Результаты поиска

Здравствуйте! повышенное количество белка в питании может отрицательно сказаться на работе почек. Однако, насколько я знаю, гейнер это продукт углеводной смеси, а не белковой. В любом случае, ознакомьтесь с составом, его пишут на упаковках. если там преобладают углеводы, принимать это разрешается. Протеиновые добавки пить не стоит. Расчет допустимого белка для Вас это 70 грамм в день тренировки и 60 грамм в день без тренировки. В дальнейшем, если мышечная масса будет расти и вес увеличиться, можно будет увеличить количество белка. Но, конечно, если креатинин не будет нарастать.

Здравствуйте!
Вы можете придерживаться разнообразного и сбалансированного питания по методу здоровой тарелки.
Есть по голоду, 3 основных приема пищи и 2-3 перекуса (при необходимости)

Здравствуйте
Рекомендуется исключить ключевые дефициты, которые могут тормозить снижение веса:
- анемию/железодефицит (ОАК, ферритин, трансферрин, СРБ – для исключения того, что ферритин будет ложно завышен на фоне какого-то воспалительного процесса). Гемоглобин должен быть выше 120, ферритин – не ниже 40-60.
- дефицит витамина Д
- дисбаланс гормонов щитовидной железы (проверяйте ТТГ и Т4 свободный)
- дефицит витаминов В9 и В12

Здравствуйте! Нет, язву и гастрит еда не вызывает. Но ребёнок должен питаться сбалансированно и разнообразно, и овощи и фрукты, зерновые, молочка и т.д должны присутствовать в рационе. В сутки ребёнок должен получать: 5 порций знаковых, 5 порций пищевых волокон (овощи, фрукты, зелень, ягоды), 3 порции молочных продуктов, 2-3 порции белка, 3-4 ч.л растительного и/или сливочного масла, рыба 2-3 раза в неделю, 2-3 яйца в неделю. Кушать можно всё, но главное,чтобы одна группа продуктов не замечала другую группу.
Есть такое понятие пищевая неофобия, когда ребёнок отказывается от новых продуктов, тут необходима работа с консультантом по питанию.

Это хорошо,что вы следите за собой и за своим здоровьем.
Сильно значимых изменений нет,пропейте курсом Омега.

Здравствуйте. По фото - это тромбированный геморрой.

В таких ситуациях рекомендую:
Детралекс 1000 мг по 1 таб.х3 р в день(7 дней), далее по 1 таб.х2 р в день(2 мес).
Для уменьшения дискомфорта в анальной обл: Нимесил 100 мг х 2 раза в день, после еды,5 дней;
-Свечи Релиф адванс по 1 св х2 р в день (10 дней).
-Гепариновая мазь 2 раза в день – 10 дней,
По окончании первых 10 дней:
-Крем ПРОКТО-ГЛИВЕНОЛ х2 р в день(10 дней).




И очень важно соблюдать диету, которая препятствует возникновению запора.
Это диета богатая растительной клетчаткой(свекла.чернослив,курага,капуста(цветная,морская), морковь, тыква. Из фруктов: бананы, яблоки, сливы, абрикосы. Отруби пшеничные (перед употреблением заливаются на 10-15минут кипятком,затем добавляются к первым, вторым блюдам или как отдельное блюдо).Принимать по 1стол.ложке  3-4 р в день.На ночь стакан кефира с 2стол.ложками растительного масла или масло растительное оливковое(нерафинированное),льняное по 2стол.ложки натощак, запивать стаканом воды(за 15-20минут до завтрака).
Прием жидкости за день не менее 2.5-3литров.
Судя по размерам и количеству наружных узлов выздоровление может занять 4-5 нед. Иногда консервативное лечение не дает эффекта и приходится вскрывать тромбированные узлы и эвакуировать тромб.
Начальное лечение я Вам написал, начинайте лечиться. Но так же нужно записаться на очный прием к проктологу для пальцевого исследования прямой кишки.
Выздоравливайте!

Здравствуйте
После рождения у детей отходит меконий (вязкий, липкий, слизистый черно-зеленый стул)- этот этап вы прошли
Через несколько дней цвет стула поменяется на зелено-коричневый, а в дальше стул может быть любого цвета (от желтого до зеленого) и меняться без всяких причин. Считается нормой
Скажите , в роддоме какая смесь?
Срыгивает ли малыш?

Ольга, здравствуйте!
А как вообще работаете с ТР: работаете с психологом, психотерапевтом?
вы правы,что совсем ограничивать себя и закрываться не стоит. Но для этого необходима два момента:
первое- точно прояснить у врача(к кому Вы обращались по поводу боли в животе(какие предпочтения в питании нужны- если не диета, то может какие то продукты должны быть в ограниченном количестве, какие стоит больше вводить в рацион), это и активный образ жизни, который помогает работе желудка и кишечника, снимает спазмы и естественно сохраняет здоровье организма.
И второе- это работа с ТР- какое сейчас у вас состояние, необходима ли терапия или достаточно работы с психологом.
И тогда Вы будете четко понимать. что вам делать и как себя поддержать с физической стороны и есть ли моменты где необходима поддержка психики и какая работа нужна там.
Возможно вы уже и много литературы прочитали, но полезны будут книги Р.Лихи Свобода от тревоги и Д.Бернс Терапия беспокойства- в них как раз про работу с тревожностью, тревожными мыслями и конкретные методы проработки и по КПТ терапии.

Похоже на розацеа
Проверьте работу половых и щитовидной железы гормонов у профильных специалистов для исключения сбоев
Летом от солнца защищайте лицо обязательно
Наружно крем розамет 2 р в день 4 мес
Исключите все сосудорасширяющее
В качестве ухода за кожей крем сенсибио увлажняющий и гель сенсибио для умывания

Понятно. Нефроптоз как диагноз по узи не ставят,это надо делать экскреторную урогиафию. Надо найти причину расширения лоханок,для дообследование стоит обратиться к урологу. По диете посмотрите в интернете - гипопуриновая и стол 5. Наблюдать за состоянием почек по Узи почек, мочевую кислоту,креатинин и общий анализ мочи раз в полгода. Исключите солёную пищу,продукты со скрытой солью. Можно ещё узи сосудов шеи и головы сделать,на предмет отеков.