Результаты поиска

Здравствуйте, Анна.
Любые ограничения крайне сложно соблюдать, поэтому, срываясь, человек переедает.
1) Вам надо вести дневник питания в формате самонаблюдения проанализировать рацион питания, создать тот образ питания, которого можно придерживаться всю жизнь, не создавая для себя очень жестких ограничений.
2) Ваш прием пищи должен быть сбалансирован по белкам, жирам и углеводам.
3.) Используйте методы формирования порции, например, «метод тарелки» или «метод ладони», важно завершать прием пищи на умеренной сытости.
4. Нерегулярность приёмов пищи, между основными приёмами пищи 4-4,5 часов, добавьте перекусы.
5. Планируйте свой рацион, в каждом приёме пищи белок, овощи и фрукты.
6. Проанализировать рацион.
Соблюдать небольшой дефицит калорий 300-500 ккал.
7. Добавить любую физическую активность (ходьба).
8) Ваш индекс массы тела составляет 37,6 кг/м2, что позволяет использовать
инъекционные препараты для снижения массы тела.
Однако я вам сначала рекомендую пройти ряд обследований:
- гликированный гемоглобин
- биохимический анализ крови (глюкоза, АЛТ, АСТ, общий билирубин, ЛПНП, ЛПВП, общий холестерин, креатинин)ТТГ, 14 св. ферритин, витамин Д
УЗИ щитовидной железы.

Спасибо за ответ.
Все - таки надо пройти дообследование, посмотреть какие ткани конкретно воспалены, и проверить системное воспаление.
- Узи суставов стоп
- анализ крови на соэ, срб
С результатами следует повторно обратиться.
Если боль будет явной, стоит принимать противовоспалительные средства, например, таб. Нимесулид 100 мг 2 раза в сутки + омепразол 20 мг натощак, 14 дней.

Здравствуйте
Возможно перед возникновением симптомов были стрессы, переживания. Что стало пусковым механизмом возникновения данных жалоб? И как давно это вас беспокоит?

Здравствуйте. Описанные вами симптомы характерны для тревожного расстройства, а также есть элементы ОКР (перепроверка, навязчивые пугающие мысли). Часто бывает у людей, зависимых от мнения других, что скажут, что подумают и пр, которые бояться показаться плохим.
Ваше состояние корректируется психотерапией, в частности КПТ. Можете почитать книгу Лихи Свобода от тревоги.

По описанию нет данных за онкопатологию.

Тоже нужно. Всё что написано.

Пожалуйста!
Указанные цифры АД - не несут угрозы для жизни.
Давление можно измерять - при головных болях.

Здравствуйте. По вашим анализам имеется железодефицитная анемия легкой степени тяжести. Препараты железа показано принимать в таблетках. Хорошо переносится Тардиферон 80 мг по 1 таблетке в день в течение 8 недель. Лечение продолжается до достижения уровня ферритина 40-60 мкг/л.
В ОАК незначительное снижение лейкоцитов, нейтрофилов и повышение моноцитов, что говорит о перенесенной вирусной инфекции. Дополнительного контроля эти показатели не требуют.
В биохимии дислипидемия. Нужно выполнить УЗДГ брахиоцефальных сосудов и при обнаружении атеросклеротических изменений начать прием статинов (розувастатин, ливазо и др).
Отечность не связана с патологий почек и щитовидной железы.
Рекомендую ограничить строго в диете соленую пищу (т.к она задерживает жидкость) и соблюдать средиземноморскую диету.
Если отечность больше выражена в области ног, то сделайте еще УЗИ сосудов нижних конечностей для исключения венной недостаточности.

