Результаты поиска

3006 совпадений

1 ответ

27 марта

Добрый день. На протяжении трех месяцев сижу на диете, исключила жареное, жирное, мучное, сладкое. У меня сд2 типа, кушаю салаты, курицу, мясо, рыбу. Из углеводов пеку себе из разрешённой муки (миндальная, льняная и тд) за первый месяц ушло 5 кг, остальные 2 месяца ни грамма....

Екатерина, Воронеж

Вопрос закрыт

Ибрагимова Лаца Юрьевна

Здравствуйте. Есть ряд препаратов для снижения веса. На сегодняшнее время самыми эффективными считаются инъекционные препараты для снижения веса Лираглутид(энлигрия/саксенда) уколы делают каждый день и Семаглутид(Семавик/Квинсента/Велгия) уколы 1 раз в неделю. Они подавляют аппетит и снижают время эвакуации пищи из желудка. Эти препараты применяют как при СД 2типа так и при ожирении.

До начала терапии рекомендовано сдать на анализы: ОАК, БАК(АЛТ, АСТ, билирубин, креатинин, амилаза, холестерин, глюкоза крови), ТТГ, пролактин+ макропролактин на 3-5 день цикла, ферритин, витамин Д, сделать УЗИ органов брюшной полости + УЗИ ЩЖ( при обнаружении узлов, сдать на кальцитонин).

Не получается сбросить вес

4 ответа

12 января

Здравствуйте, первые роды были в 2022 году, до родов весила 65, после первых родов весила 75. В 2024 году после вторых родов весила 85 кг, решила сбросить вес до 75 кг, пила редуксин ( без назначения) набрала вес до 95 кг , подключила фитнес, пп, вес не уходит , что делать?...

Анастасия, Орск

Вопрос закрыт

Хуснутдинов Ленар Равилович

Здравствуйте. Цикл регулярный? Стоит сдать кровь на ттг, т4св, ферритин, витамин д, глюкозу, креатинин, билирубин, аст, алт, общий холестерин, лпнп, лпвп, триглицериды, узи органов брюшной полости, узи щитовидной железы если будут узлы сдать кровь на кальцитонин. Если редуксин не помогает можно попробовать лираглутид (энлигрия), начинают с минимальной дозы 0.6 мг, каждую неделю прибавляют на 0.6 мг до максимальной 3.0 мг

Не могу сбросить вес

1 ответ

12 января

Правильно питаюсь, трачу много калорий, а вес не уходит

Екатерина

Вопрос закрыт

Подкидышев Сергей Николаевич

Здравствуйте.
Терапевты не занимаются снижением веса, по этому поводу необходимо обращаться к диетологу или эндокринологу.

Как сбросить лишний вес

2 ответа

3 января

Здравствуйте, я вещу почти 100 кг, при росте 172, возраст 30 лет, хотя ещё 5 лет назад весила максимум 70, а идеальный вес был 65-67 кг. После родов весила 72 кг, когда перестала кормить ребенка грудью вес стал резко расти и дошел до 87 кг и держался таковым до 2023 года,...

Анастасия

Вопрос закрыт

Лучанинова Надежда Яковлевна

Здравствуйте.

Не могу сбросить вес

3 ответа

28 апреля 2024

Добрый день с сентября по февраль набрала 12 кг. Начала с марта скидывать. Убрала сахар, мучное и вообще сократила калорийность, стала принимать витамины, альфа-липолевую кислоту, витамин Д3, железо, пикалинат хрома, Л-аргинин, витамин С. Стала много ходить. Итог к середине...

Анастасия, Королёв

Вопрос закрыт

Рыжова Ирина Валентиновна

Здравствуйте!

У вас очень снижен ферритин, этот показатель замедляет снижение веса.
Начните принимать гино-тардиферрон по 1 та в день два месяца далее контроль ферритина- норма более 45.

Также нужно проверить уровень витамина д3 для снижения веса норма более 60

Соблюдайте питание по принципу Гарвардской тарелки( 50% клетчатка+25%белка+25% сложные углеводы) пример тарелки можете посмотреть в интернете. Не забывайте про физическую активность: не менее 300 минут в неделю, дозированно, можно ежедневные прогулки не менее 8000-10000 шагов.

Вес и рост какой сейчас?

Не могу сбросить вес

1 ответ

21 февраля 2024

Здравствуйте, подскажите пожалуйста , до беременности весила 52 кг при росте 158 см, но после беременности прошел уже год , стала весить 77 кг, кушать ничего почти не ем , из сладкого и мучного, но вес только прибавляется, как мне быть?

Яна

Вопрос закрыт

Лучанинова Надежда Яковлевна

Здравствуйте

Не могу сбросить вес

1 ответ

16 февраля 2024

Здравствуйте доктор! Постараюсь быстро описать проблему! Два года назад я весила 50 кг и было комфортно, после сильного стресса, начала набирать, прибавила 10 кг. Все анализы на гормоны щитовидной железы в норме. Мне 49 лет. Что мне делать?

Эльвира

Вопрос закрыт

Логинова Дарья Вячеславовна

Здравствуйте, старайтесь придерживаться сбалансированного питания с ограничением легкоусвояемых углеводов и жиров( метод тарелки) плюс аэробные нагрузки. Ваша порция это 50% клетчатки, 25%углевод и 25% белок. Увеличить физическую активность.

Нужно сбросить лишний вес

1 ответ

19 июля 2023

мне 16 лет, при росте 162 вес 63. В танцах сказали сбросить вес до 55-56,дали примерно 2 месяца, не знаю с чего начать и вообще по какой диете действовать. Параллельно хожу в спортзал. До этого примерно год назад пробовала интервальное голодание, но вес так и не ушел.Помогите...

Елизавет

Вопрос закрыт

Лучанинова Надежда Яковлевна

Здравствуйте.
Три приема пищи! В каждый прием белки, жиры, углеводы. Углеводы-клетчатка, овощи в любом виде - печеные, вареные, тушеные. Жиры правильные и полезные должны быть обязательно - яйца, авокадо, сыр, орехи, семена, масла растительные. Водный питьевой режим обязательно, вода- это только вода. Сон до 23.00 обязательно - уже спать. Физ.нагрузка обязательно- 10 тыс шагов + ваша активность.

Если вырасходуете калорий больше, чем едите, то и худеете.

Как сбросить лишний вес?

2 ответа

25 апреля 2023

Здравствуйте, меня зовут Мария, мне 12 лет, мой рост 156,а вес 69. Какие продукты стоит исключить из рациона питания? Какие упражнения стоит начать?За какой приблизительный срок у меня получится похудеть до 45кг?

Мария

Вопрос закрыт

Лучанинова Надежда Яковлевна

Здравствуйте, вам нужно обратиться к детскому эндокринологу.

Предыдущая 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 Следующая