Результаты поиска

Здравствуйте!

В терапии тревожно-депрессивных расстройств помимо медикаментозного лечения закрепила себя как эффективная интервенция когнитивно-поведенческая психотерапия (КПТ). А если их еще и совмещать эффект будет максимальным. Расскажу вам немного об этом подходе и если откликнется, можно поработать с психотерапевтом обученным в данном подходе.

Этот подход призван рационализировать мышление, и помочь человеку взглянуть на проблемные, стрессовые ситуации, которые вызывают негативные эмоции, беспокойство, тревогу, депрессивные тенденции, с разных ракурсов и соответственно изменить поведенческие реакции.
Вы научитесь отслеживать свои автоматические мысли, исследуете свои промежуточные и глубинные убеждения, осознаете, что мир многообразен, в нем есть место разным людям, разным событиям, разным вариантам решения проблем. Научитесь мыслить шире, уберете негативные мыслительные фильтры, проработаете ошибки мышления, посмотрите и на себя с иной стороны, увидите нелогичность, искажённость тех или иных ваших представлений, которые и дают эмоциональный и физический дискомфорт.
КПТ терапия предполагает использование техник, инструментария, который и помогает снижать уровень тревожно-депрессивных тенденций.
Конечно, работа в психотерапии это труд и самого пациента, клиента, следование рекомендациям терапевта, выполнение техник, например, ведение дневника мыслей и эмоций, домашних заданий и как правило, это цикл сессий.
Автором этого подхода является Аарон Бек, американский психотерапевт, вместе со своей дочерью Джудит Бек они усиленно проводили испытания, подтверждая экспериментально эффективность данного метода. Это разговорный жанр психотерапии с выполнением всевозможных заданий, которые в корне меняют мышление.
И это краткосрочная психотерапия от 5 до 25 сессий, как правило, в ней не надо быть годами.
А для самотерапии полезным бывает почитать книги Роберта Лихи "Свобода от тревоги". "Победи депрессию прежде, чем она победит тебя"
Вот такая вам рекомендация.

Когнитивные нарушения пройдут при лечении основного заболевания. Т е это следствие,а не основная причина

Увеличивать на 12,5 мг каждые 5 дней, по схеме: 25-25-37,5мг, 25-25-50, если нормально повышение переносите, то по 25 в неделю добавлять, 25-50-50, 50 -3 р/д; на 150 мг пару недель и решать дальше по тактике. При хорошей и устойчивой положительной динамике на 150 мг мы окончательный результат до 8-12 недель можем ожидать.
Если не справится на 100 %, то попробуйте кломипрамин, более подходящий препарат при вашем расстройстве, особенно если много чего уже перепробовали.

На здоровье, поправляйтесь!

Здравствуйте. Опишите когда принимали сертралин, в какой дозировке и сколько по времени? Аналогично с феварином, чтоб понять насколько правильным было лечение

Здравствуйте!
Какие жалобы?

Виктория здравствуйте!
Одновременный прием двух антидепрессантов опасен! Применять два антидепрессанта нельзя. Вам необходимо повысить дозу Ципралекса до целевой - 20 мг. Если сон плохой, тогда добавляется такой препарат как Тералиджен, Кветиапин. Они как раз усилят антидепрессивное действие Ципралекса. Это будет хорошей комбинацией.
Всех Вам благ!

Здравствуйте, Анна

Да, побочные эффекты в первые две недели возможны от всех СИОЗС
Препараты влияют на центральную нервную систему, гормональную систему - с этим и связано проявление побочных действий.

Помимо лекарств при тревожном расстройстве показана психотерапия.
Уточните, пожалуйста - проходите ли вы курс работы с психотерапевтом?