом разгружается.
Рекомендую вам для расслабления перед сном слушать аутогенную тренировку по Шульцу, выполнять релаксацию по Джекобсону - эти техники снимают уровень напряжения и тревоги. Они есть в сети с описанием.
Выполняйте релаксационное диафрагмальное дыхание или дыхание по квадрату до 20 циклов не один раз в день.
Кроме того, перед сном под легкую музыку выполните следующее упражнение визуализации по отпусканию мыслей.
Представьте, что мысли это облака в чистом небе. Вы лежите на траве, очень сосредоточенно рассматриваете каждое облако в голубом чистом небе. Они отчетливые, причудливые, интересные. Но вы не движетесь с ними, а легко провожаете их взглядом. И каждая ваша тревожная мысль верхом на облаке проплывает мимо.
Очень вам сочувствую, развод, когда решение принимается в одностороннем порядке- это всегда нестерпимая боль.

Здравствуйте!

Жить после развода на одной территории - это сущее наказание, особенно когда развод был болезненным, был осложнен сложными отношениями до развода. Конечно, другого человека не изменишь, никак на него не повлияешь и если уж он выбрал такую тактику поведения. пользуется вашей беспомощностью, невозможностью дать ему отпор, уязвимостью, то конечно, уйти, уехать, отдалиться - это самый благоприятный для вас выход, тем более вы хотите уехать к родному для вас, самому близкому человеку - к маме. Мама ваша поддержка и опора, хоть уже вероятно, и в возрасте.
Не терпите к себе такое отношение, не испытывайте себя на прочность. Может быть, вашей маме удастся его убедить отдать часть денег вам, все же они общие и вам надо на что-то тоже жить. Вы всегда можете подать на раздел имущества и деньги присудит суд, как совместно нажитое.
Сейчас вы в вэмоциях. думать, когда проживаешь эмоциональный шторм сложно, но когда вы будете от него далеко. ваши мысли выстроятся в четкую картину того, как действовать дальше, что делать, с чего начать отвоевывать свое.
Пока вам надо успокоиться, а рядом с ним, конечно, если он так вас мучает, сделать очень сложно. Поэтому все по порядку: отъезд, восстановление и принятие конструктивных решений. подкрепленных действиями.
Примите мою поддержку.

Здравствуйте.
Наиболее вероятно, у Вас тревожное расстройство . Зуд также имеет психогенез характер
Из медикаментозных препаратов рекомендуют в таких случаях :
Атаракс 25 мг по 1/2 т на ночь -7 дней , затем по 1 т. на ночь 3 месяца, Противотревожный препарат , антигистаминный эффект есть- поэтому помогает при психогенном зуде
Магнелис В6 по 1 т. 3 раза в день 1 месяц.
Из немедикаментозных методов лечения рекомендую :
Дыхательная гимнастика (дышать нужно животом: положите одну руку на живот, другую на грудь, сделайте медленный вдох через нос, медленный выдох выполните через рот, дышите так, чтобы верхняя рука лежала спокойно, нижняя «работала»; повторите цикл 5-10 раз), медитация по Якобсону.
При недостаточном эффекте от терапии через 1 месяц
Вам стоит обратится к психотерапевту, чтобы подобрать лекарственную терапию ( антидепрессанты из группы СИОЗС) и варианты психотерапии(например, КПТ. Психотерапевт поможет наладить психоэмоциональную сферу
примерная схема лечения антидепрессантом из группы сиозс:
Эсциталопрам ( ципралекс)
10мг , по 1/4 утром 2 дня, затем по 1/2утром 2 дня, затем по 3/4 утром 2 дня, затем по 1 таб утром 9 -12 месяцев после достижения оптимального самочувствия. То есть нормализуется настроение, уходит стресс , тревога и ещё минимум полгода
Тералиджен по 5 мг по 1 таб на ночь-3 дня,затем по 1 таб в обед и 1 таб на ночь3 дня , затем по 1 т. 3 раза в день 3 месяца.Отменять тералиджен в обратном порядке.- прикрытие антидепрессанта. Так как антидепрессанты усиляют тревогу в первый месяц. А затем уменьшают

Здравствуйте!

Решение о разводе — это серьёзный шаг, и маловероятно, что незначительный семейный конфликт стал причиной столь непростого решения. Что привело к этому?

Примирение -это процесс, который не происходит внезапно и безоговорочно. Обычно это череда вспышек негативных воспоминаний и, вероятно, подавленных эмоций. Например, после измены супруг, которому изменили, может долгое время, а то и всегда, чувствовать себя недооценённым, терять доверие, ощущать, что партнёр оказался самозванцем и незнакомцем, не тем, за кого себя выдавал. Также может возникнуть желание "помучить" изменившего супруга.

Если супруга сняла кольцо, возможно, она хочет что-то сказать, но не решается или не знает, как это сделать. Попробуйте поговорить без ссор и взаимных претензий, используя принцип «я-сообщений». Расскажите ей, что вас беспокоит. Думаю, вам удастся преодолеть трудности в отношениях.

Здравствуйте. Прикрепите пожалуйста все анализы

По УЗИ вена не расширена, но клапаны не работают. Обычно,если нет выраженного расширения притоков, это не является показанием к операции. В протоколе написано, что притоки расширены, но не указано, насколько. Потому и говорю, что показания сомнительны.

Здравствуйте, вам надо обратиться очно к психиатру или психотерапевту, подбирать антидепрессант. Пройдите пожалуйста 2 теста бека на тревогу и на депрессию и прикрепите результаты.

В клинике ничего другого вам бы и не сказали. Дисульфирам в России есть только в таблетках (тетурам, эспераль)

Здравствуйте, все что не развод, продается в аптеках