Результаты поиска

Индира,Ваше эмоциональное состояние нестабильно. Пришло время подумать о себе. По тесту брак не является благополучным, но по Вашему описанию складывается впечатление, что все даже не так и плохо, Вы всячески пытаетесь натянуть сову на глобус и найти хотя бы одну зацепку, которая Вам нравится в этих отношениях. Вы и здесь терпите и сохраняете лицо!

Уровень жизни и финансовая сторона вопроса- это все полная ерунда, если идет разрушение ментального здоровья. Психопрофилактика начинается с семьи. Если в семье черти что, то ни один нормальный человек долго не сможет быть здоров ни ментально, ни физически. Я Вам настоятельно рекомендую обратиться к психотерапевту за лечением, потому что состояние может требовать приема лекарств, Вы будете вцелом себя лучше чувствовать, уйдет обречённость и бессилие. Психотерапия в комплексе. Заручайтесь поддержкой психолога или психотерапевта и меняйте все.

Екатерина, здравствуйте!
В Вашем письме правда чувствуется, как буд то Вы сами "уткнулись" в одну точку- и каждый раз раните себя тем. что опять не так... И много очень вкладываетесь. и расширяете свои знания, направления. возможности- но по факту- не пользуетесь всем тем. что получаете и "упорно" бьетесь в закрытую дверь. От этого действительно теряешь и силы. становится больно и опускаются руки...
вы правы- совсем непростое детство. потом столько усилий стоило поднять и сформировать себя- и в то же время- по тому, что вы пишите- вы столько уже!!! сделали и много достигли. Хотя всегда есть это- смотря с чем сравнивать?... И Вы столько написали вопросов- которые важны для Вас, с которыми пробуете разобраться...но есть очень важный...в котором заложено многое:"...списывать на нелюбовь к себе..." Так как все остальное- идет из состояния понимания себя, принятия и поддержки себя, сочувствия к себе и согласия с той своевременностью с которой все происходит- согласие с собой и со временем, с важностью и необходимостью каждого момента в своей жизни... А в том, что вы пишите- просматривается- требования и "претензии" к самой себе, которая все стремится, стремится, вкладывается и...никак не "соответствует" той, которая "должна быть"...Только вот "кому она должна"?))Это же как в понимании -что такое счастье-? Ведь так?)) Понятий много...но зависит оно не от того, что имеем, а от того как каждый смотрит и относится к тому, что имеет. И это точно не про то. что не стоит мечтать или думать о большем и двигаться к цели- а про то, что стоит присмотреться и с благодарностью(искренне с благодарностью) отнестись к тому, что уже есть. увидеть в этом возможности и ресурсы на данном этапе и- посмотреть на свои цели и мечты из позиции "это мне хочется" или "это хочется той. которой мне нужно соответствовать. которую хотят видеть другие"?
Скорее бы предложила Вам рассмотреть Ваши отношения с собой. умение с теплотой и заботой относиться к самой себе. понимать себя и не "требовать"- а с чуткостью поддерживать на своем пути. А потом потихоньку рассматривать истинные желания- то что вам так важно и ценно в мире...Тогда и будет выстраиваться цепочка шагов на пути к своим целям в согласии со своим внутренним миром и тем, что так Вам дорого- без чего Вы не можете жить и чувствовать себя настоящей. живой))Но все это бережно и с любовью- не давя и не требуя от себя непременно соблюдения всех "составляющих", которые есть у других... Посмотрите на себя- без сравнения... Уверена у вас достаточно плюсов, достижений и того прекрасного на что уже можно опереться и используя этот ресурс более уверенно двигаться дальше.

Здравствуйте! Это Ваш первый опыт отношений?

Здравствуйте!
Вам нужно обследоваться после такого длительного употребления алкоголя, сдать общий и биохимический анализ крови, УЗИ органов брюшной полости, сдать глюкозу натощак, гликированный гемоглобин, ферритин, вит.Д. И снижать вес с помощью эндокринолога, диетолога и психотерапевта. Вам можно помочь, ничего у вас не потеряно. Не сдавайтесь. Как долго принимаете дулоксетин 120 мг?

Здравствуйте!
Дорогая Настенька, Вы очень подробно расписали ситуацию и свои недостатки.
Попробуйте теперь прописать свои достоинства, увидеть их и прочувствовать.
И кстати, среди описанных Вами недостатков есть достоинства (это небольшая подсказка для Вас)
Да, возможно Вы отличаетесь от некоторых одноклассников и это не хорошо и не плохо, это всего лишь говорит о Вашей уникальности.
Касательно прыщей, очков, волос и далее по списку, все это временное явление, которое обязательно пройдёт.
Вы умничка, что понимаете , что все можно изменить , и оправу заменить, и масочки для волос поделать, однако это все внешнее.
Но наиболее важным является принятие себя внутренне.
Ведь Вы хорошо учитесь, достаточно грамотно выражаетесь, уверенна в Вас ещё очень много достоинств.
Распишите не менее 20 лучших качеств, честно и откровенно, попробуйте посмотреть на себя иначе.
Если будут ещё в вопросы , я с радостью Вам отвечу ?

Здравствуйте Кристина.
Я понимаю, что для девушки мечты и планы о свадьбе, семье и детях самые заветные. И ради них иногда мы готовы терпеть в ущерб себе... Но вы понимаете, что он может совершенно не желая того, в следующий раз убить вас, а следующий раз однозначно будет, потому что в вашей ситуации это уже вошло в систему.
Он не остановиться, пока не поработает над своим характером.
Мне не хочется вас пугать, но и детей рожать с таким человеком, кажется не безопасно.
Пока вы молодя, красивая и главное здоровая, подумайте о своем будущем, никто за вас этого не сделает. А вы заслуживаете совершенно другого чем агрессия.

Здравствуйте .

"Просто нужна помощь, как прийти к балансу и равновесию в себе, полюбить себя, безусловно и без сомнений, раскрыться, и жить счастливо"

В вашем вопросе читаются высокие ожидания от других и от себя. Не бывает таких ответов , с помощью которых вы стали более зрелой . Жить счастливо - это и есть конечная цель любой психотерапии, порой долгой и упорной. Личностный рост - это процесс , который происходит с человеком всю жизнь .
Баланс и равновесие - это следствие хорошего внутреннего локуса контроля и хороших границах . И это главные показатели психологической зрелости личности .

Полюбить себя безусловно не означает всегда и во всем быть собой довольной и не сомневаться ни в чем .

В данном периоде жизни вы стараетесь завоевать хорошее место в обществе , и это имеет для вас высокую значимость Отсюда появляется ваше напряжение . Чем больше значимость , тем больше вы напрягаетесь, чтобы ее удержать .
Ваше излишнее стремление понравиться и произвести впечатление на других , может свидетельствовать о ваших высоких притязаниях . Вы хотите чтобы другие вас оценили выше , чем на самом деле сами себя оцениваете. Ваша самооценка опирается не на себя ,а на оценки других , поэтому появляется зависимость от других людей в подтверждении себя . Это разница не позволяет вам находится в равновесии.