Результаты поиска

1501 совпадение
Как отпустить ситуацию про беременность
5 апреля
Завязчивая мысль не дает покоя, спецально занимаю все свободное время, работа для себя, вторая для саморазвития, домашние дела, взрослые дети, время для себя любимой, но мысль о беременности и родить не дает покоя уже полноценно два года, хочу уже отпустить ситуацию но не...
Лена, Москва
Вопрос закрыт
Добрый вечер !Вот несколько рекомендаций, которые помогут снизить напряжение и вернуть баланс:
1. Примите свои чувства
Это нормально — мечтать и переживать. Не ругайте себя за мысли, но напоминайте: вы уже делаете всё возможное. Иногда жизнь вносит свои коррективы, и важно сохранять внутренний покой.
2. Создайте «ритуал отпускания»
Например, напишите на листе бумаги свои переживания и сожгите его, мысленно отпуская контроль. Повторяйте: «Я открыта чуду, но разрешаю себе жить без ожидания».
3. Ограничьте «тревожные действия»
Постепенно сокращайте частоту тестов, УЗИ и анализов. Замените их приятными ритуалами: чашка чая, прогулка, творчество. Каждый раз, когда ловите себя на тревоге, переключайтесь на действие «здесь и сейчас».
4. Поговорите с мужем открыто
Даже если тема болезненная, поделитесь усталостью и страхами. Совместная поддержка снимет часть груза. Возможно, стоит вместе обратиться к психологу — это не стыдно, а мудро.
5. Перефокусируйтесь на «сейчас»
Составьте список того, что приносит радость сегодня: хобби, путешествия, время вдвоём. Напоминайте себе: ваша ценность не зависит от родительства, а жизнь может быть наполненной в любом сценарии.
6. Когда накатывает тревога, дышите медленно (4 секунды вдох — 4 задержка — 6 выдох). Спросите: «Что я могу сделать для себя в эту минуту?» Часто ответ — отдохнуть, а не действовать.
7. Исследуйте альтернативы
Обсудите с мужем другие пути к родительству (если актуально) или примите решение жить без детей, если так сложится. Иногда четкий выбор снижает тревогу неопределенности.
Важно: Если чувствуете, что не справляетесь в одиночку — обратитесь к перинатальному психологу. Работа с травмой нерожденных ожиданий требует поддержки, и это проявление заботы о себе. Вы не обязаны нести это в тишине. 🌱
Странный ребёнок
11 марта
Добрый день. У меня дочь чо странностями, причём я уже не знаю, может это я со странностями и слишком много от неё хочу? Она забывает то, что знала. Например, полгода они в школе разбирали слова по звукам. В школе разбирали, дома разбирали, всё вроде запомнила, поняла. Тема...
Катя, Ростов
Вопрос закрыт
Здравствуйте.
Странные поведение у ребенка отмечали с раннего детства или только в последнее время замечаете?
На что аллергия?
21 декабря 2024
Добрый день. У ребенка (1.4 года) 3 месяца назад появилась незначительная сыпь и сухость кожи. Подобная ситуация была в 6-7 мес, тогда определили причину - плохое качество воды. Стали кипятить, купать гелем Атопик и мазать кремом Атопик. За месяц все прошло. В этот раз...
Кристина
Вопрос закрыт
Бальзам, он поплотнее и будет лучше увлажнять
Шишка на анальном отверстии
15 октября 2024
Здравствуйте, тема очень меня смущает но пересилив стеснение я записалась на завтра к врачу, но очень переживаю. Дело в том что последнюю неделю меня беспокоила небольшая боль под правым ребром и на фоне этого я пару дней вообще не ела, а когда ела то это было очень скудно,...
Дана, Майкоп
Вопрос закрыт
Здравствуйте, Дана
Это острый геморрой с тромбозом геморроидального узла. Данное состояние никак не связано с системными сосудистыми проявлениями. Рекомендую Вам обратиться к терапевту с этим. Сделайте экг, узи бца, сдайте оак.
Рекомендую Вам следующее лечение геморроя :
1. Придерживаться диеты на период лечения , стол 3 по Певзнеру ( супы, нежирное мясо и рыба, каши, фрукты и овощи в сыром и запеченном виде). Воздержитесь от употребления острого, жирного, алкоголя, бобовых, кофе и шоколада. Употребляйте не менее 2л.чистой воды в сутки.
2.При запорах можно использовать :форлакс 2пак утром за 30мин до завтрака 1мес.
3.Детралекс по схеме , 1000мг 3р.д с 1по 4дн,1000мг 2р.д с 5по7дн,1000мг 1 р. Д до 60 дн.(длительно для профилактики ретромбоза).
4. Местное лечение : свечи постеризан 1св 2р.д 20дн в прямую кишку.
Узел обрабатывайте мирамистином 3р/д, крем релиф ПРО 2р.д 10-14дн на узел, чередовать через день с мазью гепатромбин г 2р.д 7дн
Если узел закровит, такое случается на фоне ишемических изменений, в узле формируется ранка, тогда гепатромбин губираем и дополняем местное лечение мазью Левомеколь на ватном диске, 3р.д и по требованию. Плотно придавать бельем. Перевязки до полного заживления раны узла.
5. Общие рекомендации : обмывать область заднего прохода прохладной водой после каждого стула или использовать влажные салфетки. Тяжелое не поднимать. Долго не сидеть. В горячую баню на период лечения не ходить.
Будьте здоровы!



