Результаты поиска

Лика, я понимаю, насколько сложной может быть ваша ситуация. Давайте попробуем разобраться и найти пути, которые помогут вам улучшить своё состояние и отношения.

1. Поведение мужа
Грубость и обвинения.
Когда партнер не уважает вас, обзывает при детях или перекладывает вину, это создаёт токсичную атмосферу в семье. Такое поведение недопустимо, и важно это озвучить.
Отсутствие внимания.
Его равнодушие, отказ дарить подарки или участие в праздниках может указывать на эмоциональную отстранённость, усталость или проблемы, о которых он молчит.
2. Ваше состояние
Постоянное напряжение может усиливать панические атаки и вызывать чувство безвыходности.
Отказ от собственных желаний (например, подарков) ради сохранения спокойствия может негативно сказаться на вашей самооценке.
3. Что можно сделать?
Шаг 1: Оцените, что вас устраивает/не устраивает
Задайте себе вопросы:

Какие действия мужа больше всего причиняют боль?
Что вам нужно от отношений, чтобы чувствовать себя счастливой?
Шаг 2: Откровенный разговор
Попробуйте поговорить с мужем, выбрав момент, когда вы оба спокойны:

"Мне больно, когда ты грубишь при детях. Это унижает меня и плохо влияет на них."
"Я хочу, чтобы мы попытались вместе работать над нашими отношениями, потому что мне важно, чтобы в семье было тепло и уважение."
Шаг 3: Установите границы
Говорите о том, что вас ранит, и не позволяйте относиться к себе плохо:

"Я понимаю, что ты можешь злиться, но я не позволю оскорблять меня."
"Я готова обсуждать проблемы, но без обвинений и грубости."
Шаг 4: Поддержка детей
Если муж позволяет себе обзываться при детях, это может негативно сказаться на их восприятии семьи. Поговорите с ними, объясняя, что грубость — это неправильно, но вы работаете над ситуацией.

Шаг 5: Профессиональная помощь
Семейный психолог. Если муж готов, это может помочь восстановить коммуникацию.
Личная терапия. Специалист поможет вам справляться с эмоциями и укрепить уверенность в себе.
Шаг 6: Забота о себе
Найдите время для своих увлечений, хобби или отдыха.
Обратитесь за поддержкой к друзьям, семье или сообществам.
4. Если ситуация не меняется
Если грубость и оскорбления продолжаются, подумайте, насколько эти отношения важны для вас и вашего благополучия. Вы заслуживаете уважения и поддержки, и иногда важным шагом становится защита себя и своих границ.

Вы сильная женщина, и я верю, что вы найдёте способ справиться с этой ситуацией.

Здравствуйте. Сходить к психологу. Ни один гинеколог вам не скажет "да, идите делайте аборт". Вы для себя должны же были изначально определить причину не желания детей совсем, и соблюдение контрацепции.
Возможно супруг надеялся что вы передумаете когда будете беременны. Но это лишь предположение с ваших слов. Ощущение материнства и любви к ребёнку приходит в момент рождения , когда его увидите, даже у самых категорически настроенных женщин. Это большой подарок, многие супружеские пары десятками лет не могут зачать ребёнка. Подумайте о будущем, что вас будет любить кто-то просто так искренне и беззаветно, будет поддержкой и опорой. Любящую улыбку своего младенца невозможно с чем-то сравнить или на что-то променять.
Не обязательно с ребёнком находиться постоянно, в декрете может быть муж либо просто нанять няню , декрет это не обязательно, вы можете продолжать работать и жить полноценно в своё удовольствие. Думать и решать прежде всего вам.

Добрый вечер, Мария!
Ваша измена касается только Вас и мужа, но не детей.
Если Вы хотите быть с мужем, то поговорите о том, почему произошла измена, измена не происходит просто так, есть причина. Вам не хватало чего-то в отношениях с мужем, поэтому появился другой мужчина. И то, что не хватало в отношениях нужно работать над этим Вам и мужу. Возможно, не хватало внимания, ласки, подарков, нежных слов, если это так, то скажите мужу и вместе найдите решение, как Вам наладить отношения. Если Вы получите от мужа то, что хотите получить от любовника, то и потребность в любовнике уйдёт. Вы же не просто так выбрали мужа, а он Вас, Вы полюбили друг друга. В отношениях бывают кризисы. Вы оба готовы их преодолеть - начните работать над отношениями. Попробуйте наладить романтику в отношениях, устройте ему сюрприз, устраивайте друг другу сюрприз, найдите общее дело, хобби, которое будет Вас объединять.
Не лишним будет обратиться к семейному психологу вместе с мужем и работать над отношениями.
Если муж готов простить Вас, то он прощает и не обвиняет Вас в этом. И каждый из Вас может обратиться к психологу на индивидуальную консультацию, чтобы проработать то, что беспокоит.
Насчёт стыда:
1. Вам важно извлечь опыт из этой ситуации. Эта ситуацию даст Вам опыт, урок и нет в этом ничего страшного, главное, что все закончилось хорошо. Оценивайте реально ситуацию, не берите на себя лишнюю ответственность, не накручивайте себя. Эффективнее будет не "копаться" в том, что Вы совершили ошибку, а сделать вывод из сложившейся ситуации, затем искать пути решения.
2. Найдите факты, которые Вас в какой-то степени оправдывают.

Здравствуйте!
Как давно это началось?
Было ли желание ранее?

Влад, доброе утро. В чем конкретно заключается Ваш вопрос?

Добрый день! Ничего не будет! Такое бывает абсолютно у всех мам(даже у меня со всеми тремя детьми?)! Поэтому не переживайте!

Кирилл, здравствуйте.

А как пробовали решить вашу проблему?

Здравствуйте, как долго наблюдалось данное поведение? Сейчас как вы относитесь к котам?
Может, уже пробовали какие-то способы самопомощи себе для уменьшения чувства вины?

Здравствуйте, психотропные препараты во время беременности назначать рисковано, так что, вы можите обратиться за помощью к психотерапевту для проработки проблемы.

Здравствуйте. В слезах нет ничего плохого, это способ эмоциональной разрядки и снятия напряжения. А вот с чувством вины, если под ним нет реальных причин, необходимо работать. Вина весьма разрушительна для человека. Вам желательно обратиться к психологу и походить на индивидуальную терапию.

компульсивное (психогенное) переедание.
Есть 3 основных варианта расстройств пищевого поведения: анорексия, булимия и ваше компульсивное переедание.

Добрый вечер, Ирина!
По какой причине Вы не работаете? Как муж относится к тому, что Вы не работаете? Мужа устраивает, что Вы не работаете? Устраивает ли Вас, что Вы не работаете?
Если муж не против того, что Вы дома, не зарабатываете денег, то значит, все в порядке, мужа устраивает то, что Вы дома, Вас устраивает, что Вы не на работе (ведь так?). Но, заметьте, сидеть дома - это не значит, что Вы ничем не занимаетесь, Вы также готовите, убираетесь, ходите в магазин - это тоже работа, которая отнимает много времени, сил. Вы также вкладываетесь в отношения. Вы занимаетесь бытом, домом, не обесценивайте это, это Ваши старания и усилия, а муж зарабатывает денег. Все поровну. Если в паре двоих это устраивает, то это нормально.
Возможно, Вы в поисках новой работы, которую бывает не просто найти, но Вы не сидите просто так дома, Вы занимаетесь домом и ищите работу.