Результаты поиска

820 совпадений
Просыпаюсь ежедневно примерно в 4:30 утра
31 марта
День добрый! В ноябре 2023 года переехал в квартиру, которую купил. Это дом 2011 года постройки панельный. Никогда раньше со сном никаких проблем не имел. В доме ужасная шумоизоляция , любой стук очень слышно. В тот момент когда я переехал, подо мной жил мужчина, который в 4...
Вячеслав, Москва
Вопрос закрыт
Вячеслав, здравствуйте.
Вы уже прошли множество обследований, и очень серьезно подошли к этому вопросу.
Рекомендую вам заняться психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапии(КПТ),
Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн, по видео связи.
Психотерапия борется с самой причиной состояния и меняет мышление
А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она улучшит ваше состояние до начала терапии.
И конечно , соблюдайте регулярно гигиену сна, перечислю перечислю основные моменты:
После 18.00 исключите чай и кофе
Часовая прогулка перед сном на свежем воздухе
Теплая ванна с арома маслами
Тихая расслабляющая музыка
За час до сна уберите световой шум, в идеале маска для сна
Звуковой шум также лучше убрать (беруши)
Не спите днем, это поможет лучше спать ночью .
Берегите себя.
Просыпаюсь ежедневно примерно в 4:30 утра
25 марта
День добрый! В ноябре 2023 года переехал в квартиру, которую купил. Это дом 2011 года постройки панельный. Никогда раньше со сном никаких проблем не имел. В доме ужасная шумоизоляция , любой стук очень слышно. В тот момент когда я переехал, подо мной жил мужчина, который в 4...
Вячеслав, Москва
Вопрос закрыт
Добрый день! Скажите, пожалуйста, Вы целую таблетку Тразодона пьёте?
Нужна ли корректировка лечения?
16 февраля
Здравствуйте. Несколько дней назад обсуждал здесь с врачами мою проблему с ЖКТ. Вот две ссылки, где это происходило (обязательно полностью ознакомьтесь перед ответом на мои вопросы):1. https://sprosivracha.com/questions/2845605-toshnota-zhidkiy-stul-i-diskomfort-v-zhivote2....
Сергей
Вопрос закрыт
Можно прекращать сразу. Такой режим нужен только при стойкой изжоге.
Сильный звон в ушах, хлюпание в голове, туманит левый глаз
5 сентября 2024
Здравствуйте. Мне 27 лет, образ жизни: пассивный. 173см, несколько лет весила 116 кг. Сейчас сбросила до 111. За2 года назад начались мои мучения: повышенное давление до 140/90, стук в голове,особенно когда лежишь, хлюпание в левой боковой части головы. Особенно после сна. На...
Мария, Стерлитамак
Вопрос закрыт
Можете пока начать атаракс по 1/2 т день и вечер . Но лучше все таки сходить к психиатру . Делайте самомассаж мышц шеи , головы , легкую гимнастку , лучше всего записаться на лфк
Поругались с мамой мужа. Отношения в семье наколены
20 июня 2024
Здравствуйте Мы с мужем три года вместе. Сыну год. С мужем нас познакомила его мама. Отношения у нас были идеальные, всегда о чем то беседовали , я часто приезжала к ним в гости. Муж очень часто любил оставаться у родителей с ночевкой , мне приходилось идти ему навстречу, так...
Екатерина
Вопрос закрыт
Добрый вечер, Екатерина!
Какой у Вас вопрос будет к психологу?
Отвечу по тексту.
Муж может общаться с родителями, а Вы можете не общаться, если не хотите.
Если Вам не удобно каждый день видеть родителей мужа, то это нормально, нужно провести границы и сказать, как Вам было бы удобно, когда Вы хотели бы, чтобы они к Вам приезжали,закрывайте дверь и ждите их звонка, если они захотят прийти в гости. Это не значит, что Вы будете грубить им, хамить им, но сказать о своих желаниях Вы можете.
Муж может общаться со своей мамой, пусть выстраивают свои отношения. А у Вас свои отношения с его мамой, со свёкром.
Сердцебиение на золофте
22 февраля 2024
Началось полгода назад. После отпуска и спорта (всегда занималась) поднялось давление, заболела шея, начались головокружения. Боль и неприятные ощущения локализовались в Шейном отделе. Начались походы по врачам, которые сначала говорили что узкие с рождения сосуды, потом...
Светлана, Нижневартовск
Вопрос закрыт
Здравствуйте!
У вас наблюдается период адаптации, в связи с чем может усилиться тревожность и отсюда возникает учащение сердцебиения, вам надо повысить дозировку атаракса и принимать по 1/2 таб утро и обед и 1 таб на ночь. Сертралин принимайте утром, вечером если принимать, то он ухудшит сон. Золофт начнет раскрывать свое действие спустя 4-5 недель от начала лечения. Какой у вас пульс сейчас?
Слабость, режим дня
14 января 2024
Добрый день! Стала замечать, что нет сил что-либо делать. Раньше спихивала на лень, а теперь понимаю, что это не так. Все делаю через силу, заставляю посуду мыть, в садик вести ребенка, а желание просто лежать и чтобы не было раздражающего фактора. Раньше было лучше, выпью...
Михаил
Вопрос закрыт
Здравствуйте. Для более точной диагностики необходимым подробный сбор анамнез. Из тех данных,которые Вы указали, можно поедположить астенический синдром (повышенная усталость,снижение энергии,усиленная чувствительность к звукам и раздражителям,раздражительность); депрессивный синдром (апато-астенический вариант). Однако это синдромы, нужно понять в рамках каких расстройств их рассматривать,от этого зависит тактика лечения.