Хламидиоз это навсегда?
2 июня 2024
Месяц назад обнаружили хламидиоз.ПЦР - положительноIgi- 0.15Igm - 2,5Igg - 0,46 Ген hla (начитался и сдал на всякий).Лечение прохожу следующее;1. Супруга 15 дней доксициклина (далее отказалась) 1 день 200 и далее 15 дней по 100 два раза в день).2. Я пропил 15 дней докстциклин...
Максим
Вопрос закрыт
Желтые стали из носа после падения
26 мая 2024
Здравствуйте. Обращается к Вам мать- паникер ) в четверг ребенок 2,4 проснулся с заложенностью , но соплей почти не было так слегка. Этим же вечером гуляли во дворе и он упал с горки , стукнулся головой , но на нем был капюшон и шапка , упал так , что было непонятно...
Анна
Вопрос закрыт
Здравствуйте

Очень маловероятно что имел место перелом костей носа у ребенка учитывая ваши симптомы

Поменяли ли внешне форму нос? Прикрепите фото лица в анфас к вопросу
Формирование детской психики до года
10 мая 2024
Здравствуйте,вопрос к детским и перинатальным психологам. Интересует тема того,на какое время и как часто мама может уходить куда-то (оставляя ребенка дома с папой или бабушкой) без вреда для психики. Под вредом я подразумеваю формирование в дальнейшем травмы: тревожности,...
Марина
Вопрос закрыт
Здравствуйте Марина! Если у вашего ребёнка с другими вашими родственниками теплые и доверительные отношения, в плане что они заботливые и любят сидеть с малышом, то никих травм для психики ребенка ваше отсутствие ему не причинит
Отмена эутирокса
9 апреля 2024
Здравствуйте, мне 20 лет я мужчина, в сентябре 2023 года обратился к врачу терапевту с недомоганием(знобило, холодели руки и ноги). Сдав гормоны щитовидки (ттг 3,17) врач назначила эутирокс в дозировке 25мкг+йод+цинк с подозрением на гипотиреоз. Пропив месяц, понял что...
Саша, Челябинск
Вопрос закрыт
Здравствуйте, эутирокс в такой дозировке за такое время не мог никак повлиять на щитовидную железу. Можно сделать УЗИ щитовидной железы. Если структура в норме, то переживать не стоит.
Температура 37,5 14 дней у подростка
31 марта 2024
Добрый день, неделю назад уже задавала вопрос. Только тема была «температура 37,5 неделю у подростка». На сегодня - такая температура длится уже 14 дней у сына. Других симптомов особо нет, только слабость. На приеме у педиатра было низкое давление 90/60, до этого и не...
Елена, Москва
Вопрос закрыт
Все таки настоятельно рекомендую исключить эндокардит (УЗИ сердца).
Также длительный субфибрилитет может быть после перенесенного гриппа и ковида. Температурный хвост может сохраняться до нескольких месяцев.
Головная боль
15 октября 2023
Здравствуйте! Помогите определить головную боль. Было два эпизода довольно необычной боли. 1. Заболела сильно макушка головы. Немного размяла шею, боль опустилась на затылок, немного в виски и за ушами, отдавала в челюсти. Боль была давящая с жжением. На следующий день боль...
Галина
Вопрос закрыт
Здравствуйте. Исходя из жалоб у Вас боли при дорсопатии шейного отдела позвоночника.
Боли как предшествуют менструации?
Если нет, то курсом мидокалм 50мг по 2 таблетки 2 раза в день 7-10 дней
Нпвп тексаред 20мг один после еды 7-10 дней
Для защиты желудка нольпаза 20мг утром до еды
Вне обострение можно массаж на шейно-воротниковую зону.
Ведение прикорма
21 сентября 2023
Здравствуйте! Тема прикорма для меня особо сложная Есть: ребенок 7 месяцев вес 8 кг, активныйВопросы:1. Даю прикорм в виде пюре, нужно ли давать уже мелкие кусочки?2. Сколько грамм за раз нужно давать продукта? (даю по 60-70 грамм т к педиатр сказал что с каждым месяцам на 10...
Мая, Саратов
Вопрос закрыт
Здравствуйте. Ближе к году можете не сильно мельчить. У ребёнка есть зубы? Соки не даём. Они аллергенны. Если вы сами делайте не сильно сладкие компоты, то можно давать понемногу. По поводу прикорма. Вводим новый продукт вне болезни. Начиная с 1 ч. л и доводить за 2 недели до 100-120 г в сутки. Каши даём без молочные: Греча/ кукуруза, если нет запоров, то рис. Далее, как все каши ввели, то переходим на молочные. Лучше брать с начала покупные. Если вы готовите всё сами, то в каши добавляем 1 г масла сливочного. И чуточку масла растительного в овощное пюре. Если покупные, ничего не надо добавлять.
Вопросы по специальностям
Показать все
Галина Александровна Корчагина
528 отзывов
Уролог, Андролог
2006-2014, ВГМА им. Н.Н.
Опыт работы: 12 лет
Марианна Александровна Башкатова
51 отзыв
Акушер, Гинеколог
1981 -1987 год, Ярославск
Опыт работы: 30 лет
Надежда Александровна Андреева
113 отзывов
Педиатр, Детский
2010-2016 ЮУГМУ, педиатри
Опыт работы: 9 лет
Элен Нверовна Авагян
36 отзывов
Ветеринар
2017-2022 Донской государ
Опыт работы: 3 года
Александр Юрьевич Козяев
20 отзывов
Эндокринолог
2014-2020, ФГБОУ ВО Киров
Опыт работы: 5 лет
Михаил Николаевич Ивашев
393 отзыва
Педиатр, Терапевт, Врач
1972-1978. Свердловский г
Опыт работы: 44 года
Дмитрий Владимирович Привалов
122 отзыва
Андролог, Уролог
1996-2002г, г. Санкт-Пете
Опыт работы: 22 года