Результаты поиска

Здравствуйте, а почему именно Омега хотите пить?
Какой уровень витамина Д у вас в организме? Пьёте профилактические дозы?
Какой рацион питания? Есть ли время на спорт, очень полезно плавание для укрепления иммунитета.

Добрый день! С какой целью Вам её назначили?

Здравствуйте. Употребление 5 раз в неделю морской рыбы считается оптимальным для получения омега 3.

Здравствуйте!

Омега-3 можете пить на постоянной основе.
Также можете принимать курсами ( 3 месяца пропить-1 месяц не пить)

Здравствуйте. Омега 3 в основном находится в морепродуктах. Если вы регулярно употребляете морскую рыбу, в т ч сельдь, скумбрию, красную 2-3 раза в неделю-дополнительных БАДов не требуется. Ориентируйтесь на гарвардскую тарелку здорового питания. Если будете соблюдать ее правила, то дополнительный прием поливитаминных и минеральных комплексов не потребуется, кроме витамина Д, т к в РФ его дефицит-не дополучаем с солнечным светом, а в продуктах его мало. Проф доза 1000-2000 ме 1 р д регулярно. По поводу омеги 3. Если вы понимаете, что не сможете употреблять рыбу, в т ч приготовленную на пару/в духовке 2-3 раза в неделю, то можно курсам по 2-3 мес принимать омега 3 в капсулах по 1000 мг 1 р д. Обращайте внимание, что лучше те капсулы, что находятся в индивидуальных блистерах в желатиновых капсулах в темной упаковке. Если раздавить капсулу, запах и вкус должен быть приятный, а не прогорклого рыбьего жира

Здравствуйте, можно, либо комбинированные витамины, например, Элевит, либо отдельные. Будьте здоровы!

Здравствуйте, Анжелика. Рекомендую Омега 3 из дикого камчатского лосося от Salmonica. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.

Здравствуйте! Омакор- единственный официальный лекарственных препарат, остальные омега-лекарства - БАДы. А отличия лекарств от БАДов в том, что лекарства проходят целый ряд до клинических и клинических исследований прежде чем выпускаются в продажу, соответственно требования по безопасности и эффективности к лекарственных препаратами гораздо выше. А что в составе других БАД- омега,в какой дозировке, насколько состав соответствует написанному на коробочке неизвестно.
Поэтому, рекомендую принимать омега-3.
Здоровья!

Не очень. Лучше выбрать другой препарат

Здравствуйте. омегу можно. противопоказаний к профилактической дозе йода у вас нет. Нельзя только большие дозы - кордарон например или свечи с йодом. В продуктах йод можно.

Можно