Так или иначе данные вопросы по Вашему состоянию сможет разрешить врач-психотерапевт, психиатр,поэтому Вам необходимо обратится за консультацией к этим специалистам.
Лечение обычно подразумевает психофармакотерапию ( вероятнее Вам назначат антидепрессанты) и психотерапию (доказана методика КПТ).
Не бойтесь обратится за помощью, сейчас обращение к врачам сферы психике ничем пациенту не грозит. Психотропные препараты эффективны,безопасные и многое написанное о них в Интернете сплошные мифы.Не оттягивайте поход к врачу, чтобы не утяжелять своего состояния!
Желаю Вам здоровья.
Эмоциональное и физическое состояние очень ухудшилось
18 ноября 2023
Кружится голова, упало зрение, бывает темнеет в глазах на несколько секунд, слышен стук сердца в левом ухе, онемение левой щеки, левой ноги над коленом и онемение трёх пальцев на правой ноге, несколько дней назад на ногах появилась синяя сетка со судов яркая и по всей...
Людмила, Москва
Вопрос закрыт
По фото - похоже на сетчатое ливедо (проявления васкулита), это нарушение кровообращения. Вы ходили к сосудистому хирургу или дерматологу?
Поствоспалительный кардиосклероз
3 января 2023
Здравствуйте, меня зовут Олег мне 32 года. 2 года назад переболел ковидом в лёгкой форме после чего начались панические атаки и тревога,страх смерти, вся эта тревога крутилась вокруг сердца. Пару раз вызывал скорую при ПА лежал как в Кардиологии так и в Неврологии ничего не...
Олег
Вопрос закрыт

Да, конечно может, это провоцирующий фактор, причем не сколько сам алкоголь и его нейротоксическое, гепатотоксическое и кардиотоксическое действие, сколько продукты его метаболизма.
Почему болит затылок и шея?
25 июля 2022
Здравствуйте!До января этого года я не знала о болях в затылке вообще. В январе ходила к мануальному терапевту - понажимал на шею, хрустнул разок - стало периодически при ходьбе стучать в затылке, каждый шаг как молоточком бил. К мануальному ходить перестала, пошла в апреле к...
Светлана
Вопрос закрыт
Здравствуйте, с большей вероятностью у вас подвывих отростка 1 шейного позвонка, как результат неверной мануальной техники. Надо выполнить рентгенографию 1го позвонка доступом через открытый рот. При выявлении патологии обратитесь к вертебрологу. Для облегчения состояния продолжайте приём миорелаксантов(сирдалуд, толперизон), избегайте резких поворотов головой по оси,не стоит проверять в каком положении есть боль.
Повышается давление и нарушается ритм сердца лежа
23 ноября 2021
Добрый день. 6 лет назад случился первый приступ панической атаки. С высоким давлением 160/90 было в 25 лет. Вел очень нездоровый образ жизни. Злоупотребление спиртным, в данном случае злоупотребление это самое мягкое, что можно сказать. Последнии 6 лет я не пью вообще. По...
Роман, Санкт-Петербург
Вопрос закрыт
Здравствуйте, Роман.
Я думаю, что приём нездоровой пищи и антибиотики привели к дисбактериозу . Поэтому , сейчас на фоне нарушения микрофлоры кишечника , вероятно вздутия и повышенного газообразования происходит сдавливание сердца диафрагмой и поэтому, отмечаются нарушения ритма сердца.
Необходимо пропить курсом Хелак форте по 30 капель 3 раза в день 7 дней и Ваше самочувствие улучшится
На что заменить конкор
12 августа 2021
Здравствуйте! Помогите пожалуйста разобраться! Мне 38 лет, пол женский, избыточная масса тела. Два года назад был гипертонический криз, после чего была диагностирована гипертония. Назначили препараты конкор 2,5 мг и телсартан 40 мг. Конкор принимала постоянно, а вот телсартан...
Анжелла, Зеленодольск
Вопрос закрыт
Здравствуйте!
Антигипертензивную терапию принимают постоянно!
В результате хаотичного приема у вас снова нестабильное АД!
Эффект от препаратов накопительный , проявляется через 2-3 недели!
Если АД низкое- то корректируют дозировку, или заменяют препарат!
Не отменяйте сами препараты, иначе нестабильное состояние может привести к риску сердечно сосудистых катостроф!
Вопросы по специальностям
Показать все
Мария Николаевна  Хомякова
32 отзыва
Уролог
2007-2013 ГБОУ ВПО ИвГМА,
Опыт работы: 10 лет
Яна Игоревна Потехина
777 отзывов
Невролог
2009-2015, Кыргызско-Росс
Опыт работы: 8 лет
Татьяна Сергеевна Лазарева
159 отзывов
ЛОР, Детский ЛОР, Врач
1998-2005, СамГМУ, лечебн
Опыт работы: 17 лет
Вера Анатольевна  Кулиш
240 отзывов
Офтальмолог
2003-2009 гг, НОВГУ им.Я
Опыт работы: 14 лет
Мария Алексеевна Дьяконова
63 отзыва
Терапевт
2003-2009 гг, ИвГМА, лече
Опыт работы: 12 лет
Наталия Владимировна Сошникова
731 отзыв
Эндокринолог, Сомнолог
1986-1992 Второй ТашГосМИ
Опыт работы: 28 лет
Ирина Вячеславовна Одегова
35 отзывов
Психиатр, Психотерапевт
2003-2009гг Пензенский ме
Опыт работы: 16 лет