Результаты поиска

И Вас! Крепкого здоровья!

Добрый день.
Верно ли я поняла что вы проходите психотерапию с доктором, как альтернатива таблеткам? Как давно начали, по какой методике, КПТ? Возможно еще прошло слишком мало времени для получения результата. Если все так то нужно ожидать, и продолжать психотерапию., ведь это основное лечение, все остальное будет лишь дополнением.
Дополните чтением книги Роберта Лихи «Свобода от тревоги. Вы знаете механизмы формирования тревоги и способы борьбы с этим состоянием. Эта книга уже многим помогла, и ваше состояние улучшит. Можете поискать аудио формат для удобства.
Еще хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее перед сном на регулярной основе. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы мышц, расслабиться, снять напряжение и отвлечься. Подробное описание техники почитайте в интернете.
Ну и конечно нужно хоть как-то соблюдать баланс труда и отдыха. Поискать человека который мог бы вас заменять хотя бы на час в день. У вас должно быть время когда вы ни за кого не несете ответственность, иначе не отдохнуть, вы не переключаетесь, все как один день. Приобщает мужа к уходу за детьми, он может отпускать вас на прогулку после работы хоть на пол часа, прибегайте к помощи бабушек дедушек и родных, берите почасовую няню ставьте камеру.
Нужно искать любые возможности отдыхать. Вашим детям нужна здоровая счастливая мама.

Лучше, да, так как в апреле и в начале мая вы не успеваете, а там уже все таки поздновато будет.

Прикрытие не обязательно, но можете попросить своего врача выписать что то противлтревожное на первые 2-3 недели: атаракс, грандаксин.

Я считаю не надо

Здравствуйте.
По Вашему описанию нельзя предполагать онкологию.
Вероятно, обострение остеохондроза.
Обратитесь на осмотр к терапевту, неврологу.

Сейчас Вам нужно сдать половые гормоны на 2-5 день менструального цикла сдать
ФСГ, АМГ, ЛГ, эстрадиол, пролактин. Анализ сдавать натощак. Перед сдачей анализа за 24 часа исключить возбуждение, половые контакты, стимуляцию сосков. Проснуться за 1-2 часа до анализа, перед кабинетом сдачи анализа посидеть 10-15 минут. Пролактин гормон очень капризный, и при неправильной сдаче часто дает ложный результат.
Учитывая анамнез, снижение функции яичников - мы должны знать, насколько работает гормональная система и почему дате сбои.

Здравствуйте, Анна. Для более точной оценки показателей сердца- прикрепите, пожалуйста, данные обследований : эхокардиография и суточный монитор экг.
Какие показатели АД и пульса???