Здравствуйте
Не переживайте.
По эхокардиографии структурных изменений нет.
Сократительная способность сохранена фракция выброса в норме
Регургитация физиологична.
Клапаны полости створки в пределах нормы.
По суточному мониторингу экг ритм синусовый правильный.
Нарушений ритма нет.
Блокада клинически не значима.
Ишемии нет.
Рекомендую вам обязательно исследовать функцию щитовидной железы ттг, узи щитовидной железы на фоне гипотериоза возможно снижение пульса.
Какие препараты принимаете?!
Данные боли не связаны с работой сердца.
Буду рада вам помочь??? обращайтесь

Здравствуйте. Давайте начнем с того что нужно успокоиться и снять это состояние. Для этого без рецепта купите в аптеке сироп Валемидин плюс(именно сироп! Обратите внимание), по 4 мл пейте 2 раза в день, утро и вечер), принимать курсом 14 дней. Обязательно за это время занятЬся психотерапией! Направление когнитивно-поведенческое. Если состояние вновь изменится советую антидепрессант тогда сертралин, начиная с 25 мг.неделю, далее 50 мг еще 2 недели, по состоянию смотря увеличивать по 25 мг до 100-150 мг, на каждой дозировке удерживаться по 2-3 недели, чтобы препарат накопил эффект.
Тералиджен для снижения тревоги и других симптомов в период адаптации. Первые 3 дня 1/2 т на ночь, далее 1/2 т обед и 1/2 т на ночь; еще через 3 дня 1/2 т утро, 1/2 т обед и 1/2-1 т на ночь.
Кроме того выполнять нужно дыхательные упражнения по снижению уровня тревоги. Напишу одну из техник.
Независимо от состояния ежедневно минимум два раза в день. По 3 минуты с закрытыми глазами , сидя, осуществляйте спокойное дыхание- вдох носом, выдох ртом, можно включив приятную музыку без слов, в голове при этом вести счет(1,2,3 вдох; 4,5,6 к примеру, выдох), чтобы мозг не отвлекался на мысли , а был занят .

Добрый день.
По описанию похоже на тревожное расстройство.
Лечатся подобные состояния антидепрессантами группы СИОЗС и транквилизаторами, при фобической природе расстройства эффективна когнитивна-поведенческая психотерапия.
Назначенное вам лечение Фенибутом и Атараксом представляется временным решением и оно недостаточное, вам нужны другие препараты для длительной терапии, такие как Пароксетин, Сертралин, Эсциталопрам.
Их назначение и выписка рецепта требует участие лечащего врача, нужно найти возможность записаться на прием.

Здравствуйте! Загрузите пожалуйста описание и рез-т УЗИ сосудов головы и шеи, необходимо оценить уровень кровоснабжения. И другие симптомы кроме головных болей есть? ( Снижение памяти, головокружение, боли в шее, онемение)

Здравствуйте. Ваши жалобы могут быть симптомами целого ряда заболеваний. В первую очередь рекомендую обратиться к стоматологу для осмотра состояния полости рта и языка. Возможно проблема в слюнных железах (воспаление, закупорка протока и др.) , тут может помочь УЗИ или мрт данной области. Также возможно есть воспаление языка (глоссит), что может быть как самостоятельным заболеванием так и симптомом других системных заболеваний. Если стоматолог исключает свою патологии имеет смысл обратиться к неврологу на предмет невралгии тройничного или других нервов. Помимо всего этого обязательно обратите внимание на общий анализ крови и мочи, уровень сахара и другие показатели биохимии, сухость может быть симптомом начинающего сахарного диабета. Что касается эзофагита обязательно обратитесь к гастроэнтерологу для полноценного курса лечения, отчасти ваши жалобы могут быть вызваны именно эзофагитом. Он же может провоцировать целый ряд других заболеваний полости рта и глотки и др. органов в том числе и хронический фарингит.

Здравствуйте. Обратитесь к психотерапевту, данные проявления при отсутствии органической патологии могут говорить о соматоформной вегетативной дисфункции. Лечится она седативными препаратами и нормализацией образа жизни, отказом от вредных привычек, уменьшением стрессовых ситуаций.