Результаты поиска

5415 совпадений
Нужно похудеть
2 февраля
Здравствуйте, мне необходимо сбросить лишний вес. А это около 30 кг. На данный момент вес 88 кг🙈 Диеты не помогают. Сдавала анализы на гормоны все в норме. Хочу попробовать Энлигрия или Семавик или Квинсента. Не знаю какой выбрать .
Анастасия, Сургут
Вопрос закрыт
Поняла!

Просмотрела анализы,нужных для начала терапии Семаглутидом/Лираглутидом нет. Необходимо сдать вышеуказанные исследования.

Далее уже решать можно ли вообще начинать терапию
Хочу похудеть
28 января
Три месяца прошло,как колола семавик(зеленый),похудела на 6 кг.Решила колоть еще.Купила семавик и семавик некст, т.к были в наборе.Семавик (зеленый)отдала сестре,семавик некс оставила себе.Смотрела по комментариям ,вколола 11 щелчков(как пишут 0.25),через час стало...
Анонимный пользователь
Вопрос закрыт
Здравствуйте

Так как пришел большой перерыв, то начинать с самого начала - с обычного Семавика с дозировки 0,25 мг
Семавик некст не предназначен для маленьких дозировок. При наборе дозы по щелчкам можно набрать не ту дозировку
1 месяц - доза 0,25 мг
2 месяц - доза 0,5 мг
3 месяц - доза 1,0 мг
4 месяц - доза 1,7 мг (Семавик некст)
5 месяц - доза 2,4 мг
Если на любой из дозировок вес хорошо снижается, то поднимать ее выше не нужно

Важно во время использования препарата изменить свои пищевые привычки, чтобы вес после не вернулся
Так же отлично добавить кардио тренировки для снижения веса (беговая дорожка, велосипед, эллипс) + плавание
Если цель еще нарастить мышечную массу, то это силовые нагрузки (под руководством тренера)

Рекомендую постараться исключить из рациона быстрые углеводы (конфеты, сладости, торты, пирожные и другие кондитерские изделия; сиропы, газировка, соки с добавленным сахаром, энергетики; подслащенные чай, компоты и морсы; белый шлифованный рис, белая мука; макаронные изделия из мягких сортов пшеницы; продукты быстрого приготовления; белый и коричневый сахар; готовые к употреблению зерновые продукты, такие как крекеры, хлопья для завтрака, батончики; мюсли; чипсы; снеки), увеличиваем количество клетчатки виде овощей, достаточный объем потребления жидкости (в виде воды), фрукты и сладкие ягоды в первой половине дня в небольшом количестве (100-150 грамм) + физическая нагрузка (хотя бы минимальная - 8000-10000 шагов в сутки)

Кушать нужно 3-5 раз в день небольшими порциями, исключить перекусы. Тарелка должна на 50% состоять из клетчатки в виде овощей, по 25% из медленных углеводов и белка
Хочу похудеть
23 августа 2024
здравствуйте, я хочу похудеть долгое время, но вес вообще не уходит. какие диеты я бы не перепробовала. все не помогает
Ева
Вопрос закрыт
Здравствуйте, если есть лишний вес - обратитесь к детскому эндокринологу.
Как похудеть
22 августа 2024
Здравствуйте уважаемые доктора,я вешу 117 кг,имеется варикоз сильный да и ноги уже болят ,доктора говорят худей, подскажите как похудеть что есть. И действительно нужно ли худеть
Анна, Лахденпохья
Вопрос закрыт
Здравствуйте, конечно нужно худеть.
Рост какой?
лишний вес - это же не только эстетическая проблема, но будут и проблемы с суставами, с давлением, с сердцем, с печенью и т.д.
Хочу похудеть
22 августа 2024
Здравствуйте,можно узнать как мне похудеть может какие то таблетки есть,вот мне 15 лет и я вежаю 54 кг и мне это не нравится
Даша
Вопрос закрыт
Здравствуйте, препараты для похудения п/п до 18 лет.
Как похудеть
30 мая 2024
Здравствуйте! Мне 36 лет, вешу 104 кг. Не могу сказать, что кушаю много, от сладкого зависимость. Вес не уходит, а наоборот повышается. Очень хочу похудеть килограмм на 20. Какие анализы нужно сдать, чтобы выявить причину неснижения веса?
Елена, Зеленокумск
Вопрос закрыт
Как похудеть?
16 мая 2024
у меня рост 158, а вес 49но я худела с 54,вес долго стоял,хоть я очень мало ела но мне кажется,что это как раз таки из-за этогоя хочу начать питаться больше,но боюсь что поправлюсь
Юлия
Вопрос закрыт
Боюсь похудеть
14 мая 2024
Доброго времени суток. Я никогда не была полной, всегда была худой. В детстве я все время чувстаовала тошноту, была худой, ни чего практически не ела, т.к. боялась тошноты, но она была все время все равно. И днем и ночью. Родители меня обследовали вдоль и поперек. Искали...
Марина
Вопрос закрыт
Марина, здравствуйте! Вы уже лечитесь у гастроэнтеролога, так что это уже шаг к цели. Далее нужно снизить Вашу тревогу. Здесь надо очно проконсультироваться с врачом-психотерапевтом, чтобы определиться с диагнозом и тактикой лечения. Возможно, что Вам нужна просто психотерапия, а возможно, что нужно подключать антидепрессанты с другими психотропными препаратами.
Как похудеть
30 марта 2024
Я бы очень хотела спросить пару килограмм,на данный момент вешу 56 кг но хочется 50, но во время диет все время срываюсь на сладенькое все время хочется кушать и даже не знаю подходящую ли я выбрала диету
Вероника
Вопрос закрыт
Вопросы по специальностям
Показать все
Ольга Александровна Сыркова
188 отзывов
Врач УЗД, Инфекционист
2009-2015 гг., ДВГМУ, леч
Опыт работы: 9 лет
Инна Сергеевна Каплиева
434 отзыва
Инфекционист, Гепатолог
2010-2016гг ФГБОУ ВО СтГМ
Опыт работы: 7 лет
Алина Александровна Улезкина
202 отзыва
Педиатр
2014-2020г, ВГМУ им.Н.Н.Б
Опыт работы: 5 лет
Светлана Юрьевна Дробященко
59 отзывов
Нарколог, Невролог
ПГМИ, лечебный факультет
Опыт работы: 35 лет
Анна Владимировна Лукина
340 отзывов
Терапевт, Кардиолог
2008-2014, ГБОУ ВПО Ивано
Опыт работы: 8 лет
Марианна Александровна Башкатова
51 отзыв
Акушер, Гинеколог
1981 -1987 год, Ярославск
Опыт работы: 30 лет
Михаил Николаевич Ивашев
393 отзыва
Педиатр, Терапевт, Врач
1972-1978. Свердловский г
Опыт работы: 44 года