Результаты поиска

Добрый вечер! Судя по тому, что Вы описываете это похоже на паническое расстройство. Стоит обратиться к психиатру для уточнения диагноза, подбора терапии, а потом уже он направит к психотерапевту (после подобранной терапии)

Здравствуйте.
Ваше состояние, судя по описанным симптомам, включает элементы тревожного расстройства, возможные последствия хронического стресса и, вероятно, дисбаланс нейромедиаторных систем, связанный с многолетним напряжением, недосыпом и эпизодическим употреблением веществ.

Ключевые аспекты состояния:
1. Тревожное расстройство: Характерно чрезмерное беспокойство, навязчивые мысли, усиление тревоги к вечеру, нарушения сна и психосоматические проявления (покалывание, ощущение "раскатов").
2. Дереализация и деперсонализация: Ощущение "нереальности" происходящего и изменения восприятия тела. Часто возникают как следствие тревоги и усталости.
3. Нарушение сна: Проблемы с засыпанием и ночные пробуждения, тревожные мысли перед сном.
4. Постстрессовое состояние: Эмоциональное и физическое истощение после многолетнего перенапряжения, стресса на работе и взаимодействия с прокуратурой.
5. Гиперстимуляция системы стресса: Повышенный уровень кортизола и адреналина может усиливать тревогу, дереализацию и мешать восстановлению.

Возможные причины вашего состояния:
- Дисбаланс нейромедиаторов: Хронический стресс, недосып, кофеин и эпизодическое употребление каннабиноидов могли повлиять на работу серотониновой и дофаминовой систем.
- Тревожное расстройство или генерализованная тревога: Постоянное ожидание "катастрофы" усиливает психосоматические проявления.
- Соматические аспекты: Нарушение чувствительности и терморегуляции могут быть следствием хронической тревоги или истощения.
- Физиологические реакции на вещества: Эпизоды с тревогой после применения мази, марихуаны или зверобоя говорят о повышенной чувствительности нервной системы.

Что делать:
1. Обратитесь к психиатру
- Тревожные расстройства и сопутствующие симптомы требуют профессиональной помощи.
- Возможно, необходимы антидепрессанты (например, сертралин, эсциталопрам или другой СИОЗС) для восстановления серотониновой системы и снижения тревоги.
- Если дереализация выражена, иногда помогает низкая доза атипичных антипсихотиков (например, кветиапин 25 мг на ночь).

2. Улучшите гигиену сна
- Избегайте кофеина, стимуляторов и чрезмерного использования гаджетов во второй половине дня.
- Белый шум, аудиокниги — отличные временные помощники.
- Регулярное засыпание в одно и то же время.
- Рассмотрите прием мягких седативных препаратов (например, агомелатина), или тразодона (легкий антидепрессант с седативным эффектом) для нормализации сна.

3. Психотерапия
- Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) для работы с тревожными мыслями и катастрофизацией.
- Психотерапия поможет проработать стрессовый опыт, связанный с работой и прокуратурой.

4. Физическая активность
- Умеренные нагрузки, например прогулки или плавание, помогут снизить уровень кортизола.
- Избегайте чрезмерных нагрузок (например, интенсивного бега), так как это может увеличить тревогу.

Самопомощь:
- Ведите дневник эмоций: записывайте тревожные мысли, чтобы «освободить» ум перед сном.
- Научитесь техникам глубокого дыхания и медитации.
- Восстановите распорядок дня: фиксируйте время для работы, отдыха и сна.

Ваше состояние имеет хороший прогноз при правильном лечении. Своевременное обращение к психиатру и работа с психотерапевтом помогут стабилизировать эмоциональное состояние и вернуть контроль над жизнью.

Здравствуйте Татьяна. Рассеяный склероз возникает в более молодом возрасте. Для его диагностики нужно МРТ с контрастом. Сосудистые очаги и лейкоареоз возникают у гипертоников, когда они гипертонию не лечат. В Вашем возрасте наиболее часто влзникает гипертония, а не рассеяный склероз. При компрессии спинного мозга должна быть слабость в ногах и нарушение мочеиспускания. Поэтому тему компрессии выкиньте из головы.

Здравствуйте я! Прикрепите пожалуйста все анализы и обследования, какие проходили? Игольчатую ЭНМГ делали? У вас постоянная усталость и слабость или после отдыха силы возвращаются? Одышки нет?

Михаил, здравствуйте!
У Вас по описанию плохо контролируемая артериальная гипертензия. Высокий риск инсульта, поскольку АД у Вас резко поднимается и так же резко снижается. Это очень вредно для сосудов мозга - может разорваться сосуд.
Все симптомы, которые Вас беспокоят- это симптомы гипертонического криза. В том числе и боль в груди (возникает гемодинамическая стенокардия).
Я так поняла, Эдарби Вам не очень помогает держать АД?
Я посоветую принимать Моксонидин 0,4 мг утром и 0,2 мг вечером ежедневно, без пропусков. Посмотреть, как поведёт себя АД (вести дневник измерений АД утром и вечером). Если в течение 10 дней давление не придёт к цифрам 130/85, то нужно будет добавлять второй препарат (лучше совместно с кардиологом, имея на руках все свои анализы и обследования). Лечение гипертонии сейчас рекомендовано проводить с применением нескольких препаратов.
Строго ограничить приём алкоголя и соли! Соль сильно повышает давление, так как задерживает воду.
Курение тоже лучше бросить, если курите.
Здоровья Вам!

Здравствуйте, приложите пожалуйста анализы и консультации ревматолога.

Здравствуйте т к по обследованиям сердца патологии не выявлено, то лечить нужно действительно нервную систему, это панические атаки

Здравствуйте. Найдите себе хорошего психотерапевта, поработайте с ним индивидуально. Панические атаки- это не приговор. Заболевание успешно лечится. А работать в полиции или не работать - дело ваше. Ищите место где вам комфортно.

Это называется жалость. Глубоко внутри вы решили для себя куда вам двигаться дальше, так как вы знаете себе цену и знаете чего достойны. Но из чувства жалости вы ищите оправдания, чтобы не обидеть человека, который обидел вас. Нет смысла кому-то что-то доказывать, это иллюзорное чувство. Вы не испытаете того, что ожидаете, достигнув своих доказательств. Просто двигайтесь дальше, не оглядываясь назад, но анализируя прошлое, чтобы стать мудрее и не совершать прежних ошибок.