Результаты поиска

Добрый день
Чтобы вы не растворялись в человеке, перенимая его интересы и увлечения, а потом не возникало такой ситуации, в которой вы не можете открыться и быть собой, вам нужно изначально научиться принимать себя, ценить себя, быть уверенной в том, что вы делаете, выбираете. А для этого нужно хорошо себя изучить.
Отследите за собой, что нравится именно вам, что доставляет вам удовольствие. Если вы научитесь получать радость от своих интересов, вам не придется подстраиваться под других людей, люди сами будут к вам тянуться, видя вашу открытость.

Здравствуйте!

Ваши переживания абсолютно нормальны и встречаются у многих родителей. Стремление быть идеальной мамой может приводить к излишней самокритике и чувству вины, особенно когда возникает чувство, что что-то идет не так. Вот несколько советов, которые могут помочь вам справиться с тревожностью:

Применяйте самосострадание: Попробуйте относиться к себе так же мягко, как вы относитесь к другим. Если бы ваша подруга делилась с вами подобными переживаниями, вы бы её поддержали. Постарайтесь быть такой же доброй к себе.

Признайте свои ограничения: Понимание того, что идеальных родителей не существует, может помочь. Каждый делает ошибки, и они не определяют, каковы вы как родитель.

Ведите дневник: Записывайте свои мысли и переживания. Это может помочь вам увидеть повторы и проанализировать, что именно вызывает вашу тревогу.

Сфокусируйтесь на положительном: Вместо того чтобы зацикливаться на ошибках, отмечайте моменты, когда вы проводите хорошее время с дочкой, и то, что ей нравится и что вы делаете правильно.

Общение: Постарайтесь найти поддержку среди других родителей. Возможно, есть группы в вашем районе или онлайн, где вы сможете обсудить свои чувства и получить поддержку.

Работа с психотерапевтом: Если ваши переживания становятся невыносимыми, возможно, стоит рассмотреть возможность обращения за профессиональной помощью. Специалист сможет помочь вам разобраться с тревожностью и научить вас методам управления ею.

Ставьте реалистичные цели: Определите, что для вас наиболее важно как для мамы, и сосредоточьтесь на этом. Вы не обязаны делать всё идеально. Каждый шаг, который вы делаете для своей дочери, важен.

Практикуйте mindfulness: Техники внимательности могут помочь вам оставаться в настоящем моменте и снижать уровень тревоги.

Помните, что ваша дочь чувствует вашу любовь и заботу, и это самое важное. Позвольте себе ошибаться и учиться на этих ошибках. Вы делаете все, что в ваших силах, и этого достаточно.

Екатерина, конечно, если вы ему нравились он сделал попытку еще раз все попробовать - но вы выбрали другого(это же и есть чувства ). то что он избегает - это нормально, ему необходимо время восстановиться, пройти переживания - это как раз говорит что все у него нормально, чуткий человек(так всегда происходит проживание расставания - сначала мы не хотим верить и необходимо вернуть партнера, потом злимся на него. потом горюем что ничего не вернуть, а потом наступит время и он будет прекрасно строить новые отношения). То что вас трогают его переживания - это нормально, вы чуткий и прекрасный человек. А как иначе. если Вам этот парень был не безразличен? Но винить - за что? Что сердце любит другого? это не Вам решать)) вы можете тысячу раз убеждать себя кто лучше и тд. Но внутри нас наши чувства, которые не всегда поддаются логике)) Наоборот сейчас старайтесь сами не привлекать внимание бывшего парня. не трогайте его без его инициативы - дайте ему восстановиться. Займитесь собой. своими отношениями - в этом как раз и есть Ваша задача. А у него наоборот будет время быстрее начать радоваться жизни и создавать свои отношения. ведь изначально это был не тот (человек) и вы это чувствовали. так что лучше, что это произошло до того, как вы сделали ошибки и причинили боль друг другу. А так наоборот Вы освободили и себя и его от "не настоящих" отношений.

Добрый вечер, Ксения!
В чем Ваши сомнения?
Вы знакомы с мужчиной в реальности? Вы виделись с ним?
Что Вы знаете о мужчине? Что между Вами общего? Знаком ли мужчина с Вашими детьми?
Что Вы ждете от этих отношений?
Попробуйте для начала увидеться с мужчиной, повстречаться на расстоянии, познакомить его со своими близкими, если Вы этого хотите. Если Вас устроит мужчина и Вы в нем уверены, то тогда можно задуматься о том, чтобы съездить к нему в гости. Вы можете также ездить к мужчине в город, познакомиться с новым городом, с тем, как живет мужчина, какой он в хозяйстве. Поговорить вместе, какие у него планы на будущее, что он хочет, а Вы в свою очередь, скажите о своих планах, что хотите Вы. Планирует ли мужчина жениться на Вас? А Вы хотите официально замуж? После того, как Вас все устроит, Вы можете задуматься о том, чтобы пожить у мужчины пару недель, месяц, допустим, посмотреть, какой мужчина в быту, обратить внимание на то, как он себя с Вами ведет? После можете пожить вместе с ребенком и посмотреть и понять, подходит Вам это или нет, как мужчина относится к Вашему ребенку. Вернуться Вы сможете всегда обратно.
Все мужчины разные, Вы хотите отношений, хотите встретить свою любовь — это нормально. Никто не заставляет Вас сразу вступать в отношения, общайтесь с мужчиной, узнавайте друг друга, гуляйте, проводите время вместе, а уже после Вы определите для себя, подходит Вам мужчина или нет, готовы ли Вы к отношениям с ним или нет. Смотрите на поступки мужчины, на то, как он ведет себя с Вами, сразу проводите личные границы, говорите, как можно с Вами поступать, что для Вас приемлемо в отношениях, а что точно нет. Не умалчивайте, если Вас что-то не устраивает, т.к. проблема не решится сама собой, важно ее решить, проговорить с мужчиной «здесь и сейчас». Если мужчина захочет с Вами отношений, он будет согласен общаться с Вами и узнавать Вас, как личность. Если он будет не готов — делайте выводы. Не страшно остаться одной, сложнее быть с тем, кто Вам не подходит.
Решение остается за Вами, важно понимать, что лично Вы хотите для себя.

Люди не умеют читать мысли. У каждого любовь по своему проявляется. Только муж знает есть ли у него чувства к вам. На этом тоже модно сделать упор. И да возможность его изменить есть

Здравствуйте. Про друзей- ищете однокурстников или приятелей со схожими с вами интересами, возможно по спорту, общему хобби. Общайтесь с теми, характер которых вам приятен. Вы молоды, и если вас не устраивают отношения с парнем и вы думаете, что сделали всё, что могли в отношениях- надо расстаться или сделать как минимум паузу. Родители и дети не всегда находят общий язык, но надо стараться. Ведь других у вас не будет. Будьте снисходительнее и благодарнее за жизнь и воспитание, которую вам подарили. На счёт работы и учёбы- пробуйте разное, ищите себя, некоторые это делают всю жизнь. Удачи и взаимной любви вам.

Здравствуйте! Попейте Магне В6 по 2*3РД

Здравствуйте, Пётр. Можете написать мне на почту, пришлите результаты обследований которые есть у вас на руках и мы разберём вашу проблему.