Результаты поиска

Здравствуйте, Юлия!
Соболезную Вашей утрате.
Тяжёлые переживания и чувство вины являются нормальной и защитной реакцией на такое болезненное событие, как смерть близкого. Позвольте себе принять и прожить все эмоции и чувства, постепенно будет становиться легче, нужно время.

Здравствуйте! Расскажите подробнее про ваше чувство вины , откуда оно, как долго?

Вы понесли утрату и не можете с этим смириться. Возможно, вы считаете, что слишком много сил уделяли этому. Вы чувствуете опустошение, предательство, душевную боль и не можете в это поверить. Вы спрашиваете: «что мне делать?» Для начала, важно постараться внутренне успокоиться, чтобы спокойно разобраться в происходящем.
Рекомендую так же соблюдать режим сна, бодрствования, питания, включить умеренные физические нагрузки улучшают настроение, облегчают душевную боль. Необходимо пытаться находить удовольствия и удовлетворения даже в повседневности: еда, творчество и т.д.

Здравствуйте.
Примите пожалуйста мои соболезнования. Чувствуется как Вы тяжело переживаете из-за случившегося, как Вам непросто сейчас..
Вы сейчас проживаете состояние утраты, ваши чувства, мысли, реакции абсолютно нормальны и естественны. Какое то время вы будете горевать и чувства возникающие в связи с горем нужно пережить.
Что касается чувства вины- не стоит так себя винить в случившемся. Случилось то что случилось, Вы не виноваты. К сожалению, наша жизнь полна неопределенности и скрытых моментов, невозможно всё контролировать. Отпуская котенка погулять Вы ведь и не предполагали, что такое может случится, Ваши действия не были намеренным причинением вреда. Не стоит себя накручивать, вы всего лишь человек. Пока состояние будет сохранятся, однако важно стараться переключаться, отвлекаться на что то, строго соблюдать режим сна и питания, почаще выходите на свежий воздух. Горевание хоть и естественный процесс, однако состояние может привести к патологии, поэтому важно контролировать его.
Берегите себя.

Здравствуйте
Эмоциональные высказывания, не вполне соответствующие реальным действиям - это не признак психиатрического заболевания. Тем более, у вас это было всего несколько раз.
Скорее всего, имеет место тревожно мнительная акцентуация личности. Это не патология, а особенность характера.
Что бы как то это изменить, можно поработать с психотерапевтом .
Но мучится чувством вины за это точно не стоит - вы ведь никого не убили и не отравили в итоге

Кристина, здраствуйте! Да, у Вас симтомы нарушения пищевого поведения. Рекомендую обратится за помощью к психологу. Одних рекомендаций будет недостаточно.

Здравствуйте. Попробуйте жить, как бы не имея чувства вины, т.е. помяняйте роль "виновного", на роль " свободного". Делайте то, что бы вы делали не имея чувства вины.
С уважением